Bonjour,
J'ai pu avoir de la ritaline pour m'aider lors de mes études. Or je ne mange qu'une seule fois par jour (le soir), et je le prends le matin (LP) 10mg, ça me suffit pour la journée. Est-ce qu'il vaux mieux manger quelque chose le matin ou n'importe ?
Est-ce qu'il y a des tips pour optimiser la ritaline ?
Merci ! :)
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