[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage depuis 6 jours

Bonjour

Je me permets de te répondre, tu as vraiment dut en baver ces 6 derniers jours…
Pourquoi tu as arrêté si brusquement? Si c’est pas trop indiscret? La posologie de 400mg est en effet peu commun, mais ça doit être sûrement encadrer par l’un de tes médecins? Je te conseil d’abord de lui en parler, ou d’en parler à l’entourage medicale qui t’encadre, tu dois te rapprocher d’un CSAPA ou d’un centre anti-douleurs (les délais sont plus long pour ce dernier) Peux-tu nous dire pourquoi tu es sous cette molécule et se dosage, stp?! Pour te répondre au mieux possible à ta demande.

Sache qu’un sevrage ça se prépare en amont, tu peux avoir accès à un traitement substitution pour alléger le manque, si n’est l’enlever complètement à termes. Il ne faut absolument pas faire ça sur un coup de tête et te retrouver aux urgences comme tu l’as fait, c’est comme ça que tu peux créer un traumatisme à vie, le corps a une mémoire. Le manque est très dur à gérer, je le connais, je l’ai vecu pendant 14 ans CHAQUE MATIN avec cette molécule, a la fin j’étais pas très loin de toi, a 360mg si je me souviens bien. Cependant au lieu de faire ça à sec, j’ai préparé un switch avec un TSO accompagné par un centre anti-douleur oncologique mais aussi un Csapa, ils travaillaient de pair pour que j’arrête de me lever en manque, et de mieux traiter les douleurs que j’avais et ainsi avoir un meilleur confort de vie. Tout ça a été minutieusement préparer avec une équipe médical adapté à mes besoins. Avec une préparation mentale aussi, c’est un point important à ne pas négliger. Il ne faut jamais faire ça de manière aussi sèche car tu as joué avec le feu. Ça aurais put très mal tourné pour toi, c’est parfois comme ça où les risques d’overdose est le plus élevé, car en ayant marre de tes symptômes de manque, tu aurais put reprendre ton dosage habituel, ou même un dosage plus faible pour faire taire ce manque et sache que dans ce cas là, ton corps l’aurait TROP bien assimiler et aurait put provoquer une détresse respiratoire et un arrêt cardiaque, car tes récepteur étant limite à nue suite à tes 6 jours d’abstinence que lorsque tu étais full. Quand j’ai fait mon switch j’étais limite surveillé toute les heures, pour voir par exemple  si ma fréquence respiratoire était normal, il y aussi un risque infime d’arrêt cardiaque si je me souviens bien, car la méthadone change légèrement la fréquence QT du cœur et cela peut s’avérer fatale si c’est mal introduit, tout cela doit être encadrer correctement.

Prends vraiment le temps de tout bien planifier, un sevrage ne se prends pas à la légère, car sache que cela doit être une solution pérenne dans le temps, c’est un petit marathon haha Ça peut être un parcours du combattant pour certain comme être simple comme bonjour pour d’autres. Faut mettre toute les chances de ton côté pour réussir cette étape, le mieux possible. Afin que tu soit bien préparé et bien entouré d’une équipe médicale, chacun son parcours/son histoire/ses besoins. Faut que tu arrives à trouver le point médiant entre confort et ce qui n’est pas tolérable pour toi. Si une douleur impact ta vie de tout les jours, il est important de la traiter mais sans être dans l’abus en voulant anesthésier tout le reste. La douleur reste un signe, car ton cerveau envoie un signal pour te signifier qu’il y a quelque chose d’anormal (normalement, pour la fybromalagie par exemple, c’est une autre affaire)

Prends soin de toi, je te donne tout mon courage pour la suite

Bonne journée, take care

See yah

Dernière modification par réponse42 (10 juin 2025 à  13:44)

Holà! Pour être sincère, non la méthadone n’a pas d’effet récréatif sur le papier, la molécule est un peu bétonné sur ça, elle a une longue durée de vie et lisse les aspects tel que les pics d’endorphine car l’effet reste longtemps sur un plateau. Son effet antalgique varie entre 5h et 8h. Dans le process d’un switch pour un tso tel que la metha, il y a une petite préparation mentale à faire normalement qui est de dire au revoir à tout les effets opiacés récréatif que peut t’apporter ton traitement d’oxy par exemple pour le remplacer par un effet et pas des moindre, qui est plus de signe de manque fort si les dosages sont adaptés.

Qui t’as mis à 4mg? Il y a des interdose? Normalement les prises pour anti-douleurs sont fragmenté en 2 ou 3 (il y a tout un protocole), avec des interdoses plus légère. Si on voit que tu prends plus d’interdose, on augmente ton dosage de fond dans les faits. Ça me semble très peu ton dosage, ton induction ne doit pas se faire à la va vite, il est important que tu vois ton prescripteur ou un infirmer dans un csapa de façon journalière puis hebdomadaire pour qu’il puisse ajuster des dosages si ça ne va pas dans les premières semaines. Il faut que tu soit accompagné de A à Z pour ça. Une bonne induction c’est le début d’une bonne prise en charge pour la suite car c’est un marathon qui va à ton rythme normalement

