Voila voila, tour est dans le titre
Je pratique la méditation depuis maintenant 4 ans, et plus le temps passe, plus je sais tenir, et plus je ressens des trucs fort.
Au début, c'était juste une légère détente qui passait juste après avoir finis de méditer. Je trouvais ca un peu inutile, mais bon, je me suis acharné, guidé par l'idée que certains
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