Yo, j'espère que je ne me trompe pas de forum pour poster je viens de m'inscrire x)
J'ai récemment commandé du
Kanna sur un petit site français sympa sur le quel je commande tout le temps, j'ai toujours eu de bonne expérience avec leurs plantes.
J'ai déjà testé le
Kanna normal, mais là j'ai eu envie de commander de l'extrait x100, (je consomme toujours en tisane et parfois en capsule) et en me renseignant un peu sur les dosage recommandé je les trouves un peu suspec

Pour le
kanna dit "normal" je m'étais fais des gélules de 300/400mg, puis j'avais pris 1g.
Pour le
kanna extrait x100, le site recommande 0,5g en infusion, sachant qu'il faut (j'imagine) diviser les dosages plus l'extrait est fort, ça me parait énorme

Ou alors c'est juste une question de mode d'ingestion (dosage plus fort en tisane...) ?
Donc si il y a des connaisseurs qui pourraient m'aiguiller sur le sujet... Merci d'avance pour vos réponses ! :)