j'ai aretter le sub pendent 3 jours et demis

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PsYLoLiL
Nouveau Psycho
Inscrit le 08 Oct 2016
154 messages
bonjour bonsoir !!! alors voila je suis tomber super malade jeudi style grosse créve avec de la fiévre le nez plain la gorge qui fais mal je me suis fais fair un arrêt maladie ... en faite lundi dernier j'avais baisser mon dosage (on en avais parlé avec mon addictologue ) alors voila j'ai us super froid jetait très irritable sa ma vachement demander de prendre sur moi car je suis en coure en même temps et que je travail après en extra jus qu’as 23 heurs. c'etait aussi la semaine des épreuve blanc
breef jeudi soire c’était durement supportable + ma crève et tous j'ai passer la semaine ah me reveiller tranper plain de transpiration ( c'est toujours le k ) alors depuis vendredi j'ai décider d'essayer de stopper complètement mon subu ( ah la base le temps de me soigner puis aussi un ras le bolle ) je prenez 2 mg je vous laisse imaginer mon week end j'ai du changer mes draps 3 fois je me fais une infusion de kratom par joure et les journée ma fois passe même si bien dure mes voila ce soire j'etait vraiment vraiment pas bien j'ai pris 0.5 mg et ça va .... je sais pas quoi faire ... je dois allez bosser demain et je ne veux pas non plus reprendre le tous fin j'en aurais pour combien de temps la encore d’après vous ? mon but etait surtout de baisser ma tolérance aprés des extra ou je prenez un peu plus que ma dose ( je l'avoue )
mes je suis quelqu’un d'impulsif qui parfois agis sur des coup de tète et qui ai je doit le dire ai pas super bien dans sa peaux  mes je me demande si c'est vraiment le moment de stopper j'ai mon diplôme as passer et une embauche super gratifiante ( la première de ma vie )
je me dit aussi que j'essaye de ma sevrais depuis quand meme plus de une semaine bien que sa fais que 3 joure que je n'en ai pas pris ... as parre ce soir ou j'ai pris zero 5 
je suis un peux perdus ! merçis de vos future réponse
je pence que je vais diminuer par palier de 0.4 jus qu’as zero 2

Dernière modification par PsYLoLiL (25 avril 2017 à  06:28)

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away
Banni
Inscrit le 20 May 2013
2612 messages
Salut Psycholil,

Ce que tu fais n'est pas une bonne idée du tout.
Si tu veux baisser ton dosage, il faut le faire bien c'est à  dire sans le sentir. Je ne me souviens plus très bien mais il me semble que le truc c'est 10% de baisse / 15 jours je vais vérifier ce matin et reviendrais vers toi (je suis dans les transports direction le taf).
Une baisse donc se fait de façon raisonnable.

Plus loin dans ton post tu dis vouloir arrêter...ne fais pas ça comme ça. Tu dis toi même avoir à  assurer le bahut /exams /taf.

Je vais te parler franco de port : si tu continues ton arrêt du sub façon "warrior Of Pain", tu risques de tout foirer.

Je te conseille (même si tu as la crève, wtf ??) de te remettre à  ton dosage de confort, tu assures tes affaires courantes (bahut /exam / taf encore) et ensuite tu pourras repenser à  envisager une baisse, un arrêt...ce que tu veux mais sereinement et en faisant les choses comme il faut (pour ne pas douiller).
À faire ça tu me fais un petit peu penser à  une araignée qui fonce en courant sur un réchaud brûlant, tu te fais du mal inutilement.

https://www.psychoactif.org/psychowiki/ … de_sevrage
À tout hasard, je te mets ce lien sur le PAWS que je te conseille de lire.

Tu dis etre un mec impulsif, en tant que mec impulsif je te comprends...

Donne des news,
Amicalement
Away

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PsYLoLiL
Nouveau Psycho
Inscrit le 08 Oct 2016
154 messages
merçis becoup away ouais entre impulsif on se comprend oui je me sent déjà  beaucoup mieux la j'ai pris 0.5 mg hier je vais reprendre 0.5 voir 1 mg si sa ne va pas t je réalise que aretter le sub ne va pas être une partie de plaisirs et que avec ma nouvelle vie je ne peux pas etre ah l'ouest pendent 15 jours je vais baisser progressivement de 0. 4 en 4 jusqu’à  0.'4 0.2 et la j'envisagerais la suite ou je me stabiliserais as cette micro dose Merçis d'avoir pris le temps de me répondre
!hier j'ai long ment réfléchie je me vois mal boire une infu tous les jours meme si ça coupe le manque un peu c'est pa confortable et je sans que ma serotonine en as pris un coup ce week end au kratom

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Agg
Nouveau membre
Inscrit le 20 Apr 2017
19 messages
Salut Psylolil,

Comme l'a dit Away, c'est peut être pas une bonne idée d'arrêter comme ça en mode warrior, surtout si tu as des impératifs comme des exams ou un entretien d'embauche derrière...
Perso j'ai profité de mes deux semaines de vacances pour pouvoir décrocher du tout pour le tout sur un coup de tête aussi, j'en ai bavé, j'ai rien foutu des deux semaines, mais mtn que la rentrée est arrivée, j'arrive à  suivre... Du mieux que je peux. T'as pas moyen d'avoir qq semaine de repos ?
Le sevrage tu peux très bien l'avoir dans la tête et avoir un moral d'acier, si le corps n'a pas ce qu'il faut pour avancer, tu pédales dans la semoule malgré toute ta volonté de te bouger le cul... Et ça malheureusement il y a que le temps et la patience qui soigneront tes maux...
Alors le conseil que je te donnerai c'est retourne voir ton addicto et expose lui ta situation, c'est quand même un spécialiste qui sera en mesure de t'aider smile

Pleins de courage pour tes exams et le boulot et tes bonnes résolutions!

