Du mieux mais pas encore assez... / PsychoACTIF

Du mieux mais pas encore assez...

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koulponk 
en cheminement
France
000
Inscrit le 08 Nov 2013
103 messages
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Bonjour,

Je reviens vers vous avec cette nouvelle discussion pour faire un point d'étape sur ma consommation d'alcool.

J'ai pris RDV avec le CSAPA de ma ville début janvier et ça m'a été très bénéfique : écoute, dédramatisation, empathie. Je précise que je n'ai pas de dépendance physique.

Pendant un mois ça a été comme une espèce de lune de miel avec une conso maitrisée sans difficultés.

Depuis 3 semaines, c'est mieux qu'avant que je ne consulte mais ça repart parfois dans la mauvaise direction : quelques bières bues en loosdé, et tout le cortège de petites merdes psychologiques qui accompagnent ces alcoolisations. Le lendemain évidemment !

Avec mon conjoint ce n'est pas la folie en ce moment et il sait que je suis suivie par un addicto mais je pense aussi qu'il en marre de me voir faire un peu le yoyo.

Nous devons avoir une discussion importante à propos de "nous" en général et je voudrais qu'il comprenne que je suis en processus de reconstruction, mais j'ai peur de ne pas trouver les mots.

C'est mieux qu'avant mais pas encore bien stabilisé. Comment en discuter sachant que moi même je me fais parfois peur ?

Merci pour votre aide

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Von zymmel 
Nouveau Psycho
France
000
Inscrit le 07 Jan 2018
167 messages
Salut koulponk.

Saine démarche que de nous parler de tes problèmes de boisson. Est ce que tu peux nous dire en moyenne (enfin une fourchette) tes conso d'alcool. Histoire de voir ou tu en es avec l'alcool et si des médicaments anti craving peuvent t'aider.

En tout cas bonne chance pour retrouver le droit chemin et pour construire durablement ta vie de couple.

Celui qui se transforme en bête se délivre de la douleur d’être un homme

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