comment je peut arrêter la douille ? / PsychoACTIF

comment je peut arrêter la douille ?

Publié par ,
795 vues, 4 réponses
Vincenzo2.0 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 11 Feb 2020
1 message
Bonjour, Moi c'est Vincenzo, j'ai 21 ans, je suis tout nouveau sur les forums, je n'ai pas l'habitude de poster sur internet mais la je ressent le besoin d'aides extérieur sans pour autant passer par des professionnels (cela m'angoisse).

Mon problème, en fait, c'est que je suis tomber accro au douilles depuis + de 6 ans et je ne sait plus comment m'en sortir, je n'arrive presque plus à fumer ne serait ce qu'une clope ou un joint sans avoir un mal de gorge ou de crane, je douille au minimum 20 douilles par jour.

Je commence seulement à réagir, je me suis mit au sport (2h/jour) et je me suis fait un carnet ou je compte mes douilles par jour, mais pour moi sa ne me suffira qu'a diminuer déjà mais je ne pense pas réussir à arrêter comme sa.

j'aurais besoin de vos conseils svp et si j'ai omis des détails, n'hésiter pas à me demander

ps: désolé pour la présentation, je n'ai pas l'habitude big_smile

Hors ligne

 

psychototo 
ıllıllı Psycho Rêveur ✿ ıllıllı
France
900
Inscrit le 20 Nov 2017
159 messages
Yo Vinc

Perso j'étais comme toi pendant 6 ans aussi, coïncidence ? Je ne pense pas thinking
J'ai essayé d'arrêté plusieurs fois, sans succès, mais un soir j'étais avec ma meilleure pote, j'en pouvais plus de m'encrasser les poumons à ce point-là... j'ai jeté le bang à la poubelle, puis on est sorti dehors ensemble pour le jeter trompette

Mais les autres fois quand j'essayais d'arrêter, ça m'est arrivé de fracasser des bangs en verre parce que j'en pouvais plus de couler du matin au soir, ça me faisait plus rien. Et tous mes potes en avaient marre de me voir comme ça..

Aujourd'hui j'ai 24 ans dans 5 jours, je suis bien heureux de ne plus avoir cette mauvaise habitude...
Je coulais du tabac avec du shit, de la beuh, les deux en même temps, pur etc. Du coup je me suis remis aux pétards, puis petit à petit j'ai carrément arrêté d'acheter, je fume de temps en temps avec mes amis, quelques lattes sur un bon teush et j'suis dans l'espace... Automatiquement, manuellement (pour ceux qui reconnaîtront wink)
Bon je vais quand même être honnête avec toi, j'ai essayé pleins de produits... Je suis accroché à la came désormais, mais ce n'est pas parce que j'ai stop les douilles que j'ai été me réconforter dans l'héro, ça n'a rien à voir super

J'ai coulé une p'tite douille dans un sublime bangy en verre d'un de mes amis, c'était il y a 2 semaines, un soir où je dormais chez lui, je peux t'assurer qu'elle m'a envoyé en l'air, j'ai toussé comme un mec qui n'a jamais fumé, je me suis endormi direct cash 1h30 après, j'me suis allongé et boom dodo.. aha rasta

Bref, c'est largement possible d'arrêter de couler, c'est dans ta tête la pour le coup que la décision doit se faire, remets toi aux joints, tu verras qu'ils te feront de l'effet plus rapidement que prévu ! Sinon tu as l'option ingestion de cannabis si tu recherches des effets plus forts.

Allez bon courage à toi, tiens nous au courant, n'arrête pas d'un coup le canna, tu risques de passer quelques mauvaises nuits sinon... Continue le sport c'est une très bonne décision de ta part, je t'encourage à rester sur cette voie !

