[ Addiction ]
Aide après une relation avec un ex copain addicte , comment moi m'en sortir ?

Hello , jsp si je peut utiliser Psychoactif pour ce genre de problème mais je me dit qu'au pire il pourrai y avoir des témoignages similaires ou que quelqu'un puisse me rediriger vers un support adapté.

J'ai besoin d'aide suite à une relation de 2 ans avec un garçon qui consommait différentes prods et je me demande si cela n'a pas créé un traumatisme / trouble de stress post traumatique .

Pour faire court et chronologiquement ;
Je me suis rapprochée d'un garçon qu'on va appeler GC , pendant l'été 2023 , on se met en couple à la fin de l'été. Tout ce passe bien , on rencontre les parents de l'autre, on se voit certains week end vu qu'il vit à une vingtaine de kilomètres de chez moi et qu'on est pas dans le même lycée ( on a alors tout les deux 17 ans même si je suis légèrement plus vielle que lui de qlq mois)
On fumes des joints ensemble ,parfois en soirée on boit un peu mais perso jamais sans forcément d'excès. On était tout les deux très intéressée par la prise de substances en général,  on s'était dit qu'on pouvait etre le.a tripsitter.euse de l'autre au besoin.
Je l'ai déjà tripsitté sous prise de psylo avec des potes à lui , et sous MD.
Début 2024 je fait la découverte de crise de panique et de derealisation quand je fume de la beuh/ du shit. Je décide donc de diminuer mes conso sachant que je ne fumais pas tellement de beuh hors soirée et pas en grande quantité .
Je fume seulement avec GC mais je continue les crises d'angoisse et la dissociation donc juste je le laisse fumer à coté de moi.
On a aussi testé la MD en para ensemble en chill et c'était vraiment cool. Petit à petit dans l'année il se met à tester des trucs avec ses potes (graines mais j'ai plus le nom, champi..)

C'est à partir de Septembre 2024 que tout est parti en vrille. Je déménage dans une grande ville pour mes études et lui reste dans la plus grande ville de notre département pour ses études. Il est très seul dans un petit appart et fini donc par fumer beaucoup. À chaques fois que je viens le voir c'est le même scénario;
j'arrive il va fumer ,on mange il refume tout le long de la soirée et on dort. Et C'est comme ca en boucle. Je passe les détails de on se voyait seulement si je lui proposais et que  c'était toujours à moi daller chez lui.
Il se met à aller dans des soirées près de chez lui d'un bar tekno qui fait des soirées jusqu'à 5h avec souvent des afters. Il commence à s'y faire quelques relations puis des gens avec qui consommer.
Le matin de mon anniversaire je me réveille en me disant que j'aurai un petit message de lui me le souhaitant et disant qu'il serait parti se couché mais non. J'ai seulement reçu une photo de lui complètement defoncé tout content d'avoir la K en nouvelle drogue de son pokedex.
C'est à ce moment là qu'il à changé. Il devenait de plus en plus distant et j'ai demandé plusieurs fois si il voulais arrêter cette relation mais d'après lui il m'aimait et il n'y avait aucuns problèmes.  Il a reprit quelques fois de la K hors contexte de soirée mais me l'avouant bien bien plus tard.
En mai 2025 je décide de venir avec lui dans ce bar pour une soirée on fini par prendre un taz chacuns, la soirée se passe bien ,on fini dans un after un peu chelou avec un vieux mec qui continu à lui payer des tazs , je rencontre une meuf ; Angele ; qui deviendra ma meilleure amie par la suite. Pendant cet after le mec chelou adresse des gestes non consenti à GC. On en rediscute le lendemain et je lui apprend que ce qu'il à vécu était une agression.

On part en vacances ensemble avec sa famille l'été  ,je passe la plus part de mon temps avec ses proches car il part fumer dehors , j'ai dû le gérer quelques fois car le shit l'avais fait vomir , alors que ses parents n'étaient pas loin. Pendant cette semaine de vacances je suis bien plus proche que sa mère que lui et il passe juste ses journée à dormir ou sortir fumer et le soir avant de venir se coucher ,son classique bédodo qui soit le fait dormir instant soit va le faire vomir.

