Bonjour,
Deux fois par mois ?? Pourquoi une telle fréquence ?
Si tes douleurs sont chroniques, peut-être serait-il souhaitable d'investiguer de ce côté, et de mettre un place un traitement adapté.
Les risques liés à la 
codéine ne sont pas très important si les prises sont maîtrisées, mais le gouvernement a pris le parti d'un effet d'annonce en interdisant la vente de 
codéine sans ordo depuis les deux décès malheureux intervenus cet été.
Après, il ne faut pas banaliser l'usage de médocs codéinés (le 
paracétamol flingue le foie en cas de surconso, les anti-inflammatoires contenus dans d'autres traitements comme l'antarène peuvent avoir une action délétère pour l'estomac). La question d'un encadrement médical n'est dès lors pas idiote pour éviter des effets indésirables.