Prends soin de toi,

drogue-peace

Toto

Hors ligne

 

Drim 
Psycho sénior
France
1600
Inscrit le 27 Apr 2018
792 messages
Blogs
Salut,
Sage décision, sans pression, petit à petit tu va y arriver. Ne te culpabilise pas si tu fait des petites rechutes, ça fait carrément parti de la phase d'abandon.

Si tu veux arrêter les douilles il y a un deuil à faire : le flash de la douille. Tu peux continuer le tabac, et le canna, mais faut abandonner l'idée du flash.

Pour repasser aux joints il faut que tu abandonne l'idée de la grosse montée qui t'envahis quand tu recrache la fumée.

Comme tu as l'air d'avoir commencé tu peux essayer de changer tes habitudes petit à petit avec de petites résolutions.
Déjà retarder l'heure de la première douille, à la place fumer des joints, quitte à compenser sur les joints pendant un moment, ça reste les même molécule mais administrées de façon plus soft. Finalement garder la douille du soir et la remplacer par un joint.
Pas de bédave le matin aussi c'est un bon début.
Pu mettre de tabac dans tes douilles aussi pour éviter le flash.

Ce qui accroche beaucoup en bang (et en joint) c'est le tabac, la synergie est vraiment excellent je trouve, mais du coup c'est plus le flash de tabac qui est kiffant avec la douille et qui accroche bien. Donc peut être que tu peut essayer de dissocier ton addiction au tabac de celle au cannabis. A l'époque je m'étais trouvé un tabac à rouler très fort en nicotine (américan spirit jaune). Et je roulais des grosses clopes.

C'est comme ça que j'avais diminué et finalement arrêté les douilles en repassant aux joints. Mais j'ai mis un moment à arrêter, j'ai voulu calmer à partir de 16 ans je suis resté 4ans à taper des douilles avec des hauts et des bas. J'ai cassé mon bang plus d'une fois et j'ai souvent fini par taper dans de la cristalline avec un effaceur et de l'alu de cannette... mur

Peut être qu'un vapo de compet' aux sels de nicotine, en tirant des énormes lattes ça peux aider (je me permet de te proposer ça car c'est beaucoup moins nocif que le bang je pense).

Après y'a aussi tout le rituel et toute l'ambiance réconfortante qu'amène le tapage de douille, qu'est-ce que je kiffait entre les cours aller me poser dans le parking du lycée et couler ma grosse douille enveloppant toutes mes angoisses dans un foncedée à la frères pétards. En gros il faut que tu réapprenne (et c'est pas forcément facile) à affronter ton état a jeun. Ça peut être violent de retrouver toute les angoisses et tout le bien être caché derrière la défonce, pour ça hésite pas si tu sens que c'est pas trop gérable à aller voir un addicto ou même un généraliste.

En tout cas ça vient avec la répétition et de l'autoconditionnement qui en découle.

Désolé c'est carrément brouillon et en vrac, mais j’espère que tu y trouvera quelques trucs bon a prendre.

             = .---.               
  =  =  _/__~0_\_       .      *
= == (_________)  -0-
       *  o     .    '

Hors ligne

 

Sunshine Maker
Psycho junior
France
800
Inscrit le 11 Jan 2019
275 messages
Salut,

J'ai eu une phase douille aussi, et voyant une connaissance fumer que comme ça, sans effets avec les pets ou presque et qui se mettait à cracher des molards noirs et parffois avec un peu de sang j'ai décidé de stopper. Une fois il a pleuré quand il a cassé son bang (on était dans un pays où ça ne se trouve pas).

Ça transforme vraiment le cannabis en drogue dure. Déjà qu'elle est pas particulièrement douce quand on veut arrêter alors avec le bang ça complique encore les choses.

J'ai jeté mon bang perso, je me suis remit à fumer des pets mais je ne fumais pas 20 douilles par jour non plus.

Essayes déjà de diminuer la dose que tu mets dans tes douilles je pense. Et t'abituer à ressentir les effets en joint, comme dit olus haut il faut mettre une croix sur le flash du bang. Peut-être par ingestion (effets très puissants et certain flash je trouve ça pourra t'aider à faire la transition et oublier un peu ton bang dans un premier temps.

