De quoi parler à sa psychologue ?

Merci pour ta réponse.

Salut à toi, personnellement je vais en moyenne entre 1 et 3 fois par mois chez une psychologue ce qui est très différents d un psychiatre ( qui voit plus tes problèmes comme des problèmes medicaux) et si je peux te donner un conseil, c est de trouver TON psy , faut que tu te sente bien avec lui, un peu comme un ami à qui tu peut tout dire, parler des questions que tu te pose et à partir de la ça ira tout seul tes phrases sortiront d elle même, si tu le sent moyen, trouve un autre mais pour moi la confiance et le secret professionnel c est la base du rapport psy-patient
Ensuite le sujet de ton post est "de quoi parler à sa psychologue " je pense que tu devrait lui parler de ce que tu à envie, ce que tu pense que tu à besoin, j imagine que si tu est près à payer entre 30 et 80 euros par séance c est que tu à forcément besoin de parler de certaines choses.. Et non les psychologues ne se donnent pas des "dossiers" sur des patients, les psy sont censé respecter leur clients et donc leur choix de leur parler de certaines chose ou pas, le fait qu'il ne doivent pas sortir de leur cabinet, même en famille ou amis et le choix de leur patients de changer de psy, ils sont assez carré la dessus.:):)

J'ai rencontré ma nouvelle psychologue. Elle me semble très bien. J'étais assez stressé / angoissé avant et pendant le RDV. Ça a été car elle m'a posé pas mal de questions. J'espère que ça ira la prochaine fois aussi. On se revoit dans une quinzaine de jours.

Nameless, moi je suis dans le même cas que toi maintenant, sauf que je n'ai pas encore rencontré la psy ou le psy je ne sais pas encore trop.
Tu as des conseils à me donner ?
J'ai mon frère qui a récemment été hospitalisé plusieurs fois de suite et il a dû consulter après une psy aussi pour lui prodiguer des conseils pour mieux et vite récupérer. Bon c'est plus les parents qui ont voulu cela. Maintenant, moi aussi je veux consulter à cause des mes problèmes d'addiction à la pornographie.
Pour moi c'est une grande première et je me sens avant d'aller en entretien fragile et vulnérable.
J'ai besoin d'être rassuré afin que tout se passe bien. Si c'était possible, j'aurais aimée consulter un psy en ligne au moins cela m'aiderait.

Cherifath a écrit

Maintenant, moi aussi je veux consulter à cause des mes problèmes d'addiction à la pornographie.  Pour moi c'est une grande première et je me sens avant d'aller en entretien fragile et vulnérable. J'ai besoin d'être rassuré afin que tout se passe bien. Si c'était possible, j'aurais aimée consulter un psy en ligne au moins cela m'aiderait.

C'est toujours compliqué de savoir comment ça va se passer pour la première fois avec un-e psy, il y en a des très bon et des très mauvais malheureusement. Le truc c'est de pas forcer, si tu sens que la personne en face te convient pas alors vaut mieux chercher ailleurs sinon ça ne réglera rien voire empirera ta situation.

Le fait que tu saches déjà pour quelle raison tu veux consulter c'est une super chose, bien des gens ressentent juste un mal-être sans avoir d'idée très clair de pourquoi iels vont voir un psy (ce qui est ok aussi par ailleurs). Par contre vu que tu sais déjà que c'est pour une addiction au porno essaye de chercher quelqu'un-e spécialisé-e dans les "addictions comportementales". ça peut aussi être une question que tu poses directement à la-e psy que tu rencontreras : est ce qu'iel est formé-e sur le sujet ? et si non, voir s'iel ne peut pas te rediriger vers quelqu'un-e spécialisé-e dans ça ?

La consultation en ligne si ca te convient mieux alors c'est la solution, faut juste faire attention à comment tu trouves le-a psy et mieux vaut éviter les dérives à la betterhelp  pour les raisons cités dans cette vidéo : https://www.youtube-nocookie.com/embed/emFQrhFo-R0?&feature=oembed