[ Arrêt & Sevrage ]
C'est l'heure du sevrage

Ola,

Moi aussi ça m'fait des sueurs le cannabis. J'suis une grosse fumeuse, une dizaine de pétards par jour depuis mes 12 ans.

Et une fois un pote qui a arrêté m'a dit qu'il avait passé une mauvaise nuit.. petit sevrage.. pas de dodo.. le corps qui se détoxifie, grosses suées.. mais bon c'est pas la mort.

Faut prendre un petit cacheton anxiolytique pour les angoisses et ça va aller. Pourquoi pas pour dormir, comme ça tu le sentiras pas passer.

En tout cas j'te souhaite bon courage. C'est une bonne initiative!

Moi aussi gros sevrage de prévu dans une semaine (héroine, coke, cannabis en même temps)

Tu vas y arriver :)

Salut,

du courage pour ton sevrage avant tout...

Je ne peux pas te répondre en général, mais par rapport à mon expérience.
J'ai arrêté les joints après 15 ans de conso environ (dont 12 de conso quotidienne).
Ça faisait un moment que ça me faisait chier et que j'avais commencé à réduire.
Avant d'arrêter je devais être à 2/3 stick par jour, principalement le soir.

Les premières nuits j'ai énormément transpiré, à me changer de tshirt et de drap pendant la nuit.
Ça avait duré environ 5 jours je crois puis petit à petit ça c'est remis.
Par contre, j'avais profité pour faire une cure de phytothérapie contre angoisse/dépression qui m'avait permis à mon grand étonnement de bien dormir malgré l'arrêt (quand je dis bien dormir peut être j'exagère, mais déjà dormir c'est pas mal).
Sinon je m'étais préparé quelques Donormyl au cas où.

À ce moment là, j'avais pas le moral (bonne déprime, angoisse, parano, etc.), c'était pour ça que j'avais voulu arrêter, alors sans c'était pas pire (mais pas mieux non plus). J'étais bien nerveuse, tendue, mais j'avais l'habitude.
Niveau appétit, ça ne m'a jamais manqué, mais ça c'est moi (sauf sous speed/opi).

Avec le temps, ça va mieux, doucement mais sûrement (enfin, ça dépend des jours quand même !).
En tout cas, ma cure était sur 8 jours. Alors, quand je l'ai arrêté, il m'est semblé que les effets physiques du sevrage étaient terminés aussi. Ceux psy, eh bah, à certains moments ça me manque encore de fumer un truc qui fait de l'effet, mais je sais pas si le shit me manque vraiment...

Tes traitements te conviennent ?
Tu crois que ton médecin est assez ouvert pour lui demander conseil ? Peut-être il pourrait te conseiller de rajuster la posologie/les doses...Même sans en lui parler directement si ça le fait pas, peut-être tu pourrais lui dire que tu traverse un moment un peu difficile et que t'as du mal à dormir, te reposer, tu te sens tendu, etc. (mais je crois que ça dépend vraiment des toubibs, je ne leur fais pas une confiance aveugle).

Un grand encouragement @ lapepitecrépite aussi !!

Salut,

Parstt a écrit

le soucis quand tu es bipolaire,  c'est que tout se rapporte à ça après.

en effet, je ne connais pas les troubles bipolaires, mais la tendance inopinée des psy à tout vouloir réduire à une case malheureusement oui ! Et je comprends tout à fait que tu peux pas lui en parler...

J'espère que ça va pas être trop dur pour toi...

Salut,

Pour ma part le plus gros soucis quand j’arrête de fumer c’est les nerfs à vif...
J’ai un gros problème à ce niveau là.
Quand j’ai du arrêter pour cause de permis enlevé, j’ai remarqué que mes nerfs ce sont calmés à partir d’un mois pareil pour la sudation... et après 2 mois presque plus de crises de nerfs.

En tout cas bon courage à toi, c’est chiant Et pas facile mais quand on a passé le cap des 2 semaines d’arrêts tu peux en être fière et que positiver

En tt cas bon courage pcq c durdur
Alex