J’ai rencontré la même chose et je pense que c’est normal étant donné l’ancienneté.
20 piges c’est pas rien ...
C’est une habitude, un quotidien qu’on vient chambouler de manière brutale.
Le plus important est de garder le cap, je pense que tu as passé le plus dur et que d’ici 1 mois (peut être plus) ton corps s’y habituera.
Tes effets sont logique puisque beaucoup de personne rencontrent les mêmes y compris moi.
Perso, je pense que tu as passé le plus dur et qu’une marche arrière serait encore plus dévastatrice .
Par exemple, il y a 2 ans j’ai tiré 3 taf de beuh (nouvel an) et bien je suis tombé sec.
Dis toi juste que le plus dur est passé et que le bout du tunnel est tout proche.
L’arrêt est bénéfique et on se demande pourquoi on a commencé ...
Bon courage et garde le cap surtout