Après ces vacances on fait un festival en lien avec le bar qu'il fréquentais,  pendant 3 jours avec sa pote de cours Max , et angele qui était devenue ma meilleure amie (celle de l'after)
. il passe son vendredi soir à chercher des taz , on fini par en trouver, ma angele et lui prennent un taz chacuns et Max prend un demi taz avec moi.
La soirée part un peu en couille car il continu à chercher à avoir d'autres prod. Je fini par être en dissociation , il me semble qu'il reprod des taz.
L'aprèm suivante je reste un peu avec Max mais l'ambiance est un peu gênante ,angele est pas bien en redescente et avec la soirée chelou de la veille.
GC passe sa deuxième soirée à chercher partout quoi proder ,angele aussi et je reste avec Max sobre pour discuter au calme. Je fini sous énorme crise d'angoisse et dissociation.
Je croise GC plusieurs fois sous champi et Ké. Cela me met assez mal à l'aise , on s'éloigne donc avec Max pour être tranquille.
Le lendemain il est en redescente , je recroise ma pote sous Ké.
Bref on fini par tous rentrer et y'a un malaise entre tous le monde. Je passe toute ma semaine suivante  en complète Dissociastion c'est vraiment horrible , je suis complètement marquée par cette image de GC à la recherche urgente de prod et le voir sous emprise.
Lui et moi on fini par parler de ce week end de festival , on met les choses a plat je dit que jai peur pour lui et ses consommations et il m'avoue que il est dans un stade où il n'a plus peur de quelquonques addictions et que c'est ok si ca arrive , j'essaye detre là pour lui mais ca me fait très peur .
Le mois de septembre arrive , mes potes voient le truc arrivé et me disent (depuis Mai déjà) de quitter GC car il va juste finir mal.
Malgré tout mon amour pour lui après un week end avec lui où il cherchait des taz désespéré et a fini par juste être defoncé et virer des potes de chez lui , je lui dit que lui et moi c'est fini .
On reste en contact et en bon terme.
Il finit par enfin venir chez moi en octobre pour un concert il décide de lui meme de ne rien consommer à part une bière,  je suis très fière de lui , on se dit au revoir .
Puis il consomme de plus en plus avec un ami à lui , surtout de la K .
Cela me met très mal même si je sait que je n'aurai aucune influence sur un quelquonque arrêt.  Il fini par dépasser les limites que je lui avait poser C'est à dire de ne pas le voir prendre des trucs , il m'envoie une photo de lui avec des RTP que je lui avait offert , où il trace.
Début novembre on se croise il essaye de me m'embrasser mais je suis très mal à l'aise car la veille il traçais avec une meuf dans le même lit où il essayais de m'embrasser.
Quelque jours plus tard je me résout à le bloquer car je souffre beaucoup trop et que son absence mais aussi ses messages imprévues me gêne.
Il finit par me proposer qu'on se bloque ensemble car il y avait eu un quiproquo à propos d'une amie en commun.
Par la suite je vie vrmt la rupture , l'absence de messages, d'appels ect. Sa pote Max me demander de l'aider à faire arrêter les consos de GC mais j'essaye de la dissuader car je sait que ca n'apporterai rien de positif. Je fini par couper les ponts avec elle aussi car elle me rapelle énormément GC et qu'elle continue à m'en parler.
J'ai quelques nouvelles de GC par angele qui le croise de temps en temps en soirée,  surtout sur son état et ce qu'il prend , il arrive en classe sous dph , ce genre de nouvelles.
En décembre j'apprends que il tape de la came avec une personne que nous connaissions lui et moi , je suis complètement déboussolé pendant plusieurs jours sachant que j'avais une periode de partiel à gérer en même temps.
Angele qui voit son état et sa personnalité se dégrader de semaines en semaines , me dit de l'oublier car d'ici quelques mois si il continue ses consommations au point où il en est , ca sera fini.
On se demande pendant quelques semaines si on ne peut pas contacter ses parents ou son frère pour au moins essayer de le sortir de ca . Mais j'ai pas la force et je ne veut pas le déranger ou "revenir " dans sa vie. Donc on abandonne le plan "sauvetage ".


