[ Arrêt & Sevrage ]
Sevrage suite à une longue consommation, étonant de facilité.

Bonjour à tous les afficionados du cannabis,

Je viens vous raconter mon histoire personnelle grâce à laquelle j'ai arrêté le cannabis sans vivre de gros soucis. Le secret que j'ai appliqué est la lenteur et l'attente du phénomène déclencheur de l'arrêt total.

Depuis 15 ans que je produis ma propre consommation, je n'ai jamais manqué de matière de qualité, bio et home made. Vivant seul surtout les hivers dans les semi-montagnes ou je suis un ermite, j'en ai vaporisé une grosse partie et repris les joints avec un peu de tabac dans le 5 dernière années.

J'ai doucement réalisé combien je perdais de capacités en relation avec les quantités fumées. IL est important de savoir que j'ai fait la promotion de la vaporisation de 2012 à 2018, outil de rdr ultra efficace avec le cannabis et milité pour la légalisation du cannabis thérapeutique.

Sauf que mon état général en vieillissant se traduisait par une fatigue générale en progression. J'ai donc décidé de diminuer beaucoup, mais lentement en passant par une étape qui était de me rouler trois sticks de 3 variétés allant de la plus douce à la plus forte, un pour le matin, un autre pour toute l'après-midi et enfin un fort pour la soirée.

Progressivement; j'ai réduit la quantité de weed dans chaque stick et ai fait sauter celui du matin. Résultat positif, j'ai retrouvé la pêche le matin. Par contre celui de 13 heures, même en tirant que trois taffs, me plongeait dans un état semi comateux de 13 à 17 heures.

Donc, je suis passé de trois à deux et toujours en douceur, j'ai fini par éliminer celui de l'après-midi en constatant qu'au lieu de faire une sieste, j'avais retrouvé l'énergie perdue de l'après-midi. Une bonne partie du chemin était faite sans aucun effet secondaire.

L'annonce, suite à scanner thoracique de la présence d'une tumeur dans mon poumon droit a été pour moi le déclic qui m'a permis de ressortir mes vaporisateurs préférés (Un Volcano et un Mighty) pour le dernier du soir, celui qui demandait une lente diminution avant l'arrêt final.

J'en suis là : un seul ballon de Volcano le soir avec une weed faible en THC (6% + 6% de CBD). Je garde ce dernier ballon ou un Mighty peu chargé car je vais certainement devoir subir une chimiothérapie pour laquelle le cannabis vaporisé permet de mieux supporter les effets secondaires (nausées et manque d'appétit) de la chimiothérapie à venir.

Avant de vivre cela, l'idée même de manquer de cannabis me rendait anxieux, irritable et malheureux.
Maintenant, en passant à l'acte, je vis l'inverse.

Ce petit récit sur mon expérience personnelle pourra, je l'espère, en rassurer quelques un(e)s, sur le sevrage du cannabis qui n'est pas systématiquement la mer à boire.

Avec toute mon amitié

Fil

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#2 
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psychodi homme
Pour ma santé :5 weed et j'les fume par jour France
30 juillet 2026 à 14:43
salutation à toi, Fil

ton témoignage me touche, moi qui ai lu tant de posts et suivis tant de liens que tu as pu rédiger sur le forum depuis de nombreuses années

c'est en partie en te lisant que j'ai mieux découvert la vaporisation, à laquelle je me suis mis depuis de nombreuses années suite, comme tu l'écris, à un "phénomène déclencheur" : un pneumothorax et la découverte d'un emphysème rendant périlleux la poursuite de mon activité préférée à l'époque, à savoir fumer des bons gros joints de shit et de beuh ...

la réduction progressive des quantités, la modification des fréquences de conso, tout ça peut rendre tangible un arrêt complet à un moment donné, quand la vie nous l'impose parfois

tout mon soutien pour tes soins à venir (y parait que le jeun avant la chimio diminue de beaucoup des effets secondaires aussi)

amicalement
Psychodi

il y a des jours étranges
il y a des jours, j'm'étrangle
Surtout...ne pas se biler sur la route...
Psychoactif ? Faut s'abonner là, vite !!

