[ Prendre soin de ses veines ]

romain1412

Bonjour a tous,

Je crée cet discussion dans le sens où si vous voulez préservé vos veines et ben il faut avoir une activités physique régulière alors un boulot physique genre portez des parpaing sac de ciment etc etc ben sa fait bien travailler les bras et les veines ce régénère j'en suis pas sur mais moi je suis actuellement au chômage et je fait de la musculation environ une douzaine d'heur par semaine étalé sur 4 jour car j'ai 3 jour de repos (obligatoire pour que les muscles prenne forme et pour les tendons aussi) et après avoir bien charcuté mes veines avec la coca la MD et la came et ben aujourd'hui avec 2 ans de shoot et avec quelque pause et ben j'ai encore de superbe veine et je pense que je peut les garder longtemps sans prétention tant que j'ai une activités physique qui améliore la circulation sanguine après je ne vous force pas a faire du sport mais c'est une option a découvrir avec une bonne session de shoot pour retrouver un capitale veineux conséquent sa permet d'en prendre soin et puis le sport crée un état de bien être en faisant des endorphine ainsi que la dopamine on joint l'utile a l'agréable ou sinon un boulot physique peut tout aussi faire l'affaire car la circulation sanguine est amélioré et les veine ressorte même pour les gens comme moi qui n'as pas les veine visible et ben les jour ou je fait de la musculation mes veines ressorte bien.

Dernière modification par mikykeupon (08 novembre 2013 à 15:44)

drugstore cowboy

Bonjour Romain, tu dis "2 ans de shoot et quelques pauses" de retrouver de belles veines grâce à la musculation je suis d'accord mais je doute que ça fasse le même effet pour tout le monde. Prend quelqu'un qui a 10, 15, 20.....ans de shoots derrière lui je crains qu'il ne retrouve ces veines, celles étant trop abîmées.
Et puis à partir d'un certain stade en nombree d'années d'IV, on est quand même usé, ce n'est pas une généralité pour tout le monde, alors pour le sport ça risque d'être dur, mais pourquoi pas ?
Ton sujet est intéressant.

DC

salah@neuf.fr

salu romain;c est salah dc a toute a fait raison si tu est de notre époque 1970 tu aurais plus de veines je connais des ta ud qui on les veines scléroser pour un shoot 20trou donc toi tu as de la chance et du courage de faire de la muscu si sa marche pour toi tant mieux;salah.

ziggy

le truc c'est que deux ans de shoot c'est rien... surtout si y a des pauses régulieres. Aussi il est heureux d'avoir encore la majorité de son capital veineux à ce stade, sport ou non !!!! par contre j'ai aussi entendu dire que la musculation des bras pouvait aider a recreer des trajets veineux de toute sorte? il parait que la musculation intense aide à construire et générer du capital veineux... mais est ce pas encore un mythe urbain ??? je l'ai entendu des dizaines de fois, que faire des pompes permettait de refaire des veines mais un médecin 'm'a confirmé le contraire. Les veines ont les a a la naissance et c'est comme les dents, une fois mortes c'est mort. Quand une veine se bouche, il se forme un réseau périhperique superficielle de veinules, le sang circule donc comme il peut et il y arrive et il n'y a plus de vrais veines aux endroits sclérosés...c'est ce que j'ai compris. corrigez moi si je me trompe !

filipe

attention va y avoir une vague de sportif défoncer(c'est un pléonasme!!).....en tous cas si prescripteur est dans le coin il en pense quoi lui???

prescripteur

C'est sûr que l'exercice physique a tendance à cultiver le capital veineux et que quand on soigne des personnes qui ont de belles veines, on arrive à utiliser plus longtemps leurs veines peripheriques.
Mais cela dépend aussi de ce qu'on y mets, donc la musculation peut aider mais elle ne protège pas contre des pratiques trop éloignées de la RdR. Et puis il y a la génétique et tout ça.
De toutes façons l'exercice physique est bon pour la santé, en général.
Amicalement

LLoigor

Réflexion probablement un peu HS, je m'en excuse :

romain1412 a écrit
ben les jour ou je fait de la musculation mes veines ressorte bien

Ça je veux bien te croire, c'est même tout a fait naturel.

lui par exemple il doit pas avoir de mal a se trouver une veine :

big_smile

Mais comme dit précédemment par DC, au bout de 5,10,15 années de shoot, musculation ou pas, je doute que les veines fassent leurs apparitions thinking

Après c'est sur qu'en 1 ou 2 années de shoot, avec des pauses, effectivement pour peu qu'une veine ressorte mal, faire quelques exercice avec un poids pour faire travailler le bras, doit inévitablement aider a faire ressortir les veines.

J'ai même connu un gars qui avant de poser son garrot faisais toujours travailler son bras 5 bonnes minutes avec des exercices de muscu basiques, et il me disais que ça lui simplifié la tache pour trouver et ressortir la veine qu'il voulais.

Désolé si c'est un peu HS respect-2

Comme on dit "je sort" big_smile

LLoigor

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musculation préservé ces veines

romain1412 a écrit

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romain1412 a écrit

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