La clé c'est d'éviter les excès et la dépendance.
Certains produits conviennent mieux à certaines personnes et vice versa.
En terme de réduction des risques, je dirais que la vaporisation est mieux que la fumée, qu'il faut éviter les mélanges de produits qui ne se marient pas bien entre eux.
Et bien sûr consommer dans de bonnes conditions, avec les bonnes personnes etc

Selon le matos que tu as 12mg ça peut faire tousser, commence par du 6 et si tu vois que t'es sous dosé essaie le 12

C'est pas tellement stigmatisant, dans le sens où aux quartiers Nord de Marseille, il n'y a rien, pas de loisirs, pas de commerces, pas de transports. Les appart' sont insalubres, donc à vivre confiné dans un tel endroit, si on t'enlève la fumette, ben oui tu vas péter les plombs.
Tous les petits boulot au black sont en stand by, les enfants ne vont plus à l'école, toute la petite famille vit H24 les uns sur les autres. Les profs saturent les élèves de devoirs, tout le monde est stressé, la nourriture manque car bien souvent la cantine est l'unique repas de la journée.
Pas une raison pour taper ta femme et tes gosses certes, mais le manque de THC est déjà bien assez horrible en temps normal, alors dans ces conditions ...

Marseille, la livraison remarche, shit et coke, 200 euros de commande minimum

Bonjour,

Je suis super anxieuse ces derniers temps, pas envie d'aller chez le doc en ce moment; vous croyez qu'en téléconsultation un docteur peur prescrire des benzos ?
Car le centre médical où je vais d'habitude proposent la téléconsultation depuis quelques jours.
Je précise que quand j'y vais c'est jamais le même docteur, et que je ne suis pas suivie pour anxiété

La première fois que j'en ai pris je croyais que c'était du speed, j'ai eu la peur de ma vie.
J'ai demandé aux potes de m'emmener en hôpital psychiatrique :lol:
ils m'ont demandé pourquoi, je leur ai dit " car le canapé est entrain de m'avaler, je pars en couilles complet les gars "

Ils m'ont répondu que c'est normal, que c'est à cause de la Ké.
Quand j'ai compris que j'étais pas barge mais défoncée, j'ai surkifé.
Après ça s'est pas super bien fini, j'en ai pris tous les jours pendant trois ans, un demi gramme par prise car la tolérance grimpe super vite.
Au final j'ai du arrêter car mes reins ont été attaqués et car je vomissais de la bile vert fluo tous les matins.
Ma cloison nasale a failli devenir un trou.
Bref j'ai arrêté à temps.
"Grâce" à l'héro, qui m'a permis d'oublier la Ké.
Donc voilà, je regrette rien, mais faut faire gaffe quand même, on peut tomber accro assez vite avec la Ké quand on aime ça ... …

Pourquoi tu fais pas tes liquides toi-même ?
La fiole me revient à un euro, quand je fais des pauses tabac/cannabis je vapote énormément ça m'aide beaucoup, et je me dis que le fait de vaper pour pas cher m'aide aussi.

Mister No, j'ai peur d'aller voir un psychologue (peur de remuer la merde de l'enfance ), et je veux pas des cachetons d'un psychiatre.
Si ça dure comme ça je finirai par y retourner quand même, c'est sur.
Drim du coup tu réessaies régulièrement lecture/films, et des fois ça se passe bien, c'est ça ?
Anathem merci pour le courage, j'en ai bien besoin.
Reibox oui ma fille et mes animaux sont le carburant que je mets dans mon moteur, c'est eux qui me font avancer.
Vous me reboostez grave, ça fait du bien de se sentir comprise et soutenue.
Je me suis remotivée pour visiter des appart' on verra bien !!!!

Oui je pense que tu as raison, l'hiver y est sans doute pour quelque chose.
Le truc c'est que j'ai un toutou, je culpabilise beaucoup si je ne le promène pas, bien que je n'en ai aucune envie.
Et puis avant, mon plaisir c'était d'aller faire de longues marches jusqu'à la mer, et une fois arrivée, hop, pétard en regardant les vagues.
Ca me semble fade sans fumer.
Il faut absolument que je retrouve goût à faire ces choses sans un spliff.
Pareil pour les corvées, ma récompense c'était le cannabis quand je les avais accomplies.
Plus de 25 ans de cannabis ça laisse des marques.
Attention je me plains pas, hein, je suis fière d'avoir réussi à ne plus être accro.
Quant au fait de cuisiner je sais que c'est important, mais je vis dans un logement insalubre et avec mon taf à mi-temps impossible de me loger sur Marseille, il y a une crise immobilière hallucinante ici, entre marchands de sommeil et HLM à la gestion mafieuse.
Patience, patience, ma bonne étoile va continuer de veiller sur moi ... …

Pas facile en ce moment ...
J'ai arrêté la fumette au quotidien, je fume rarement à présent, et ça me défonce beaucoup trop, palpitations etc.
J'ai le foie qui déconne à cause de trop d'antibiotiques ces deux dernières années, alors dès que je bois je gerbe.
Les opiacés me font vomir + mal au crâne.
La coke me rend conne et égocentrée.
La kéta m'a flingué les reins alors je n'en prends plus.

J'ai le genou en vrac donc le sport c'est limité.
Peu d'activité sexuelle.

Bref je m'ennuie sévère et surtout je me sens frustrée de ne plus rien pouvoir consommer.
La lecture, les films, les jeux de société sont trop associés à un bon spliff donc je ne les apprécie plus.
Sortir danser sans boire ou taper ça me paraît impossible.
Quasiment tous mes amis sont consommateurs donc je n'arrive plus à les voir, c'est trop de tentations.
Je sais pas trop ce que j'attends de ce post, peut être des témoignages de gens qui sont abstinents de tout et qui ont repris goût à la vie ... …

Quand yavait ce shit à Marseille, je suis quasi sûre qu'il y avait des cannabinoïdes de synthèse dedans : accoutumance et tolérance qui grimpent en flèche, mal aux reins, défonce chelou, et surtout faisait baisser l'effet de ma weed habituelle.

En redescente de trip c'est sympa, en pleine montée ça sert à rien à mon avis, impossible d'apprécier l'un ou l'autre vraiment, tout se mélange.
Et mieux vaut plusieurs petites traces qu'une grosse dans ces cas là.

Quand tu dis avec tes potes de lycée, ça fait un peu flipper... C'est à cause de cette mode du lean que la codéine a été interdite. Le kratom reste légal pour l'instant, et est un palliatif à la codéine depuis son interdiction. J'espère que le kratom ne deviendra pas la nouvelle défonce des lycéens car s'il est interdit de nombreux usagers se rtouveront en difficulté.

Je crois que le fait de devenir père a fait beaucoup augmenter l'alcoolisme de mon ex, sans doute la pression qu'il s'est mise d'être un bon père.
Résultat il a effectivement perdu sa fille qui a décidé de ne plus le voir, au bout de 13 ans à subir ses frasques liées à l'alcool ( bagarres, comas etc )

Le CBD je pense pas que ce soit un problème.
Pour le cannabis peut être essayer un joint très léger de hash, ou d'herbe de type indica.
Le mieux c'est peut être quand même d'attendre de te sentir mieux pour réessayer, genre quelques semaines.