Je suis complètement livide, épuisée et en dissociation pendant le mois de janvier et février. Je me fait petit à petit à l'idée que le gars que j'ai aimé pendant 2 ans va mourir , j'essaye de faire une sorte de deuil et de me dire que c'est fini. J'ai remarqué avec du recul que au bout d'un an de relation ,il n'était déjà plus la  meme personne et qu'il commençais à s'effacer.
Lors d'une soirée que me raconte Angele il lui demande un peu comment s'en sortir mais il est sous taz. Il lui demande aussi en même temps que je lui rend quelques affaires à lui. Pendant quelques semaines j'ignore l'information pour éviter de penser à son existence mais il finit par me recontacter pour récupérer ce qu'il veut. Après réflexions je décide enfin que la meilleure solution pour ne pas voir ce garçon ,que je ne connais pas, est de passer les affaires à angele qui lui donnerait.
J'ai pas forcément eu de nouvelles de lui depuis , j'ai son numéro mais il n'y a aucun contact,  il est bloqué sur le reste des réseaux sociaux car je ne veut pas avoir d'info sur lui qui pourrait me faire retourner vers son stalkage et le retour de la nostalgie, les pleurs ,bref les trucs de ruptures.
J'ai pu croiser un ami proche à lui qui ma dit que c'était compliqué de vivre avec lui mais que javais bien faire de partir .

Je ressent énormément de culpabilité de l'avoir laisser "sombrer " alors que je voyais venir la chose , j'ai l'impression de l'avoir laissé seul avec ses problemes sans aides , car cela me faisait trop mal d'imaginer la suite . Mes amis m'ont dit que je n'avais pas a culpabiliser et que javais bien fait et que ce n'était pas ma faute mais ce sentiment ne me quitte pas et je regrette énormément de l'avoir laissé seul.

Voilà donc mon histoire avec ce gars , mais pour rajouter quelques détails de pourquoi je pense avoir besoin d'aide  (dsl pour le pavé interminable )




Pendant plusieurs mois j'évitais au maximum toutes les allusions aux drogues (serie , films,  musique ect)
Je suis en étude de psychologie et nous avons pu aborder les sujets autour de laddictologie et les cours ont été particulièrement intense à vivre.
Tout ce qui me fait penser à ses consommations , à l'image de lui sous stup me fait angoisser , me donne envie de pleurer , me pousse à des ts , de la dissociation et j'ai des flash-back envahissant de lui qui consomme/tape ect.
C'est très dur à vivre , et malgré que la rupture devient supportable au fil du temps , les sujets autour de lui , de la consommation ect me hantent.
Je ne peux plus voir des potes consommer ou parler de leurs conso autour de moi et avant je n'avais aucuns soucis là dessus ayant moi même déjà prodder et voulu bosser dans la rdr.
Mais désormais ma vie est un enfer qui tourne autour des consos des autres et surtout de cet ex qui ma juste détruite en se détruisant. 

Je tiens a rajouter que je n'ai rien contre les consommateur.ices de nimportes quelles substances et que je ne veut pas stigmatiser mais l'expérience avec ce gars a juste détruit ma vision des drogues et cela me marque beaucoup. Malgres quil m'arrive aussi de mon côté de prod , de me medicamenter ect .

Je ne sait pas si je doit en parler à un.e professionnel.le (je voit déjà une psychologue pour en parler mais on va pas au fond des choses et je suis énormément bloqué car elle n'est pas spécialisé sur les addictions ect ; et une psychiatre suite à ma santé mentale qui ma mise sous AD et alprazolam et qui à pu poser les mots de traumatismes et de tspt.)

Pensez vous que je devrait me rapprocher de structure spécialisées ? Le caarud , Csappa  ,addiction france , d'autres psychonautes ..?

Merci beaucoup pour votre lecture.