Salut, dans ces cas-là moi je prends mon pouls à mon poignet, avec l'index et le majeur de l'autre main sur l'artère (car il y a une artère dans le pouce je crois qui peut faussé le décompte donc pas prendre le pouce). Je prépare mon chronomètre sur mon téléphone. Je ferme les yeux et je me concentre sur mon pouls. Une fois que je l'ai super bien je lance le chronomètre et je compte mes pulsations artérielles pendant 20s. Je multiplie le résultat par 3 pour avoir mon pouls sur une minute. Résultat, quand je m'inquiète mon pouls est en général à 120 ce qui certes n'est pas normal au repos mais si tu regardes les chiffres de la tachycardie sur internet, 120 ça va encore. 140 c'est plus chaud et 160 il faut commencer à s'inquiéter.

Quand je me rends compte que je suis à 120, je ferme mes yeux, j'écoute de la zik calme et je me concentre sur ma respiration comme en yoga, genre tu inspires sur 4 temps et tu expires sur 6 temps. Quand on expire le pouls baisse très légèrement donc il faut …

Salut,

Je pense que les effets sur la sexualité varient beaucoup selon les personnes. L'année dernière, je fréquentais un gars qui se plaignait toujours de ne pas avoir d'érection ou d'avoir des érections faiblardes quand il avait pris de la C

[spoiler] et c'était chiant! ;) [/spoiler]

Ensuite l'été dernier avec un autre ami avec qui on avait à la base un feeling assez extraordinaire, une fois il a ramené de la C, et c'était encore un peu mieux que d'habitude, vraiment top. Première fois que je voyais un gars qui bandait bien sous C.

Le gars que je fréquente actuellement a de très bonnes érections même si on a consommé de la C et de l'alcool , enfin 90 % du temps on va dire, comme ça peut arriver à toute le monde parfois c'est pas son jour. Mais alors, quand on est tous les deux en forme et sous C, on peut tenir 3 ou 4h à s'aimer comme des fous furieux. Sur le coup, on se rend pas compte à cause de la C à quel point on se donne, et le lendemain on se réveille on a des courbature …

Salut,
Moi je saigne du nez dès que je prends environ un demi gramme. Avant je saignais jamais du nez! J'en ai honte car le lendemain d'une session, au boulot ou avec des potes non UD, je me touche le nez dès que je sens une petite humidité puis je regarde discrètement sur ma main si c'est du sang ou pas. Je me suis déjà fait caler par des potes non UD. Même avec les amis avec qui je consomme, j'ai honte car personne ne saigne du nez comme moi...

J'ai déjà sniffé d'autres trucs (cafeine médicaments) et ça ne me fait pas saigner du nez, c'est seulement la C!

Ma conclusion est que la C est corrosive et si on a quelques vaisseaux sanguins fragile ils ont vite fait de craquer. Je pense que ce n'est pas très grave, chez moi après 2 jours environ sans conso, tout revient à la normale!

Bonjour,

Je suis en vacances dans un village où il fait à peu près bon, 32 degrés mais avec du vent, et j'ai plus de cc depuis 10 jours! ? Et aucune chance d'en trouver ici. Donc voilà comment je gère ma conso... pas de conso du tout! ?

Sinon je confirme que le fait de partir au vert dans un endroit où l'on ne connaît personne est une super solution pour faire une bonne pause.

Courage à tous!

Salut à tous,

C'est mon premier message, je me suis inscrite il ya quelques temps et j'ai beaucoup lu le forum. Je voulais vous raconter mon départ en vacances avec la C il y a 2 semaines, assez épique!

J'ai testé la c pour la première fois il y a un an environ, j'ai 40 ans, donc j'ai débuté plutôt tard. Je suis plutôt dans l'alcool, weed occasionnellement.... Ensuite j'ai eu 6 mois de conso de c occasionnelle et puis j'ai réussi à choper le tel d'un dilos et j'ai commencé à consommer seule - tiens si je la testais,
un petit trait avant de retrouver les copains, puis en fin de soirée, ah ouais un petit trait pour kiffer encore un peu! Vous connaissez la musique, la petite musique de la c qui te chantonne à l'oreille ou plutôt directement dans ton cerveau. Mauvaise idée dans mon cas, étant alors à la limite de la dépression suite à des deuils.

Mon plan pour les vacances était de retrouver une copine sur place, dans une petite station balnéaire familiale où on risque autant de touv …