Bonjour je suis nouveau sur le site même si en réalité je le côtoient depuis des lustres.
En ce moment j'ai une mauvaise fase avec la C plutôt gerable mais on va dire que je prend 1fois par semaine 1,5 ou 2g en une seul fois.
Voilà je viens vers vous car j'ai un problème de sommeil non pas après mais avent la prise de C.
Je rentre du taff la nuit à 4h et je sais que je vais prendre et donc impossible de dormir, c'est dommage car j'aime bien me mettre en forme avent de consommer(bien dormir, bien manger)
Et voilà je bloque sur l'excitation du fais que je vais prendre, c'est dommage car la prise est beaucoup moins agréable je suis un peux dans les nuages et beaucoup moins concentré..

Bonne journée à vous