[ Arrêt & Sevrage ]

mariemeuh · **mariemeuh** Psycho junior Inscrit le 05 Jan 2013 209 messages

tout petit mot pour ZWF

début de parcours chaotique, mais tu peux toujours te reprendre, en tout cas tu peux essayer! pense à ta devise et accroche toi!

Pour m'aider je suis allée voir le psy et comme j'étais (et demeure) une grande solitaire il m'a engagé à chercher et à trouver un exutoire.... Je me suis mise au vélo: au début en ai bavé (clopes et léger surpoids) et petit à petit j'ai augmenté les trajets. Le vélo est devenu pour moi un garde fou, ça m'a fait du bien au moral (je profite à fond des jolies journées, et en cas de mauvais temps je me suis achetée un vélo d'intérieur avec les économies réalisées suite à l'abstinence) et au corps . C et une nouvelle addiction mais plus saine...
Prends soin de toi!
Je te souhaite de faire le même chemin que moi avec ou sans vélo.
PS: je n'avais jamais ait de sport de ma vie, ai toujours été dispensée!

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Merci Mariemeuh!

Il y a un petit souci, c'est que mes 15 ans d'alcoolisme intense ont bien bouffé ma vieille carcasse, et en l'enveloppant de graisse. De plus, je ne peux plus faire de VTT (nécrose au genou), et je guette un rameur pour le mettre à la cave et transpirer un peu, je vois qu'en faisant 500 bornes de moto sous le soleil, je mouille la chemise et peux perdre 2 kgs, comme il y a 15 jours! mais la glace pistache ou le sorbet poire sont les plus forts!

Ajoute que j'ai un périmètre de marche de 200 m et que je ne peux pas courir, je ne vieillirai pas dans un corps d'athlète!

pouety · **pouety** Nouveau Psycho Inscrit le 24 Aug 2012 138 messages

bonsoir ZBW,
trébucher, ce n'est pas tomber. et puis, l'important, c'est de se relever... c'est sacrement difficile, l'alcool. honnêtement, j'ai réussi à m'arrêter à temps, certes toute seule et sans médocs. J'ai juste au tout début de la pente glissante, n'empêche que durant plus d'un an ou 2, j'avais des envies subites d'alcool, j'esquivais toujours le rayon alcool dans les supérettes.
c'est très long pour décrocher de l'alcool. et terriblement difficile.
sinon, question sport, juste une idée : est-ce que la piscine est possible pour toi ? je dis ça parce que c'est un sport doux, et avec la résistance de l'eau, tu dépenses beaucoup plus d'énergie que dans d'autres sports. Vu que c'est l'été, c'est la bonne saison pour aller nager...
voili, voilou. prends soin de toi. salut

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Merci, Pouety.
Le plus gros problème, c'est la solitude: Je m'emmerde! Je ne cache pas que si je n'avais pas ma petite chienne qui me suit partout, tout le temps, je me serai peut-être laissé aller à une solution radicale un jour de trop de misère affective.
Curieusement, j'ai commencé éducateur et fini infirmier qui soignait des vieux, ben je passe tous les stades dans lesquels j'ai été actif, mais comme patient...
J'ai eu un choc, il y a peu, en recevant un courrier d'un service social, l'en-tête portait "département gériatrie" eek

Dur de ne pas reglisser vers la facilité et l'abandon dans l'alcool!

Tiens, je viens de retrouver des graines de beuh, je ne sais pas ce qu'elles valent, mais je vais les mettre en culture, ça m'occupera, et j'ai le matos de nicolas le jardinier fume_une_joint

Sinon, la piscine, j'en ai fait 8 jours chez des amis, c'est vrai que c'est bien, mais à la municipale, se faire sauter sur la tronche par des gamins surexcités et braillards, très peu pour moi!

Ton idée me donne envie de voir si j'ai pas droit à de l'aquagym 3ème âge, puisqu'on m'a collé vieux d'office, alors que je vis encore un pied en mai 68!

