slt cusco et merci

je fume depuis environ 20ans.par periode.et la justemen cest une periode ou je consomme pas mal et je commence plus trop gere, d ajutant pkus que je suis en saison pour plus de 6mois et que j ai un taff a gerer je n ai jamais pris contcat avec un csapa, mais je crois quil va falloir que je me sorte les doigts et que je prenne mon coutrage a deux mains.
je veux vraiment m en sortir.

presentation 2019

bonjour a tous,
addict au crack depuis pas loin de 20ans, je viens ici partager mon experience et aussi chercher de l aide car je commence a perdre pied de plus en plus