J'ai décidé d'arrêter Tramadol

Salut Dr Tramadol,

Je ne pense pas qu'on puisse dire que le tramadol, c'est de la "merde". Ce médicament, est un antalgique efficace et utile pour beaucoup de gens qui souffrent.

Il y a aussi des gens qui prennent du tramadol de manière récréative de temps en temps ou plus régulièrement et ça ne fait pas d'eux des pauvres types qui ont ratés leur vie et déçoivent leurs parents.

En résumer, je pense que tu te juges trop durement. Si tu es médecin, on peut déjà  dire que tu as réussi quelque chose d'assez extraordinaire. Les études sont longues et difficiles.

Mes conseils sont les suivants :

- Essaie de faire la paix avec toi meme. Ce n'est pas parce que tu prends des substances que tu es une merde, loin de là .

- Avec les antalgiques, le secret est de ne pas arreter brutalement mais de réduire progressivement les doses. Tu es médecin, tu dois le savoir non ? Fixe toi donc des objectifs comme par exemple de supprimer 50 mg par semaine. Comme ça, tu laisses à  ton corps le temps de s'habituer.

- Remplace le tramadol par autre chose : il y a certainement des trucs qui t'intéressent dans la vie. Force toi à  avoir des activités.

Si tu échoues et recommences, c'est pas grave, le tout est d'essayer.

Bon courage.

Amicalement,

Skenman

Essaye de réduire progressivement plutot que de faire ça d'un coup , ce sera beaucoup moins difficile !
Apparemment ( d'apres wiki ) le tramadol équivaut à  1/5 de dose de morphine , donc 500mg = 100mg de morphine .
Passer de 100mg de morphine à  0 apres enavoir pris pendant des mois , est une mauvaise idée , à  moins d'etre pret à  endurer 7 à  15 jours de difficultées du genre ( avec plus ou moins de symptomes persistants ensuite pendant quelques temps du fait de l'arret brutale ) !
Reduis par dose de 50mg au début , par semaine , tu verras par toi meme si tu peux descendre plus rapidement et à  la fin réduis plus progressivement , par dose de 25mg ou moins .
Tu as 28 ans, tu as réussi de bonnes études , donc ne vois pas tout à  travers les yeux de tes parents et de l'image qu'ils peuvent avoir de la dépendance , comme beaucoup de gens qui ne la connaissent pas !
De plus la dépendance aux opiacés n´empeche pas d'etre fonctionnel, comme l'alcool peut le faire en fonction de la tolerance et à  partir d'une certaine dose par exemple  ( meme si on s'habitue aux effets de l'alcool mais les opiacés n'agissent pas de la meme façon ) , c'est surtout génant quand on n'en a pas ou qu'on en prend vraiment beaucoup par rapport à  sa tolérance.
Par contre , il est étonnant que pour un médecin , tu n'aies pas su que l'on puisse,devenir dépendant à  un opiacé lorsqu'on en prend de maniere prolongé , ça me parait assez surprenant !
Je me souviens encore d'un médecin des urgence d'une grande ville de Banlieue parisienne, qui me demandait  sérieusement , il y a 2 ou 3 ans , quelle était la difference entre cocaine et heroine !
Ça montre les lacunes qu'ont les médecins vis à  vis des drogues , pourtant les,opiacés sont parmi les,médicaments les plus employés en médecine .
Le fait que tu sois spécialiste , ne t'empeche pas de pouvoir te faire aider par un addictologue , à  moins que tu aies peur qu'il le signale à  l'ordre des médecins.
Si tu peux te procurer du tramadol , tu peux déjà  réduire  par toi meme et tu verras si tu y arrives ou pas !
Ça va te prendre plusieurs semaines , voir quelques mois mais si tu le fais progressivement ça devrait etre beaucoup plus supportable que de le faire d'un coup !
Faire un sevrage rapide , d'uncoup ,est difficile et pas toujours efficace car on impose trop'de stress au corps et à  l'esprit .
Apres des mois de conso à  ce dosage , ça ne me parait pas une bonne idée ,mieux vaut y aller progressivement .