Agg

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Acidaminée
Nouveau membre
Inscrit le 26 Jul 2015
42 messages
Bonjour.
Moi ça fait plus de 2 ans que j'ai commencé a diminuer mon dosage. Aujourd'hui je suis presque au bout, je suis à  0,5mg.
J'ai fais beaucoup d'erreur au début, j'ai voulu aller trop vite, j'ai mis du temps pour trouver la méthode et le rythme qui me convient.
Je diminue environ de 0,2 chaque mois ou 2 mois.
Des fois je le sens mieux, quand il fait beau et bon, et je peu diminuer un peu plus vite.

Mon secret, c'est d'aller tout doucement, Je ne dois pas aller au delà  du petit inconfort (un peu de mal à  dormir, un peu de frisson ou de transpiration, mais rien de franchement désagréable), car en allant à  la souffrance, les jours suivant je régresse, l'envie irrésistible de prendre + pour se sentir bien reviens, c'est la rechute et la perte de temps.

Il faut accepter que ça va être long, et se débarrasser de la culpabilité et de la honte d'être accro, car ces sentiments nous pousse a nous auto punir en diminuant trop vite et en provoquant la souffrance.

Par moment, je stagne (en hiver surtout) ou je force un peu pour me rendre compte que ça va pas aller, et je me remet dans ma dose de confort en attendant l'impulsion.

Et avec le temps, je me connais bien, je sens les choses, je me fais confiance.

Aussi, il m'arrive de déconner, de prendre + le temps d'une journée, j'essaye de ne pas culpabiliser, je me dit que maintenant que j'ai pus souffler, je suis plus forte pour continuer mes effort.

Avoir une discipline de vie, manger le plus sain et le plus régulierment possible, respect draconnien des rythmes veille sommeil, prendre le soleil, bouger et oxygénér la journée, sa m'a beaucoup aider.
Alors ça peut paraitre rasoir, surtout quand on est jeune, mais ce n'est que pour un temps, quand je serait de nouveau en forme et libre de produits chimique, je pourrais de nouveau faire des écarts.

Bon voilà  je t'es donner ma façon de faire, qui fonctionne pour moi, pour toi ce sera peut être différents, on est pas tous fait pareil, mais j'espère que ça pourra t'aider un peu.
Bon courage. Prend soin de toi (je me répète cette phrase à  moi même tout les jours)

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PsYLoLiL
Nouveau Psycho
Inscrit le 08 Oct 2016
154 messages
Yo merçis as tousse pour vo message et pour vo expérience c'est vrais que il y as pas mal de honte ... depuis mon 1er message je n'ai pas repris plus que 1 mg (j'etait as 3 ) je commence ah mieux dormir depuis hier même si je suis irritable  le matin et le soir mes sa va je tien bon je me stabilise as 1 et après je baisse de 02 en 02 tous les mois merçis beaucoup pour le soutien et votre témoignage  je me sent beaucoup mieux et moins lourd
Normalement pour mon anniversaire en aout j’aurais fais la moitiés du chemin et je serrais alors as zéro 4
je suis asser content de moi j'ai baisse du double alors quand sa serra des zéro 2 j’imagine que sa iras encore mieux mes sa ne fais même pas un ans que je prend le subutex aussi je dirais que sa fais 9 ou 10 mois et sa accroche vachement

psylolil

Dernière modification par PsYLoLiL (01 mai 2017 à  11:19)

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PsYLoLiL
Nouveau Psycho
Inscrit le 08 Oct 2016
154 messages
Bonne chance as vous et beaucoup de courage agg et acidaminée c'est pas facile mes on sais pourquoi on fais ça et on sais pourquoi on et malade

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PsYLoLiL
Nouveau Psycho
Inscrit le 08 Oct 2016
154 messages
après deux semaine passé je suis toujours as 1 mg le matin j'ai un peu froid 1 jours sur deux je transir toujour le matin quand je me réveille pourtant je tien bon je n'ai pas repris plus de subu (jetait 4 parfois 4.5 car j'abuser) les premier jours quand c’était très dur mes les 2 1er j'avais complètement rien j'esspére que ces effet un peu dessablage persistent von partir je baisse mon dosage de 02 vendredi ou dans 15 jours . parfois j'ai quand même envie de m'enfiler 6 mg d'un coup histoire d'avoir chaud et la tète qui tourne un peux mes bon ^^

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