Bonsoir, Je pense que vais mourir de manque de sommeil. Bon mon insomnie chronique tant a s'aggraver j'ai des pertes de mémoire depuis plusieurs mois a cause du manque de sommeil sur le long terme, court terme et instantané aussi, je suis obligé de tout noté, les benzos comme tous les médicaments qui font dormir j'en prend rarement pour éviter la...lire la suite...

Bonsoir voilà comme je l'avais déjà dis je souffre d'insomnie sevère et le theralene ne fait aucun effet donc j'ai finalement revu mon psychiatre qui m'a donné du : LYSANXIA + MOGADON + TERCIAN Je n'ai jamais pris de benzodiazépine de ma vie je lui ai dit de me donner du zopiclone car le sevrage est plus facile mais il a refusé de me donner car il...lire la suite...

Bonsoir, En fait il y a 2 ans de cela après une nuit blanche j'ai commencé à développer des troubles du sommeil, c'est bizarre car déjà je fais rarement des nuits blanches et j'en avait déjà fait avant sans rien avoir quoi .... Donc j'ai amélioré mon hygiène de vie j'étais obligé de dormir aux même heure sinon je dormais mal mais ca pouvais aller j...lire la suite...