Quand on est dans cet état , ça n'aide pas à  voir les choses sous le meilleur angle , on est plutot pessimiste meme si ça peut etre du à  des causes réelles de mal etre dans notre vie et l'arret brutal rend ce sentiment plus intense .
Vu ce que tu décris , on n'a pas l'impression que tout va pour le mieux dans ta vie et c'est surement une des raisons qui t'a poussé à  prendre ce produit .
Beaucoup de gens ont une tendance à  l'auto médication lorsqu'ils vont mal, ce ne sont pas forcément des ratés pour ça !
Il faut que la vision des gens change sur la dépendance et l'usage de drogues car elle est aussi l'expression d'une souffrance psychique et non le signe d'une personnalité criminelle ou stupide et irresponsable !
Peut etre étais tu en train de faire une depression que tu as soigné comme cela !
les opiacés sont d'excelkants anti depresseurs et anxiolytiques malgré la dépendance qu'ils créent et bien qu'ils ne résolvent pas les causes dela dépression .

Dernière modification par Acid Test (12 octobre 2016 à 10:47)

Bonsoir

96 heures depuis la dernière prise, douleurs diffuses (muscles, articulations) supportables avec Ibuprofrène et Paracétamol, plus de diarrhée, les frissons ont diminué, toujours l'insomnie et les jambes sans repos ... Je déprime et ça se voit, je suis chez mes parents et ils me demandent qu'est ce qu'il y a qu'est ce qui va pas !!
Un légère amélioration par rapport à  hier, j'espère que demain sera meilleur :)

Il  parait que la clonidine fonctionne pas mal pour le sevrage opiacé, ça agit sur une partie des symptomes mais pas l'insomnie.
Par contre il semble que ça fasse baisser la tension, alors mieux vaut la vérifier lors du traitement .
Mais bon, si tu es dans un milieu militaire , pas forcément facile à  faire plusieurs fois par jour  avec le médecin de l'armée je suppose.
Quoi que si tu es médecin, tu devrais pouvoir vérifier ta tension toi meme ( ce n'est pas tres compliqué apparemment ) avec du matos que tu peux acheter  .
De toute maniere tu n'as pas 50 solutions, soit le sevrage rapide comme tu le fais, soit progressif, soit substitution.
Tu peux eventuellement t'aider d'un peu de valium pour te détendre et dormir mieux sur quelques jours , ou un autre anxiolitique , si tu ne veux pas faire ça en baissant la dose progressivement , pourtant c'est ce qui rendrait la chose plus supportable .

Dernière modification par Acid Test (13 octobre 2016 à 00:56)

DrTrama : "Maintenant j'ai décidé d'arrêter cette saloperie pour de bon"

Oui comme les fois précédentes!
Si tu arrêtais de parler de ce produit comme d'une saloperie mais que tu admettais tout ce qu'il t'apporte, et commençais à  te comporter en adulte au lieu de te comporter comme un gamin gavé de DagonBall Z qui prend la vie comme un combat...

Tu es là  à  te focaliser sur la dépendance physique, les douleurs etc, alors que le problème est pas là , c'est au niveau psychologique qu'est le gros soucis.

DrTrama : "Y a t il parmi vous qui ont pu l'arrêter pour de bon ?"

Plein de gens y parviennent, mais parce qu'ils arrivent à  trouver ce qui leur plait dans la vie, la vie est pas un combat sans fin contre nos vices, une telle vie n'a aucun intérêt et on est sûr de perdre! La sortie du cercle vicieux de ce combat absurde c'est l'apaisement, une approche compréhensive de soi-même... Un suivi t'aiderait beaucoup. Psychologue et addicto. Les consultations sont anonymes dans certains centres et tu sais bien qu'il y a un secret professionnel qui te protège. Mais si tu es trop fier, vois à  quel point ce décalage entre ta fierté et ta situation te fait souffrir. Au lieu de vouloir à  tout prix enlever ton épine du pied à  coup de marteau, essaye de rabaisser un peu ta fierté et avec l'aide de quelqu'un, l'épine sortira toute seule...

