Bonjour à tous !

Voilà je compte prendre pour la première fois de la salvia dans 3-4 jours et j'aimerai savoir comment la consommer car je n'ai que des feuilles séchées de salvia et non pas de l'extrait de salvia (x5; x10; x15; ...)

J'ai vu que les deux meilleurs manières de consommation de feuilles sont le bang ou en quid mais je préfère être sur et avoir des avis pour éviter de gaspiller mes feuilles et passer un bon moment.

Merci à tous d'avance pour vos réponses !