Pour le côté antidouleur je peux en parler, car j’ai eu des fractures intentionnelles ou non sur les 4 membres pour faire des ajustements, un peu comme de la plomberie haha Ce qui a causé des douleurs post-traumatique, la joie! Les rhumatisme est une poésie « douce » qui me rappelle que suis un petit vieux quand le temps change brusquement xD

Ne t’attends à pas à des miracles, les douleurs de fonds sont très bien supportées mais en revanche quand une douleur sévère se pointe parfois, il faut attendre que ça passe et non se précipiter sur son extinction. Si cela devient trop invasif ton dosage sera augmenté normalement

L’important est de pas de s’auto-flageler si tu fais des extras, mais il faut que tu sois sincère avec toi et le personnel médicale si tu te sens à ton aise et écouter, chose qui n’est pas évidente parfois

Bonne journée, best regards ^^

cependant a écrit

j'espère dans la faute de frappe et que c'était 40

C'est ce que j'ai de suite pensé en lisant 4 mg.

@ Merlinou, c'est un peu dommage que tu en aies bavé alors que les Csapas sont nombreux en France et l'accès aux TSO assez facile par rapport à beaucoup de pays.

L'époque d'Olivenstein et son credo de l'abstinence à tout prix est bien finie depuis longtemps et heureusement. Si ce gars à fait prendre conscience au peuple français qu'il y avait des problèmes de consommation, sa solution était "intransigeante et je dirais sadique, inhumaine.

Continues sur cette voie et tu en seras reconnaissant, car le manque d'opiacés est particulièrement pénible et les TSO sont là pour tamponner la descente d'autobus en marche".

Amicalement

Fil

Merlinou a écrit

Je me sens encore bien fatigué et je ressens bien la sensation de manque, surtout le fait de se sentir contonneux, de planer tout en douceur, cela n'arrive plus avec la méthadone ?

Salut,
il y a des tableaux de conversion, comme ça sur deux pieds je ne le souviens pas, mais dans mon experience perso, 40 oxy = 30 metha (hors prise quotidienne)
mais ce n'est pas proportionnel
toutefois, de ce que tu dis, ca a l'air d'etre bien plus ce qu'il te faut !
ils sont chiants en hospitalier à faire une induction de 5mg
bon courage
Si normalement surtout au début les personnes ressentent un effet cotonneux (dans mon expérience juste la métha est moins euphorique que l'oxy)

Dernière modification par cependant (17 juin 2025 à  16:12)

Merlinou a écrit

Ah oui 40mg de méthadone= seulement 30 doxycodone ?
Je comprends mieux pourquoi je me sens encore pas bien du tout et surtout pourquoi je dors pratiquement pas
Je devrais être à au moins 100mg de méthadone du coup?

J'ai dis l'inverse (sur moi, 40 d'oxy=30 metha) mais c'est pas une donnée scientifique... Mais c'est qui est certain de ce que tu dis c'est que tu es méchamment sous dosé !!!

Franchement c'est hallucinant comment ils t'augmentent si petit peu à la fois, alors qu'en milieu hospitalier ils sont tout à fait outitilés pour faire face à une éventuelle surdose (mais je ne vois pas comment ça serait possible avec une induction au moins 20mg par 20mg, ce que plein de csapa font sur des personnes positives et tolérantes aux opis depuis longtemps).

Naturellement je ne peux pas deviner, mais oui, ça ne m'etonneraipas que si t'avais une tolérance à 400mg d'oxy par jour tu aies besoin de pas mal de mg de metha, même si la conversion n'est pas du tout linéaire et ce n'est pas proportionnel...

Je trouve ça cruel, après c'est vrai que pour l'induction il faut aussi calculer l'effet cumul de la metha.

En tout cas, sens toi légitime à exprimer tes ressentis...c'est justement la phase dans laquelle ils doivent adapter le traitement jusqu'à que tu as trouvé ta dose de confort.

Bonjour à tous
Je viens donner quelques nouvelles
Du coup je suis sorti de l'hôpital, avec comme traitement 40mg de méthadone à aller chercher tous les jours a la pharmacie pour prendre mon traitement quotidiennement et du tercian 75 gouttes au coucher pour mieux dormir
Je revois laddicto mercredi dans 15j pour faire le point sur mon traitement de méthadone, sûrement l'augmenter de 10mg, vu que je ressens encore bien les syndromes de manque..
Et aussi pour que j'ai une ordonnance sur 7 ou 14j pour avoir plus de confort et ne pas aller à la pharmacie tous les jours...
Je voulais savoir autrement deux choses
La première, c'est de savoir si je peux diviser en deux mon traitement de 40mg que je dois prendre normalement en une fois ?
Car je prends mon traitement vers 11-12h et le soir vers 21-22h je commence vraiment a ressentir le manque qui revient à grand pas et je passe des sales nuits, ou je dors que 3-4h...
Et la seconde, c'est que j'aimerai bien me faire quelques extra ou tout du moins essayer, je sais que la pharmacie va me délivrer samedi pour 2jours, vu qu'ils sont fermés le dimanche, et du coup si je peux par exemple essayer de prendre 60mg samedi soir histoire d'être bien posé samedi soir, et de quand même garder 20mg pour dimanche, pour assurer le coup
Merci de vos réponses
Merlinou