Besoin d’avis

Yop,

Alors une première chose, un des risques que tu prends avec ta conso, n’est pas tant lié à la codéine, qui évidemment entraîne certains risques, mais est en fait très peu toxique, c’est surtout l’addiction, aussi bien physique que psy qui peut être sévère

Mais ce serait plutôt lié au paracetamol
Dans le prontalgine en plus des 20mg de phosphate de codé, il y’a 400mg de paracetamol
Ce dernier étant toxique pour le foie au delà d’1g par prise (dans la limite de 3g par jour)
En prenant 4 comprimé deux fois par jour
Tu dépasses les dosages « Safe » à la fois par prise, et sur la journée (il est possible de monter à 4g de façon occasionnelle, mais de manière quotidienne, 3g par jour c’est déjà bcp)

Tu es loin d’être la seule à consommer de la codéine, ou d’autres opi d’ailleurs; mais depuis 2017 et le passage sur ordonnance de la codéine, les galénique ne contenant pas de paracetamol étant généralement réservé à un usage antitussif; beaucoup d’usagers se retrouvent avec le même soucis, c’est à dire le paracetamol contenu dans les comprimés en fait

Je te laisse aller check, le wiki et/ou des topics sur ce qu’on appelle la CWE
(Cold Water Extraction) un procédé permettant assez simplement d’en dégager une grande partie, et de receuillir de la codéine sous forme de solution.
Ça t’évitera de t’abîmer le foie

Après si tu penses que cette conso, et la dépendance qu’elle soit psy, physique ou les 2, devient gênante; tu peux en parler à ton médecin traitant, ou encore consulter un csapa, ce sont des centres spécialisés dans la prise en charge des addictions, qui proposent une prise en charge pluridisciplinaire
De manière gratuite, et si tu le désire anonyme (il faut en faire la demande)

Que ce soit pour mettre en place un suivi de tes conso, un processus de baisse progressive en vue d’un arrêt, ou encore un traitement de substitution, il existe différentes façons de gérer, en fonction de ce que tu souhaites notamment
En évitant le sevrage à la dure, qui en plus d’être plutôt traumatique aussi bien niveau physique que psy, s’avère rarement être la solution la plus efficace

Si ces conso ne te dérange pas, et tu en as tout à fait le droit, aucune honte à avoir besoin d’une béquille chimique pour affronter la vie au quotidien, que ce soit la codéine, un verre le soir, du valium, un antidépresseur ou que sais je encore; c’est le cas d’énormément de monde, et il n y’a aucune culpabilité à avoir, simplement dans ce cas, comme je te l’disais, il serait sage je pense d’extraire le
Paracetamol de tes comprimés, de manière à ne pas t’abîmer le foie;
Car si sur une prise ou 2 le risque est tout à fait minime, de façon quotidienne, l’hepatotoxicité du paracetamol à ces dosages peut vite devenir un problème



Zaz