Bonsoir à tous,

J’ai 35 ans, dépressif depuis 7 ans environ avec surtout en problème majeur : un sentiment de fatigue intense très souvent présent.

Je précise que c’est un sentiment car je fais de la course à pied plus précisément et de l’ultra-trail et que je suis parfois capable de courir pendant plus de 24 heures.

Pour résumer simplement, je me sens crevé mais en réalité je ne le suis pas vraiment … une sorte de fatigue psychologique.

Je suis sous Seroplex depuis plusieurs années 10 à 15mg, il va pas trop mal mais sur certaines périodes comme ces derniers temps, je me sens extrêmement fatigué, je me lève le matin à 6h et je suis incapable de tenir toute la journée, il faut obligatoirement que je dorme 1h au moins l’après midi. Le soir idem, impossible de regarder un film, 20h30 je suis couché.

J’avais testé Prozac qui est censé être plus stimulant il y a quelques années mais pas vraiment de changement avec le Seroplex.

Est-ce que quelqu’un peut me donner des conseils su …

Merci pour toutes ces réponses rapides, en effet je vais bannir les médicaments.

J'avais déjà ma petite idée sur les benzo et j'ai toujours refusé de m'en faire prescrire de peur d'avoir une addiction.

La découverte du Tramadol par le lumbago ne fait que confirmer le fait que ce genre de substance peut être un véritable danger pour moi.

Je pense en effet de plus en plus au cannabis, le seul souci étant que mes derniers souvenirs du lycée ne sont pas franchement top avec ce produit. La toute dernière fois que j'en ai fumé, j'ai vomi partout et j'étais tout blanc en PLS pendant des heures lol !

Si je tourne vers le cannabis avec vaporisateur, est-ce que vous pensez que cela peut faire le même bad trip ? Comment commencer doucement pour juste être détendu et pas finir la nuit sur les WC.

Encore merci de votre aide.

Bonsoir à tous,

Je vous explique rapidement ma situation sans vous gonfler à vous raconter ma vie.
J'ai 33 ans, je suis marié et j'ai deux garçons de 3 et 6 ans. Ma femme est super, mes enfants aussi. Je suis gérant d'une entreprise qui tourne très bien, bref le perso et le pro vont parfaitement bien avec bien sur le stress et anxiété que peut générer une vie de famille avec deux jeunes enfants et une entreprise à faire tourner avec 4 salariés.

En 2011, j'ai fait un burn-out après avoir travaillé de manière excessive, je m'en suis rendu compte en fait car j'étais fatigué en permanence avec l'envie de dormir sans arrêt et un sentiment de vide total. Ce burn-out a conduit a une dépression et prise de seroplex de 2012 à 2017, ce médicament m'a bien aidé à me remettre sur pied.

J'ai testé deux fois de le stopper et les symptômes sont revenus, j'ai donc fait un sevrage très lent et j'ai fini par arrêter complètement depuis 3 ans. Je ne prends plus d'AD depuis début 2017.

J'ai stoppé le …