Désolé d'être aussi cru, en théorie je sais adoucir mes paroles pour être agréable aux visiteurs qui viennent chercher de l'aide sur le forum. Mais si je veux t'aider que dois-je faire? Tu es dans la merde, non pas à  cause du tramadol mais à  cause de ton orgueil. Commence par traiter la véritable cause, et tout ira mieux, alors l'addiction psychologique au tramadol perdra pas mal de sa prise et tu pourras trouver l'aide dont tu as besoin.

D'autre part d'autres difficultés de ta vie ont la même origine.

Bienvenue sur PA, ne crois pas que ton témoignage ne me touche pas au contraire, c'est pas par indifférence ou sentiment de supériorité que je t'ai parlé de façon aussi crue, c'est au contraire dans le sincère espoir de te tendre une main utile. Vraiment utile. Être spécialiste c'est un poste envié et côté en médecine et dans ce monde rempli d'artifice qui est celui des médecins, ça pourrit toutes les relations. Si tu as pas la tête froide, c'est normal d'avoir les chevilles qui enflent et de trouver un décalage grandissant entre ton expérience intérieure simple qui est celle de tous les hommes ordinaires, et le rang que tu CROIS devoir tenir. Et j'insiste bien sur le "CROIT" parce que tout cela n'est que le fruit de ton imagination. Derrière le mur que TU as dressé, il y a plein de gens comme toi pour t'aider, t'aimer etc.

Impossible est une drole de notion chez toi. Tu as internet, Skype, plein de moyens de trouver de l'aide y compris anonymement de la part d'un confrère addictologue. Tu risques gros à  cause d'un abus de tramadol? Y'a marqué dans le règlement de l'armée que le tramadol est interdit? Hm... D'accord qu'il faut pas faire un coming-out grandiloquent, mais y'a quand même une marge de communication. J'ai connu pas mal de militaires, c'est pas comme si la drogue s'arrêtait pétrifiée en voyant le grillage "zone militaire" hein

Dernière modification par Syam (13 octobre 2016 à 01:05)

Bonsoir,

Suite à  un "accident de la vie", j'ai eu morphine en IV pendant 2 mois, sevrage à  l'arrache bien dégueulasse, puis patch de Duro + skenan pendant 1 an, idem, sevrage de 2 ou 3 jours bien dégueu en milieu hospitalier, puis tramadol pendant 3 ans mais là ... juste un peu d'anxio et de codéine et c'était réglé. Mon organisme avait peut-être déjà  trop morflé avant. Aujourd'hui le tramadol ou autre ne me fait plus rien du tout, moins qu'un doliprane
Avec ce genre de substance, je me dis qu'il faut en chier un bon coup et que ça passe, faut juste pas craquer mais facile à  dire^^

Et sinon, je ne connais pas le remède miracle pour supporter ce monde malheureusement sinon je ne serai pas ici...

Dernière modification par Evalyne (13 octobre 2016 à 01:55)

Et bien je t'envoie plein de bisous de soutien !

Absolument d'accord avec Evalyne, ayant traversé moi aussi un sevrage de tramadol, la technique qui a marché le mieux était "d'en chier un bon coup et ça passe" même si je sais que c'est facile à  dire, il faut se rendre compte que si on résiste assez longtemps le manque disparait totalement, la rechute n'est pas une fatalité.

Bonsoir

6 jours sans tramadol, physiquement on peut dire que je vais bien, aucun signe de sevrage :) les jambes sans repos mais c'est supportable. Insomnie, mais je suis insomniaque depuis des années !
Les sensations que me procurait Tramadol me manquent mais je résiste, j'ai peur de vivre avec ce manque toute ma vie

Salut Dr Tramadol,

Je ne sais pas si tu es tombé sur mes posts ou blog, bref, je suis dans une situation assez similaire (et il se trouve que je travaille également pour la Défense...)

