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Dernière modification par Leaf (02 janvier 2015 à 18:50)
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Gorille a écrit
donc si je me gave de camomille, de tilleul ou de trucs homéopatiques, ça cera superflu ?
Non ca ne sera pas superflu, mais ca sera bien plus subtil qu'avec des benzos.
La théanine marche bien aussi...
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Dernière modification par Gorille (07 janvier 2015 à 09:00)
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Leaf a écrit
Le thé à la camomille aide un peu à dormir, j'ai déjà utilisé ça quand j'avais décroché des benzos, et associé à du benadryl (un anti-histaminique) ça aidait
C'est assez intéressant, quel type d'effet tu as exactement ?
Une sensation d'apaisement, de légèreté ? De temps en temps je prend du thé arôme agrume ça m'aide à me détendre, je vais essayé la camomille la prochaine fois 
Merci pour ton conseil !
Bon weekend
Biquette
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Dernière modification par micahmichien (21 mars 2015 à 22:02)
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