Salut,
En ce qui,concerne les équivalences, je dirais " oui et non ".
Ce tableau sert surtout pour faire un switch entre les différentes molécules pour rester environ dans les mêmes dosages... Afin de ne pas déséquilibrer l'équilibre du corps.
En ce qui concerne ta question, pour un usage récréatif, j'aurais tendance à penser qu'il est préférable d'utiliser une
benzodiazepine d'action courte.
Le risque avec le
diazepam ( pour reprendre ton exemple ), c'est qu'il risque de déborder sur le lendemain ( et même plus : jusqu'à huit jours pour l'élimination d'une demie vie ).
Donc, je pencherais sur l'
alprazolam ( le
Xanax ) qui a une durée d'action plus courte.
Par contre, attention avec les benzos. La tolérance s'installe très vite et le risque d'augmenter les doses et de faire apparaître une addiction est réelle.
Et n'oublie pas de n'a pas consommer d'
alcool pendant ta cession. L'association des deux produits n'est pas conseillé et donne rarement de bons résultats ( sans même parler du risque de black out ).
Pour ce qui est des effets... Cela dépend des personnes. Chaque individu étant unique, il a son propre ressenti.
Prends soin de toi,
Reck.