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Salut Fil,

Malgré ta tolérance et la baisse de ta conso, tu as du ressentir une fatigue pénible.

Courage pour les soins.
La vibe.

Just say no prohibition !

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Salut salut ,

Merci pour ce témoignage.

Pleins de bonnes ondes pour la chimio.
Je crois les doigts pour que ça se passe de la meilleure des manières.

Biz'
Prends soin de toi

Respecter quelqu'un, c'est l'accepter comme il est. Pas comme tu voudrais qu'il soit.

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#5 
filousky homme
Modérateur France
01 août 2026 à 19:17

Mister No a écrit

Malgré ta tolérance et la baisse de ta conso, tu as du ressentir une fatigue pénible.

C'est effectif que la fatigue est un peu dédoublée. Ce qui rend pas mal d'invitation impossibles à réaliser le soir vu les températures.

Je suis bien moins fatigué depuis que j'ai stoppé le sticks dans la journée. Par contre le ballon du volcano le soir me mets dans de nouveaux états, parfois inquiétants. IL y a deux soirs, je suis resté scotché 1h30 de Minuit à 1H30 devant mon réfrigérateur. Hier matin, je me suis réveillé avec un hématome costaud sur le bras gauche sans aucun souvenir de m'être cogné. Bon, la vie n'est pas un long fleuve tranquille

Ça ne me rassure pas des masses de constater des troubles neurologiques.
Pour dimanche soir, il faudra voir dans quel état je me trouve le soir.

Amitiés

Fil


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#6 
avatar
cependant
Modo bougeotte
01 août 2026 à 22:20

filousky a écrit

Avant de vivre cela, l'idée même de manquer de cannabis me rendait anxieux, irritable et malheureux.
Maintenant, en passant à l'acte, je vis l'inverse.

Salut,

Pour moi c'était pratiquement la même chose quand j'avais arrêté de fumer du cannabis après 15 ans de carrière

Mais d'ailleurs, j'ai pu arrêter car je n'ai jamais voulu arrêter wink

En fait, je flippais tellement de Peter les plomsbs sans cannabis, que je n'envisageait pas du tout un arrêt 'pour toujours " ; par contre c'était une période où je n'allais pas bien et je m'étais rende compte que j'avais toujours fumé depuis que j'étais adulte. Alors j'ai voulu faire une pause de 8j. Pause en ayant une bonne olive de côté, tellement l'idée de rester sans rien me faisait flipper...Et puis les 8j c'est devenu 10, puis 15, 1 mois, 2, 6 et maintenant 10 ans (je ne sais même plus précisément...).

J'avais récolté des plantes dans les Alpes et je m'étais préparé, sous conseils d'une "sorcière", une cure de 8j de tisane dégueulasse 3x j (d'où la semaine).

Eh bah, je n'avais pas si bien dormi depuis fort longtemps (surtout je n'avais pas pu espérer un endormissement si rapide !)... Sauf pour la sueur, j'avais transpiré comme une fontaine pendant la nuit, en me réveillant pour changer de t-shirt/drap (pendant une semaine environ).

Mais moi, après une baisse progressive (je ne fumais que deux stics en fin de journée avant d'arrêter), j'avais complètement évité le cannabis, c'est qui doit quand même changer un peu les choses.

Depuis, je n'ai fumé que 5 joints en total sur 10 ans (plutôt car le goût me donnait envie) et les fois où je l'ai fait, j'ai grave regretté d'avoir pris une drogue avec laquelle tout était bien plus compliqué avec que sans pour moi !

Pour les effets neurologiques, je me souviens que, pendant ma période d'arrêt, je ressentais une espèce de déréalisation, tout particulièrement en conduisant (je me rappelle de m'être fait la réflexion que le fait de ne pas fumer m'allegeait du poids des contrôles salivaires, mais que par contre, je conduisait bien plus mal, je n'arrivais pas à me concentrer et j'étais clairement à coté de la plaque).

Mais tout est rentré dans l'ordre avec une dizaine de jours !

Bref, je te souhaite que ça puisse s'améliorer pour toi aussi...
Vraiment courage pour tout !


fugu kuwanu hito niwa iwaji

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