Encore merci! big_smile

pouety · **pouety** Nouveau Psycho Inscrit le 24 Aug 2012 138 messages

et ben voilà !
dans certaines villes, ils ont même des créneaux réservés aux plus de 50 ans... parfois aussi l'entrée est à prix réduit. Moi quand je suis bloquée chez moi à cause de douleurs, je tricote ou je couds. Ca occupe, mais tu ne socialises pas...
va voir pour l'aquagym, ça peut être sympa.
Si j'ai pu t'aider, alors tant mieux. salut

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Je te tiendrais au courant... en septembre, puisque ma ville dort en août!

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

Ton idée me donne envie de voir si j'ai pas droit à de l'aquagym 3ème âge, puisqu'on m'a collé vieux d'office, alors que je vis encore un pied en mai 68!

Grand frère, toi et d'autres en 68 vous m'avez ouvert des chemins extraordinaires. C'était facile pour nous, vous aviez ouvert la route. On a juste ramassé. Notre univers était passé du noir et blanc a la couleur.
Je ne parle pas de la télé, bien que la métaphore en soit facile.

Et n'écoute pas les CONS qui le dénigrent.
Ca a apporté tellement. De tout, qu'il a fallu faire un peu le tri. Mais l'imagination au pouvoir, c'est un peu fougnion (fouillis et brouillon).

Évidement, on c'est fait un peu avoir, la société de consommation nous guettait au tournant.
Et nous avions imaginer très différemment la suite.

L'utopie est toujours en mouvement. Elle se déplace au fur et a mesure qu'on s'en rapproche.
Il n'y a qu'a l'inventer. Grand frère, je te donne ma parole qu'on avait pour vous une grande admiration et que certains ont continués le concept.

Désolé pour le HS, mais ce fut plus fort que moi. Rico.

L"aquagym, si çà fait du bien, il faut prendre.

Dernière modification par Ricoson (30 juillet 2013 à 21:01)

drugstore cowboy · **drugstore cowboy** Repose en Paix Inscrit le 27 Feb 2013 1744 messages

Zomby, si tu peux faire quelques bornes en moto vient nous rejoindre quelques jours à la mer mon amie et moi, cette dernière est abstinente et moi... presque quand je suis avec, il y a de la place pour toi à la maison.
La musique n'a rien de sportif mais c'est à elle que je me raccroche dans chaque état d'ame, et quand je vois ton avatar de zappa j'ai un vieux (mais état neuf) vynil de ce charmant jeune homme "sheik yerbouti" il est conservé comme dans une bulle stérile, j'y tiens comme à la prunelle de mes yeux, je le sortirai rien que pour toi, come on boy !!!

DC

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

T'as 700 bornes a peu près a faire.

Ça te ferai du bien et DC t’amènera dans des coins très différant de tes volcans.
Zyva ZBW. Je penses que çà en vaut la peine (les 700 bornes).
Et je t'assure que sa moitié est abstinente totalement.

Rico.

PS : Je t'avoue que j'ai jamais accroché sur Zappa. Trop jeune pour comprendre ?
Mais, je serai beaucoup content de te savoir bon temps rouler.

Dernière modification par Ricoson (30 juillet 2013 à 21:10)

drugstore cowboy · **drugstore cowboy** Repose en Paix Inscrit le 27 Feb 2013 1744 messages

Je rajoute que je serai encore + abstinent avec ta venue Zomby, reste le problème de nourrir ta bécane, parce que 700 bornes... je ne pensais pas qu'on était aussi éloigné, mais je me tape bien 700 bornes pour aller chez mon amie wink

Quand tu veux !!!

DC

PS : Zappa j'accroche pas tout mais cet album et un autre "hot rats" sont des chefs d'oeuvres !

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Vous êtes déchaînés, les amis, et c'est tant mieux!
Non, 700 bornes en moto, c'est quand même au bas mot 10 heures de route, puis pour les vacances, cette année, c'est fini.
Dommage, il y a 4 ans que je n'ai pas vu la mer; D'ailleurs, je suis invité à l'année en face de l'ile d'Yeu, N-D de monts, je crois, chez un ami tatoueur.
Pour ce qui est de Sheik yer booty, je l'ai bien sûr, mais je connais tellement "mes" Zappas, qu'actuellement, je creuse dans le vieux blues époque Son House ou Blind Willie Johnson.

En tout cas, mots et invitations font bien plaisir, merci à vous 2.

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

Salut ZBW.

"je serai beaucoup content de te savoir bon temps rouler" et de retrouver "un peu d'amour éparpillé".