Bref, moi, ça fait presque 2 mois que j'essaie d'arrêter, après quasi 2 ans de prise.
Je suis passée de 300 mg/j à  100 (parfois 125) mg/j.

Le symptôme que je ne supporte pas est le SJSR, c'est intenable pour moi, surtout parce que ça me le fait dans les bras et la poitrine (enfin la zone en-dessous du cou et la poitrine), c'est insupportable et c'est ça qui fait que j'ai une descente progressive.

Les autres symptômes que j'ai pu connaître avant, quand j'avais décidé d'arrêter net, étaient au début baillements, éternuements, et de plus en plus de douleurs dans la colonne, dépression morale, et sachant que j'ai commencé le Tramadol pour grosso modo des problèmes de non contrôle intestinale suite à  une opération (donc diarrhées avec notion d'impériosité), tu imagines bien que les douleurs abdominales étaient impossibles, c'est d'ailleurs à  l'époque ce qui a fait que j'ai repris.

Berf, maintenant, en baissant progressivement, je n'ai aucun symptôme de sevrage, et quand j'en ai, c'est principalement baillements/ fatigue, et surtout brain zaps et SJSR, ce que je ne supporte pas, et donc me donne l'indicateur de si j'ai trop baissé.

Tu vas me dire que 2 mois pour baisser de 2/3, c'est long, mais au moins, je remarque que mon problème originel, qui a déclenché la prise, ne reprend pas et que je ne souffre pas (quasiment) de la descente.

Et si je peux me permettre, effectivement, nous avons des postes où il n'est pas possible de passer pour faible, admettre qu'on a un problème peut sembler être une preuve de lucidité sur soi-même, de remise en question pour toujours s'améliorer, etc. Mais pas pour nous. Demander de l'aide, se signaler en tant que personne différente et potentiellement à  risque de performance moindre ne peut qu'être néfaste pour nos carrières.

Donc oui, serre les dents, et puis mon exemple te montre qu'il y a d'autres moyens de se sevrer (enfin je te confirmerai ça quand je serai effectivement sevrée...)

Bonsoir

Je reviens pour donner des nouvelles

Je prend rien depuis 18 jours, plus aucun signe physique, même le syndrome des jambes sans repos a disparu. Les sensations me manquent mais je résiste, on ne peut jamais oublier les sensations que procurent les opiacés, je crois que je vais vivre avec ça toute ma vie ! Mais bon, j'ai pu l'arrêter et je suis satisfait de moi même :)

syam

Pourquoi est-ce aussi long? 2 ans? putain moi qui conte arretez le sub j'ai pas envie d'être déprimer pendant 2 longues années sa doit etre intenable

Salut à  tous,

Me revoilà  3 semaines après, et presque 3 mois après avoir décidé d'arrêter;

Je me suis faite opérer entre temps, donc j'ai eu quelques jours avec de la morphine et un peu remonté le tramadol, mais j'ai vite redescendu,

Avant mon opération, j'étais entre 100 et 125 mg/j

J'étais allée voir mon médecin traitant pour suivre le conseil de Prescripteur (prendre la forme Topalgic en gouttes afin de pouvoir doser au plus précis),
Donc depuis 1 semaine, je ne prends que la forme gouttes, parce que je suis descendue à  62,5 mg/j, j'ai même réussi à  passer 2 jours à  60, soit l'équivalent d'une gélule et 1/5.

Je n'ai aucun problème, ni de sevrage, ni de manque psychologique, j'espère simplement être sevrée avant février si possible, sinon avril, car j'ai quelques échéances, mais je ne m'en fais pas, et même si je ne suis pas complètement sevrée d'ici là , ce qui m'étonnerait beaucoup, eh bien tant pis, ça prendra le temps que ça prendra.

Bon courage à  toi pour la suite

Bonsoir
2 rechutes depuis que j'ai arrêté (500 et 400 mg), dans les 2 fois j'ai souffert de nausées et vomissements, et je n'ai pas aimé les sensations, maintenant Tramadol me dégoute, j'ai plus envie d'en prendre !