Je viens de me mettre au point un programme de substitution pour me décontaminer des benzodiazépines et je voulais savoir ce qu'en pensent ceux qui connaissent un peu ce domaine.
En effet, je suis accro depuis plus de 20 ans au temesta (!!!). Cette fois, j'ai en plus un traitement AD et je veux en profiter pour arrêter les benzo. Il s'agit de remplacer progressivement mes benzo actuels demi-vie courte (lorazépam) par des benzo demi-vie longue (prazépam), puis d'arrêter progressivement ce dernier avant de ne plus pouvoir m'en passer. Je compte m'aider par la prise de quelques cachets de mélatonine pour accompagner en douceur ce cauchemar que je m'apprête à vivre surpris
Alors voilà comment ca va se passer (et d'ailleurs j'ai commencé hier soir) :
Je me suis inspirée d'un convertisseur de benzo trouvé sur internet http://www.benzodocs.com/converter.php Et pour le sevrage par substitution la chose doit se faire très très progressivement, c'est pourquoi le programme me mène à fin avril, mais bon, comme tout le monde sait : le temps passe très très vite. Quant aux AD, on verra plus tard, chaque chose en son temps ...
Merci de me dire si la chose vous parait viable ou totalement farfelu !
A bientôt
Cathy Mini
PS : Votre site est extraordinaire, enfin les drogués de tout poil peuvent s'exprimer et faire part de leurs angoisses. Je transférerai à l'occasion ce texte vers le forum benzo ...
Votre site est extraordinaire, enfin les drogués de tout poil peuvent s'exprimer et faire part de leurs angoisses.
Tu as raison, c'est vraiment formidable.
Je ne sais pas pour tes dosages. Je ne suis pas médecin et tu ne nous a pas donné ta consommation. Le principe est effectivement des Benzodiazépines a demis vie longue en remplacement des Benzodiazépines a demis vies courtes.
N'hésite pas a poster dans le topique qui va bien. Tu auras plus de visibilités.
Bien venue sur PA.
Rico@Son.
Dernière modification par Ricoson (19 décembre 2013 à 13:47)
Soyons réalistes, exigeons l'impossible !!
La majorité des imbéciles reste invincible et satisfaite en toute circonstance. La terreur provoquée par leur tyrannie se dissipe simplement par leur divertissement et leur inconséquence.
arfff , c'est trop con , j'avais un planning de décroche de benzo ( Xanax 0.5 x3/jour ) qui s'étalait sur 3 mois , réalisé en accord avec un généraliste.
Malheureusement, suite à quelques dificultés perso , j'ai balancé le programme à la poubelle il y a une semaine
Comme le souligne Rico , il faudrait peut etre nous en dire un peu plus sur ta conso actuelle , et ouvrir un sujet à toi. Prescripteur est médecin ( enfin était , puisqu'à la retraite ) donc il pourra vraiment t'éclairer !
Merci Ricoson et Disturb, je viens de déplacer mon post vers "médicaments" et j'ai précisé mes doses actuelles. Tiens, et j'ai oublié de préciser que j'accompagne mon programme de pratiques sophrologiques qui apprennent à se détendre. C'est entre méditation et reprise de contact avec un bien-être qu'on a toujours quelque part en soi mais qui est dissimulé par nos soucis quotidiens ...
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