un message d'espoir

wonder

bonjour

toi qui passe sur ce post, je voulais te dire accroche toi,tu peux le faire tu va y arriver... moi aussi je suis alcoolique , oui je suis car on n'en guérit jamais

il y a 8 ans j'ai décidé de déposer mon verre, du jour au lendemain sans jamais rechuter

oh je ne dit pas que c'est aussi facile

je buvais le soir un verre comme ça puis ça a été deux puis trois... ensuite un dans l'apres midi, .. puis un autre le matin et enfin toute la journée ça a été très vite

j'ai toujours bu de l'alcool genre péket, vodka pure.. je hais la bierre ...

mon vécu qui n'engage que moi, je ne te dis pas de faire pareil....un soir j'ai écoute le témoignage d hommes et de femme.. puis en rentrant chez moi j'ai vidé ma bouteille dans l’évier...

sans aucun médicament, sans psy, juste mes réunions... et un zolpidem pour m'endormir le soir car je m endormais bourrée.. ( pendant 6 mois le zolpidem)

oh bien sur dans 2 semaines c'est mon anniversaire et je prévois d'acheter de l'alcool... pour mes invités! maintenant je bois du fanta donc je suis fantastique, quand je buvais de l'alcool j’étais alcoolique big_smile

tu peux le faire , tu peux y arriver!!!!

bien sur tu as du faire un tats de choses donc tu n'es pas fier(e)...

vis le moment présent!!! hier es passé et tu ne peux pas le changer alors arrête de t'en faire avec ça... a ça ne sert a rien de regretter

aujourd'hui es un cadeau! vis le moment présent , savoure ce temps qui es aujourd'hui , accroche toi a tes rêves pense a tout ces projet que tu pourrais faire, aujourd'hui dis toi que tu ne prendras pas le premier verre juste aujourd’hui fais le pour toi et pour personne d'autre, tu en vaux la peine

demain n'est pas encore là alors ne t’inquiète pas a l'avance...

toi qui me lis je sais que tu en es capable tu peux le faire

Dernière modification par wonder (27 juillet 2017 à 23:15)

Parallel_Pen

Hell'eau Wonder,

Merci pour ce chouette message :)

Belle journée à toi

wonder

Parallel_Pen a écrit
Hell'eau Wonder,

Merci pour ce chouette message :)

Belle journée à toi

mais a toi aussi wink au plaisir

Recklinghausen

Hello,

En voilà des encouragements !!!

Certains réussissent à stopper leur consommation d'alcool comme tu l'as fait, certains ont néanmoins besoin d'une aide médicamenteuse comme le Valium ou le Baclofene pour y arriver.

D'autres préfèrent seulement limiter leur consommation...

L'important est de réussir à atteindre ses objectifs finals.

@ +

Reck.

Parallel_Pen

Je fais une petite digression auto-centrée, j'espère que tu ne m'en voudras pas Wonder :)

Pour ma part cela fait une semaine sans, un record ...

Hormis deux retraites dans un monastère ces deux dernières années (un mois et demi au total) je n'avais pas fait un break aussi long que cette semaine depuis ...si long, au mieux un jour.

Le jour d'un trop grand excès où je disais comme tout bon "alcoolique" :"j'arrête", pour mieux reprendre le lendemain.

Actuellement, je mets ma Vie en danger, enfin plus que d'habitude encore (je sens le vent tourner, et mon corps me donne un dernier avertissement), donc j'ai fait un peu comme toi en déposant le verre, ou les armes de destruction personnelle...

Et étrangement cela se passe bien (j'ai eu une journée de pré-DT, jugulé par ... une demie bouteille de vin, mais ex addict aux BZD, il était hors de question que je n'en prenne même un), je n'ai aucun craving, pas même vraiment de pensée, c'est assez doux.

Mais je sais cela si fragile, que j'userais de baclofène.

Je ne souhaite pas être abstinent, car j'y mets derrière (ce mot/notion) de la privation, de la souffrance et peut-être même une forme d'exclusion (tout cela est bien personnel et sans jugement), je désire juste y être indifférent.

Comme dit Reck : "l'important est de réussir à atteindre ses objectifs finals."

@+ et aux plaisirs,

Parallel_Pen

(merci de l'espace d'expression)

Dernière modification par Parallel_Pen (28 juillet 2017 à 01:52)

wonder

Parallel_Pen a écrit
Je fais une petite digression auto-centrée, j'espère que tu ne m'en voudras pas Wonder :)

Pour ma part cela fait une semaine sans, un record ...

)

kikou,

je suis heureuse que tu partages avec moi ton vécu ton expérience ca me touche alors non tu ne fait pas digression

une semaine et bien je te félicite ! tu peux en être fiers ,

je compte mon abstinence en 24 heures, je me dit chaque jour aujourd'hui je ne prend pas le premier verre ceci marche bien j'ai aussi parfois envie de boire juste un verre mais bon je me connais ..

merci encore pour ton partage

lily13

wonder a écrit
moi aussi je suis alcoolique , oui je suis car on n'en guérit jamais

C'est probablement une des tes nombreuses qualités et forces, que d'avoir compris que tu étais dépendante et le resteras toujours.

Comprendre, c'est la première étape pour "gérer", quelque soit l'addiction.

FELICITATIONS pour ton parcours, ta force, ta volonté, et l'empathie qui abonde de ton post! bravo super punk1

Ne lâche rien!