Merci pour vos reponse. Je prend bonne note de tout ça...

Bonjour je suis nouveau sur psychoactif. Je vais essayer de résumer ma situation..
Je consomme de la codeine/paracetamol depuis environ 8 ans et depuis la loi de juillet (obligation d ordonnance) mes consommations on clairement dérapées jusqu a prendre 10 comprimés de 60/400 codeine/ibuprofene en ce moment. Une telle dose vient à modifier mon comportement, mon humeur etc sans parler des excès de paracetamol.
Je vais au csapa depuis quelques mois (un medecin très competent qui m a sorti de l héroïne il y a longtemps) ou on me prescrit du dafalgan codeine au mois. Aujourd'hui je suis décidé à me sevrer (je ne veux pas prendre de TSO) et ne veux pas renouveler mon ordonance. J ai rendez vous dans une semaine et je prepare donc un sevrage brutal.
Est ce que quelqu un peut me conseiller ou partager son experience pour preparer cette étape? Je pense prevoir des cochonneries à manger et à boire mais aussi un stock de PQ, de l eau salée type st yorre. Aussi un peu de marie juana (que je ne co …