Salut tout le monde,
J'ai fait une recette pour un pote, une boisson avec de la valériane (séchée)
Du Doliprane (sirop) et du 7up et ayant
Fait infuser 6g de valériane séchée il n'a pas eu d'effet ni rien pas de meilleur sommeil, envie de dormir etc... Donc je voudrais savoir si vous connaissez le bon dosage pour avoir un effet proche de planer ou
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