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Benzodiazépines » Éviter la l'accoutumance et la dépendance » 19 mars 2021 à  14:08

[quote=prescripteur]Bonjour, 2 references qui te donneront des renseignements

https://www.caducee.net/actualite-medicale/10969/regles-de-bonnes-pratiques-des-benzodiazepines.html

https://fr.wikipedia.org/wiki/Oxaz%C3%A9pam


Le meilleur traitement de l'anxiete reste la psychotherapie, y compris des exercices de relaxation, meditation etc.. à apprendre et faire soi même.

https://www.vidal.fr/maladies/psychisme/anxiete/psychotherapies.html

Amicalement[/quote]
Merci pour ta réponse prescripteur, par contre je ne trouve pas d'informations concernant l'écart minimum entre 2 prises pour éviter au maximum les risques ?

Si je comprends bien, tu conseilles plutôt de ne pas prendre le traitement et se concentrer uniquement sur la psychothérapie ? (elle a démarré récemment à hauteur de 1 séance par semaine)

Benzodiazépines » Éviter la l'accoutumance et la dépendance » 19 mars 2021 à  12:40

Bonjour,

Je suis suivi depuis quelques semaines par un psychiatre pour des problèmes d'anxiété, qui m'a mis en place un traitement à base de Sertraline 100mg une fois par jour.

Mais à mon dernier rendez-vous il m'a rajouté du Seresta 10mg à prendre 2 fois par jour, je sais que cette famille de médicaments entraîne une accoutumance et une dépendance et donc je voulais savoir si j'allais être concerné pour ce dosage ?
Si oui, est-ce qu'il est possible de diminuer le dosage pour l'empêcher ? Par exemple en en prenant uniquement 1 par jour, voir 1 tous les 2 jours ?

Bien que ce médicament est plutôt efficace pour mon anxiété, j'aimerais éviter de m'y habituer et que finalement il n'ait plus aucun effet (et pire, que j'en sois dépendant)

Merci d'avance pour vos conseils

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