Bonjour.
Ça dépend des personnes. Les benzos ont réagit tous différemment.
Après ça va dépendre de la fréquence de tes angoisses.
Le
xanax a l'avantage d'agir très vite et n'est pas trop sédatif ni myorelaxant comparé au
Valium, par contre l'effet s'estompe assez vite, et chez moi la tolérance arrive très rapidement.
Le
valium lui a une longue demi vie donc à un effet anxiolytique bien plus long. Par contre il endort bien plus et décontracte aussi beaucoup les muscles. Pour qu'il fasse effet rapidement je le prend en sublingual.
Donc comme je disais plus haut tout dépend de la fréquence de tes angoisses. Si ça t'arrive pas souvent et que tu veux rester plus fonctionnel le
xanax fera le boulot. Si tu veux " une couverture " bien plus longue
valium.
Après moi personnellement je préfère le
lexomil qui agit assez longtemps mais m'endort moins que le
valium, décontracte aussi et surtout chez moi il est plus anxiolytique que le
xanax ou le
valium.
Amicalement.