La ou est DC, c'est pas la Louisiane et le bayou, mais le beau est partout quand on sait regarder.
Je connais le coin de DC, c'est superbe. d'un gout nature, comme tes écris. brute de fonte....

Rico.

Dernière modification par Ricoson (31 juillet 2013 à 07:13)

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

La mer me suffit, comme décor! En plus, je ne crains pas quand elle est grise, je me demande même si je ne la préfère pas en hiver, sous nos latitudes...

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

La Colère des Océans les rends sublimes. L'accord est parfait avec le vent. On reprends sa place d'humain, et on se la raconte moins. Surtout quand on navigue.....

Sauf les marins d'eau douces, ca va de soit.

Encore que, sur le lac Titikaka j'ai vécu un coup de vent qui m'a fait croire a la fin de mon histoire et cela a duré une heure, au milieux de l'eau a 4°.
Les gilets de sauvetages n'étaient pas la, mais ils n'auraient servi a rien.
4°, tu dois tenir 5 minutes tout au plus et avec de la graisse et un gros pull.

A part la peur, c'était grandiose et le retour sur Puno, après l’accalmie semblait apaisant et doux.

Rico el marinero....

On est un peu HS, mais c'est ton poste BZW.

Dernière modification par Ricoson (31 juillet 2013 à 08:56)

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Ben c'est foiré! je rebois, par à coups, mais pas mal! Putain, c'est pas le Revia qui me coupera l'envie, et de toute façon, mon mal-être permanent exige un satisfecit! Il y a des années, c'était l'amour, la tendresse, toussa, puis maldonne, plus rien.
Quand j'étais bien en couple, dope ou alcool étaient des extras festifs.
Là , j'ai de putain d'envie d'acides pour me brouiller les neurones, comme on fait au dominos avant une nouvelle partie!
Vous suivez?
(En plus, mon frelot a réfléchi, et serait partant).

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

Ouah. Ca c'est le truc dont je reve.

J'avoue avoir un peu les jetons maintenant.

Il n'y a POUR MOI rien que je n'ai gouté qui égale les sensations et les possibilités infini que l'on peut faire de ce produit magique.

Et j'en ais pris un sacré paquet pendant deux ans. C'était féérique et la descente ne me paraissait pas insurmontable a cet age (18/20 ans). On y passait la nuit en général et on allait bosser le matin.

The Acid Queen, avec Tina Turneur. Et des armoires qui respirent.....

On prenait toujours ça le soir en général.

J'en ais l'eau a la bouche...... Mais je suis HS totalement. Désolé

Dernière modification par Ricoson (30 août 2013 à 22:02)

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

c'est pas Hs, mon Rico! Je dis que simplement (comme je faisais il y a 30 ans), en bonne compagnie, dans mes montagnes, voir le jour se lever, en trip, et en écoutant "shine on you crazy diamond", tu as le sentiment de voir et ressentir l'aube des etmps!
Bon, faudrait faire un feuilleton TR pour raconter le 1 000ème de ce qu'apporte l'acide!
Balle au centre: L'alcool ne me sert qu'a pallier un manque de dopes psychédéliques; Pas un manque, une envie, comme certains de leur apéro ou leur tiercé!

Mais, sous acide, quand tu as sondé l'entrejambe du divin, tu trouves la coke cocasse et le bourrin bourratif!

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Bon! Une amie d'un autre monde virtuelle, que son mari à larguée parce qu'elle buvait, vient de me dire qu'avec le Baclofène, elle avait réussi à arrêter, environ depuis juin, totale indifférence à l'alcool, mais effets secondaires assez hard, notamment fatigue permanente.
Dans le début de semaine, je vais pour un renouvellement d'ordo chez mon généraliste, qui lui-même m'en avait parlé; Je pense que je vais tenter ça. A suivre!

drugstore cowboy · **drugstore cowboy** Repose en Paix Inscrit le 27 Feb 2013 1744 messages

J'ai à nouveau demandé du baclofène au csapa de chez moi, réponse négative et indiscutable !
Ni mon médecin traitant ni le médecin addictologue ne veulent prescrire du baclofène. Ce qu' on propose ? Benzos à gogo sad

J'espère que par chez toi zbw ils seront plus conciliant.

DC

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Salut DC!

