[quote=JeRe]Tin moi aussi je suis accro a la ben et jerry cookie dough. je commence un pot je le fini direct. Ultra addictif.Et super bon !!!
Apres j'ai arreté de fumer depuis fevrier et meme si ça va mieux maintenant j'ai de temps en temps un craving et je bouffe. Surtout du sucré alors que c'est une merde sans nom. Le sucre c'est comme l'hero et la morph c'est ultra addictif et super mauvais pour le corps. Mais bon on peut pas tout s'interdire non plus. Sinon on se fait moine ou bonne soeur ou on vit dans les bois ou dans une caverne.[/quote]
😁 😁 Génial un allié !
Moi non seulement je me les suis bouffé les 500 ml de cookie dough mais plus tard j'ai entamé un pot de "Half baked" (toujours Ben & Jerry, tu connais Half Baked ? Monstrueusement bon. Devrait être interdit).
Puis pour ce qui est de vivre dans une caverne, j'en suis pas loin, me suis tellement coupée de tout le milieu de la dope, que je ne vois quasi plus personne. J'ai même changé mon numéro de téléphone.
Mais bon, faut que je m'y tienne cette fois.
Me suis promis juré craché que cette fois c'est la bonne.
Bon,... Je vais faire un gâteau tiens :) …

[quote=Bicicle]Oulala tu vas beaucoup trop vite, c'est forcément voué à  l'échec...

La métha, il faut vraiment la diminuer très progressivement. Moi à  titre personnel, il me faut au moins 15 ou 3 semaines pour 10mg...

Mais au delà  de la diminution, pourquoi veux-tu diminuer si vite ? Il n'y a aucune honte à  prendre un traitement de méthadone, au contraire, ça a super bien fonctionné sur toi puisque tu es clean !! C'est ça le but souhaité dans ton cas, ne plus rien consommer et se couper de la drogue.

Si ça a marché, alors c'est super, tu as le droit de vouloir diminuer, mais là  c'est beaucoup trop rapide. Si tu diminues trop vite, comme tu le constates tu deviens mal et les envies de conso vont revenir en flèche !!

A mon avis, reste à  ton dosage de base et enlève 5 ou 10mg et attends au moins 15 jours de stabilisation. Ensuite si tu te sens bien, tu enlèves à  nouveau 5 ou 10mg pour 15 jours ou 3 semaines, mais attention car plus tu baisses, plus le pourcentage de diminution doit être approprié : jamais + de 10 à  15% sinon c'est trop !

Est-ce que c'est le côté moral qui te donne envie d'arrêter ? La métha serait "une drogue" donc "mal" ? Ou bien la pression de l'entourage ou la pression sociale ? Qu'est-ce qui te pousse à  vouloir te débarrasser de la métha comme ça aussi vite ? Et est-ce que tu le fais dans le cadre d'un suivi avec ton addicto/doc qui te la prescrit ? Histoire qu'il t'encadre et préviennes les bêtises avec une diminution trop rapide et donc contreproductive car effet yoyo assuré... (avec à  la clé un dosage probablement augmenté de métha à  cause du déséquilibre causé par la diminution trop rapide)[/quote]
Merci pour tes encouragements @Bicicle,ça fait du bien au moral.
Je t'explique pourquoi je voudrais arrêter les methas:
Je dois aller les chercher 2 fois /semaine. Le lundi midi (ils me donnent 2 jours, jusqu'au mercredi donc). Et le mercredi soir, où ils me donnent jusqu'au lundi suivant.
Encore si j'y allais 1 fois /semaine mais là  je suis confrontée 2 fois dans la semaine à  tous les consommateurs, dont la plupart font leurs petits bazars d'échanges de matos etc juste devant la porte et c'est vachement gonflant ! Parce que tentant....Ça me prend la tête quoi.
Et puis aussi, ici (j'habite en Hollande) tu dois payer une assurance médicale tout les mois (110€) mais sur l'année, si tu as des soins médicaux (toubib, dentiste, pharmacie etc) les premiers 400€ ne sont pas remboursé. Ils sont de ta poche. Donc chaque fois que je vais chercher mes methas, les factures arrivent. Et re-belote l'année d'après au 1er janvier.
Enfin je sais pas comment expliquer, c'est compliqué, mais je voulais commenter 2016 sans avoir à  payer ces 400€, donc il faut que j'essaie de descendre au plus vite.....
MAIS t'as vachement raison il faut que j'y aille doucement sinon ça sent la rechute !
En tout cas merci pour le soutien Bicicle :) …

