[ Craving ]

Alef Bada

Bonjour, je souhaiterais des conseils pour lutter contre le phénomène de craving, en effet quand je commence à consommer de la cocaïne basée (de plus toujours avec de l'alcool étant donné que de surcroît je suis alcoolique). Le seul truc qui m'aide à affronter la descente est le Lexomil, mais le problème est que je continue à consommer de la cocaïne par dessus tout en sachant que cela ne sert plus à rien car je n'en ressent plus d'effet, ce que je trouve est finalement du gâchis. Je ne sais pas comment faire pour remédier à ce problème. Si quelqu'un pourrait m'aider, je suis ouvert à tous les conseils! Merci.

miawallace222

Je comprends même si je ne base pas. Quand j’en peux plus de mon comportement je la jette.
C’est quand je ne kiffe plus que je n’ai que des montée de tension et de BPM mais aucun kiffe juste obsession sur obsession …je sature alors et là je prends une nouvelle trace je vois la tension monter le cœur qui me serre. Je me dis que je sers à rien là qu’à perdre mon temps et que je vais faire ça encore 5 ou 6h…la dernière fois j’ai jeté. Je me voyais en train de perdre le contrôle et je supporte plus voir mon cœur prendre 30 points en systole /diastole sans kiffer de rush

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Demande d'aide par rapport au phénomène de craving

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