Bonjour bonjour !
Je vous ai souvent lus pour de la RDR et vous êtes au top !!
Mais après avoir un peu pris tout et n'importe quoi occasionnellement pour le fun,
j'ai géré mes insomnies (de longue date.. genre enfant je dormais déjà mal) avec :
- du cannabis pendant + de 10 ans
- du seresta, entre 20 et 50 mg pendant au moins un an je dirais,
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