Courage wink

There he goes. One of God's own prototypes. A high-powered mutant of some kind never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

Hors ligne

 

Nao-Lya 
Nouveau membre
France
000
Inscrit le 12 Feb 2020
7 messages
Salut !

Alors, j'ai été dans ta situation, au point où mon pneumologue me promettait une mort certaine car un trou se formait dans mon poumon, j'en étais à des trentaines par jour, je ne faisais que ça, mon premier geste au réveil était de tendre le bras vers mon bang et mon dernier, de préparer ma douille pour le lendemain (qui en général n'était que 2/3:00 plus tard). Y'a presque 3 ans maintenant, après une longue réflexion et des interventions de mes proches, j'ai fini par me décider à m'en remettre aux pros, malgré mon à priori négatifs et deux jours après, j'entrais en hospitalisation d'urgence en hôpital, où je restais une semaine avant d'être admise en pré-cure (2/3 semaines) puis en cure (1 mois). C'était le meilleur été de ma vie, et je n'ai plus jamais touché un bang depuis. Je n'ai fais que fumer des cigarettes à l’hôpital et en cure, j'ai recommencer à fumer de temps en temps (et j'étais bien défoncée, vue que mon corps était sevré depuis une bonne semaine minimum déjà). J'aurais pas pu le faire seule, je repoussais le moment, n'y arrivais tout simplement pas, là, une fois admise à l'hôpital, j'étais prise en charge (même si j'aurais pu couler si je l'avais vraiment voulu, il faut jouer un minimum le jeu pour que cela fonctionne), mes proches se sont chargés de jeter tout mon matériel (j'avais une collection ahurissante de bang *snif* x) ) et moi, j'ai pu ré-apprendre à vivre, parce que c'est juste ça. Pas vivre pour la douille quoi. Pour moi, la coupure drastique de tout contact avec le bang en lui même et tout ce qui pouvait me rappeler le rituel de la douille à été un miracle.
Apres, si tu veux des précisions sur ce qu'est réellement une cure, n'hésite pas, mais je te raconte ça pour te dire qu'on peut s'en sortir, qu'importe à quel point on en est, si tu as la volonté, le premier pas est fait, et il ne faut pas avoir peur de demander de l'aide. Et aussi que la cure de désintox' comme on dit, c'est mal vu et ça peut faire peur mais faut pas se fier à sa réputation, une cure, c'est un temps pour prendre soin de toi, où tu n'as à t'occuper de rien d'autre que de ton propre bien-être, dans un cadre sécurisé, avec des gens qui partagent la même choses que toi.
Même sans parler de cure d'ailleurs, parler à un médecin, un addictologue, est souvent très utile.

En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage, tu as pris conscience de ton addiction, c'est le premier pas, continu comme ça !

Hors ligne

 


Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire




    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Appel à témoignage 
    Le manque de cannabis
    Il y a 7hCommentaire de Bastos_plk (68 réponses)
     Appel à témoignage 
    Enquete sur les pratiques d'injection de la morphine
    Il y a 3jCommentaire de Stelli (45 réponses)
     Forum UP ! 
    Trip-report et mise en garde - 320µg de LSD
    Il y a 15hDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum 
    Rubrique à  Brac (2010 >2020)
    Il y a moins d'1mn
    78
    Commentaire de negasin dans [Au coin du comptoir.....]
    (820 réponses)
     Forum 
    Le shoot est-il détecté par le salivaire ?
    Il y a 2hCommentaire de Régular Psyché dans [Conseils généraux de...]
    (3 réponses)
     Forum 
    Arrêt & Sevrage - Le topic d'un sevré
    Il y a 2h
    2
    Commentaire de Updawn dans [Cocaïne-Crack...]
    (38 réponses)
     Forum 
    Actualité - "Je prenais 400 capsules de proto par soir" | Reportage l Konbini
    Il y a 3hCommentaire de Papyrus844 dans [Poppers, solvants et...]
    (5 réponses)
     Forum 
    Effets - Trip à 500 ug voir plus
    Il y a 3hCommentaire de Régular Psyché dans [LSD 25...]
    (4 réponses)
     Forum 
    Joint - Questionnement sur de possibles répercussions du au cannabis
    Il y a 5hCommentaire de Régular Psyché dans [Cannabis...]
    (1 réponse)
     Forum 
    Blanche vs marron - Pourquoi ne trouve -t-on presque plus d'héroïne blanche?
    Il y a 6h
    1
    Commentaire de Acid Test dans [Heroïne...]
    (17 réponses)
     Forum 
    Le manque de cannabis
    Il y a 7h
    5
    Commentaire de Bastos_plk dans [Cannabis...]
    (68 réponses)
     Blog 
    L'historique de commande Bitcoins.com est ou ?
    Il y a 10hNouveau blog de arlonne dans [En passant]
     Blog 
    "Lettre intime aux toxicomanes"
    Il y a 21hCommentaire de hyrda dans le blog de Ecume
    (1 commentaires)
     Blog 
    Ces nuits blanches qui éclairent ce qu'on cache dans le noir
    Il y a 2jNouveau blog de EmmaMerlin dans [Carnet de bord]
     
      QuizzZ 
    Consommez-vous le MDMA/Ecstasy à moindre risque ?
    Dernier quizzZ à 04:12
     PsychoWIKI 
    CBD (Cannabidiol), effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Neurchi de Psychoactif
     Nouveaux membres 
    hacovim, LaPotion, naastha, Pheny, Calypso5 nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     La pipe universelle : nouvel outil pour réduire les risques et dommages liés à l'inhalation
    par LLoigor, le 13 Sep 2020
    Bon j'ai enfin pu tester cette nouvelle pipe de SAFE. La voilà : J'ai un questionnaire que je vais leur renvoyer avec ceux des personnes a qui j'ai passé une pipe pour qu'ils testent aussi. Moi je l'ai testé avec de la méthamphétamine, mais hélas et j'en avais parlé avec une personne...[Lire la suite]
     TSO Codéine ==> Buprénorphine
    par alex92200, le 12 Sep 2020
    Bonjour à tous, Je reviens 2 ans plus tard pour donner des nouvelles et puis peut-être qu'un petit UP après tout ce temps passé pourra en aider certains qui se posaient les mêmes questions que moi. J'aborderais mon message sous deux formes : personnelle et le TSO en lui même. Au niveau pe...[Lire la suite]
     Témoignage sur l'hyperèmèse cannabinoïde
    par Catelya63, le 11 Sep 2020
    Salut à tous. Je viens poster mon témoignage sur le syndrome d'hyperèmèse cannabinoïde, pour expliquer et en espérant que ça puisse aider si quelqu'un était dans ce cas. J'étais consommatrice de cana depuis mes 15 ans, j'en ai aujourd'hui 24, et j'ai stoppé cette année. Presque 9 ans de...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    Super TR ! Long mais bien écrit ça passe tout seul ! / Régular Psyché dans [forum] La petite fille des ténèbres [500µg dans la bouche]
    (Il y a 3h)
    Intéressant ! / Régular Psyché dans [forum] Mes deux premiers trips (Salvia)
    (Il y a 3h)
    Et bien ! Lire sous lsd ! T'es courageux. / Régular Pscyhé dans [forum] Activiter / que faire sous lsd
    (Il y a 7h)
    Je crois aussi dans [forum] Pourquoi ne trouve -t-on presque plus d'héroïne blanche?
    (Il y a 7h)
    très bon trip report, merci! dans [forum] Trip Report 4,6g McKennaii
    (Il y a 11h)

    Pied de page des forums