J'ai largement réduit ma consommation (arrêté ?) y a 2 semaine j'ai consommé 2 jours d'affilé, y a 6 jours j'ai ressenti des impatience dans les jambes (léger) et ma dernière consommation consommation date d'il y a 5 jours, ce qui fait que j'ai consommer seulement 1 seul fois la semaine dernière (rien de fou mais c'est un bon progrès pour moi^^) et je n'ai pas vraiment ressenti de symptôme cette fois ci à par de très légère impatience mais moins que la dernière fois.

La je ne compte pas prendre cette semaine :)
Pour le moment je me dit j'arrête (pas définitif non plus), je préfère me dire sa plutôt que de me dire 1 fois toute les 2 semaines et au final j'attendrais juste ces 2 semaines avec impatience x)

Sinon j'ai aussi réussi à réduire ma consommation d'alcool à 1 fois tout les 3 jours environs et sans excès et la coke j'évite la semaine, et sinon sa s'arrête à 2,3 trace pas plus si je consomme un jour de la semaine.


Au final je n'ai pas vraiment eu de difficulté en tout cas pou …

Je consomme en sniff les effets sur moi sont : stimulant, très légère euphorie, confiance en soi, envie de faire des choses et cela pendant à peu prêt 20h.


Je ne sais pas si j'ai déjà eu affaires au manque, mes dernières consommation sont il y a 10 jours j'ai consommé 2 jours d'affilé puis pause d'1 semaine et la y a 4 jours j'ai aussi fait 2 jours d'affilé, et aujourd'hui je me sent affaibli, envie de rien, l'impression d'être légèrement malade.

Je ne sait pas si je me tape un léger manque ou si je suis simplement en train de tombé malade, je consomme aussi quasi tout les jours de la c depuis à peu prêt 2 mois à hauteur de 0,4g par jours environs et j'ai décidé de ralentir à partir d'aujourd'hui je sais pas si sa peut jouer sur mon état actuel mais je ne pense pas vu qu'en général je ne tape pas avant 21h le soir et il est seulement 18h..