[quote=Mammon Tobin]Un petit pas pour l'homme, un grand pas pour la sobriété ^^ GG

MT[/quote]
Haha GÉNIAL, je te jure que j'ai failli le dire !
On a les mêmes références 😁

😳 Voilà  Voilà ....
Je me disais que j'allais laisser passer quelques jours pour avoir pas mal de trucs à  dire.
C'est bien dimanche soir que j'ai commencé le blog ?
Donc, lundi et mardi toute la journée sous metha.
Super mal dormi la nuit, plein de cauchemars.
Parce que (vous allez voir le raisonnement tordu !), je suis contre le fait de prendre des cachetons pour un oui pour un non ! Je ne prends pas de somnifères, d'anti ceci où cela.
Me dis que si je suis bien fatiguée je finirai bien par dormir...
Bref, donc, mal dormi les deux premières nuits, dimanche soir j'ai pris 50mg de metha parce que comme j'avais encore des résidus d'héro dans le système, pas la peine de forcer la dose inutilement.
Je n'ai que 60mg par jour au centre.
J'y vais 2 fois par semaine chercher mes metha en comprimés.
Ah ouai, faudrait que je vous explique aussi : je ne suis pas en France (quelque part en Europe, non francophone, d'où le besoin de discuter avec vous tous).
Donc, disais-je, dimanche 50mg, lundi soir j'ai pris 70 mg et ça allait pas trop trop mal mardi, donc j'ai repris 70 mg mardi soir.
Pour être sûr de n'appeller personne (dealer, consommateurs etc), j'avais effacé tous les numéros qui craignent.
C'est con, parce que on sait tous que ces mecs ne gardent jamais le même numéro très longtemps et que fatalement je vais recevoir ces jours prochains un SMS avec juste "nouveau numéro".
Et paf ! Ça n'a pas loupé ! Aujourd'hui je reçois un message qui dit "hey je suis dans le coin, je peux venir"....J'ai répondu NON MERCI mais il a insisté" j'ai un truc pour toi ".. ..
T'aurais fait quoi toi ?
J'ai répondu ben si c'est gratuit ok.
Il s'est pointé et son" cadeau "était tellement infime que j'ai fini par lui donner ma dernière thune et voilà , j'ai fumé sa" coke"et un minimum d'héro.
Maintenant j'ai plus qu'à  aller amener ma tablette au (comment on dit en français ?) pawnshop.
Tu sais là  où tu amène un objet pour un peu de fric et que tu peux racheter plus tard.
Bref, voilà , les bonnes résolutions.
Mais le point positif c'est que, là , j'ai vraiment plus une thune, donc, je vais les tenir mes promesses !
Allez, À plus tout le monde... …

[quote=bighorsse]pas la peine de demander si on est interessé; on l est tous...vas y on est là  pour te lire[/quote]
Génial Bighorse
Juste 3 lignes et c'est exactement ça que je voulais entendre.

[quote=majama]Essayé de reproduire une situation tordu vécu pour inconsciemment la guérir on est nombreux à  essayé ce chemin,dans un premier temps sans sans rendre compte et petit à  petit.Sur ça laisse des traces,je pense qu'il faut démêler les maux déclencheur pour reconstruire quelques chose de vrai et de solide,déjà  en avoir conscience à  mon avis c'est un grand pas..
Enfin c'est mon parcours à  moi dont je te parle là ... j'avance depuis que je ne suis plus dans la projection je comprend et j'ai l'impression d'aller mieux c'est tout nouveau pour moi alors que j'approche la 40 aine mon rapport à  l'autre ce veut changé mais y a encore du boulot..
J'suis là  pour parler si tu veux avec plaisir même ..[/quote]
Merci Majama pour ton message de soutien, ça fait plaisir de savoir que je peux parler à  quelqu'un qui me comprendra !