Serrah tu dis que je devrais arrêter, jsuis d'accord avec toi ça commence à trop empiéter sur ma santé et j'ai seulement 21ans, ça fait 5ans que j'en prend et avec mon ex pendant casi un an c’était tous les jours en qqtés astronomiques. je m'en vante pas du tout loin de là, et j'ai énormément réduit depuis cette période et je suis fière de moi sur ces limites que j'ai réussi à me poser et je travaille encore dessus.
je me sent pas du tout d'arrêter complètement pour le moment mais je suis consciente du "mal" que ça m'apporte et je compte bien continuer sur cette voie ! :super:

bonjour tout le monde,

suite à un soucis récurent, je pose ça ici.

alors voilà, j'ai une conso de speed assez importante (dans la régularité, les doses, et la durée de prise). depuis je dirait trois mois environs, j'ai des sortes de crampes/contractures dans les orteils et la plante des pieds lorsque j’arrête de prendre bien souvent dans les 3h qui suivent, parfois plus et trèèès rarement pendant la prise.
ça se bloque avec une douleur progressive sur une seconde, il m'est impossible de contrôler la douleur ni de bouger mon pied/ mes orteils pour me décontracter (sur les orteils, je les voit carrément se "déplacer" seuls vers l’extérieur avant de ne plus pouvoir les bouger pdt quelques secondes voir minutes). j'ai la sensation que c'est des nerfs qui se bloquent en fait.

ça a commencé occasionnellement lorsque je forçait vraiment: aucun repos pendant 3, 4 jours, sans manger, sans activité physique et mentale (rester cloitrés dans un appart avec les potes à... rien foutre (en fai …