Merci pour ton conseil .. Je vais me tourner vers un toubib..

Merci encore

Bonsoir j'ai commencer à prendre du xanax il y a 4 ans. J'avais quand même attendu 8 ans avant d'aller consulter un psychiatre pour mes crises de paniques et d'angoisses et doucement mais sûrement je suis devenu accro. Il y a 6 mois environ je prenais 12mg de xanax en 0.50mg maintenant je suis à 3mg donc des cachets de 0.25mg par jours c'est dur il y a des hauts mais des très bats aussi crise d'angoisse tremblement. J'ai besoin de conseil j'ai peur de retomber