Mais c'est mon médecin traitant qui m'avait proposé le Baclo, quand j'ai voulu me sevrer tout seul, donc il n'est pas "anti", et il doit connaître son sujet puisqu'il a des patients en traitement.

Je saurai ça rapidement wink

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Voilà , j'ai un peu de baclo, le 10 je commence le traitement, avec des doses progressives, en modulant sur les effets secondaires possible pour atteindre cette fameuse "indifférence".

J'ai arrêté le tabac, le sexe, la tendresse, les dopes incompatibles avec mon hypertension, Mais j'ai mon Volcano (Merci à vous), et je veux arrêter l'alcool, juste un peu de THC de temps en temps et des hallucinogènes, dans les bons moments.
Courage à ceux qui veulent s'ens sortir, et MERCI à ceux du forum qui m'aident!

Atchao!

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

YeahMan.

Voila la face B: de ZombyWoof.

Merci pour ta plume aux vents, toi, le pornographe du phonographe.
Elle est a toi, cette chanson ZBW.

Rico qui sonne.

drugstore cowboy · **drugstore cowboy** Repose en Paix Inscrit le 27 Feb 2013 1744 messages

Courage à toi aussi l'ancien wink

tu nous diras comment ça se passe...

DC

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

je vous filerai le lien direct sur le forum "spécialisé, mais laà , je suis dans une phase flippée de ma bipolarité, malgré de très bonne nouvelles!
Exemple de cette situation: Je fais bouillir de l'eau pour mon thé, je me colle à l'ordi, et je m'en veux que l'eau bouille depuis 10 minutes.
En periode "down", un bipolaire n'oublie pas le bien qu'il a vécu: Il n'en voit juste plus l'utilité!
Et comme dans mon cas, en étant conscient, il s'enquille la plus dure et la plus accessible des drogues dans la durée: L'alcool! Ce soir je serai à 4 litres et demi de 8°, en ayant pris des Noctamide et autre ce matin à 9h, pour ne pas voir la journée.

J'ai honte: je n'ai pas balladé ma chienne, mais bon, il y a le jardin:non:

Si je trouve des graines, je me relance dans l'autoprod:rolleyes:

drugstore cowboy · **drugstore cowboy** Repose en Paix Inscrit le 27 Feb 2013 1744 messages

Et le side zbw ?
Te laisse pas prendre par la deprime et surtout je ne vois pas de quoi tu peux etre honteux, reboire ? Pas promene la chienne ? T inquiete zomby, ton chien doit sentir ton mal etre actuel et ce qui lui importe c'est d' etre avec toi.
En te souhaitant trouver le sommeil...
Amities.

DC

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

Et bah non. Ce n'est pas encore la face B:

Moi, je vois cela de mon petit coté de la lorgnette.
Et tout cela me rappelle du "mauvais temps rouler", quand je déprimais 20H00 sur 24.

En periode "down", un bipolaire n'oublie pas le bien qu'il a vécu: Il n'en voit juste plus l'utilité!

Ca je connais bien.
Mais il n'y a pas de Face A: ou B: pour moi. Les raison étaient bien ciblées...

Le démarrage du baclo est une bonne nouvelle.
Zyva, ZombieWoof. Y a tout le Forum qui t'appuie.

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

En tout cas, Rico, je me suis éclaté, sur ce que tu sais! Merci punk1

Ricoson · **Ricoson** Adhérent PsychoACTIF Inscrit le 28 Jun 2012 1820 messages

Iko Iko.....
Et met un espace entre tes"émotions panographiques" pour qu'elle soient graphiques. super

Asi.

Dernière modification par Ricoson (04 octobre 2013 à 22:39)

Caïn · **Caïn** PsychoHead Inscrit le 04 Oct 2013 2027 messages

Zomby organise le récit de tes joies et galères. T'as un bouquin dans les neurones. Faut juste les connecter. Genre Buckowski ou Dan Fante. Bon courage à toi. Je t'ai lu avec intérêt en tout cas.

ZombyWoof · **ZombyWoof** Psycho sénior Inscrit le 30 May 2013 685 messages

Merci Caïn, j'avais zappé ta réponse.

Je vais laisser dormir ce fil, et en ouvrir un autre sur mon "baclo-parcours"...

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