1ere mauvaise experience en descente ?

Coucou TempleofDesease,

Mais sur le samedi, dimanche, lundi tu as dormi ou pas du tout ?
Tu en as repris le lundi soir donc on peut dire que tu as eu les effets jusque mardi. Nous sommes vendredi, redescente plus fatigue plus perte d appétit à cause de la fatigue....hydrate toi bien, dors, et surtout ne te focalise pas trop sur ce qui peut être normal.

Alors te pose plus vraiment de question, ton corp est juste fatigué, comme l'a dit Janis, boit de l'eau, mange et repose toi. Il faut simplement que tu "recharges les batteries" si je puis dire

Je pense que je t'apprend rien en te disant que ton stock de sérotonine est épuisé et qu'il faut entre 6 et 8 semaines pour le refaire, donc il va te falloir un peu de temps pour que tout revienne a la normale, je pense que d'ici quelques jours ou une semaine max ça ira beaucoup mieux en ayant une vie saine (nourriture, eau et sommeil).

Si j'ai bien compris tu n'as eu que quelques heures de sommeil en 3 jours et qui plus est je pense que tu as du taper du pied bien comme il faut , je t'envie un peu au passage, étant en stage aux Etas-Unis depuis 1 mois et demie ça me manque un poil. Donc tu as bien épuisé ton corp et la D ça met la fatigue de coté mais une fois que l'effet s'estompe et ah tu reprends tout en pleine face, c'est ce qui t'arrives .

Ne t'inquiète pas tout va revenir a la normale mais il faut tu prennes soin de ton corp pendant quelques jours (même tout le temps mais c'est un autre débat haha).
Bonne soirée à toi