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Dernière modification par Anubis59 (09 juillet 2019 à 16:04)
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Anubis59 a écrit
...
J'ai pris conscience de mon problème, j'en ai parlé a mon médecin (en lui cachant les quantité d'alcool je dois avouer, j'avais un peu honte de dire que je buvais autant, mais que je buvais 4 - 5 verres par jours) j'ai fais une prise de sang, mon taux de gamma-GT est 4 fois supérieur à la normale. Il m'a dit d'allez voir un addictologue, mais je dois avouer que je stresse un peu.
Comment est-ce que ça passe ? dois-je y allez chaque mois ? en plus impossible pour moi de m'y rendre sans ma dose de vodka avant pour ne pas stresser encore plus.
J'ai aussi vu qu'il y avait des addictologues en ligne, est-ce que quelqu'un a déjà essayer ? me le conseillez vous ?
De plus je ne veux pas arrêter de boire, mais diminuer uniquement.
salut Anubis59
1ère chose : félicitations pour en avoir parlé à ton médecin, tu as déjà fait un super effort en abordant le sujet...s'il ne te juge pas et est prêt à t'aider, c'est bien
s'il te recommande d'aller voir un addicto, c'est peut-être qu'il n'a pas toutes les compétences pour t'aider au mieux
tu peux donc te rendre dans un CSAPA s'il y en a prêt de chez toi : c'est gratuit et tu peux même demande à rester anonyme si tu le souhaites
il n'y a pas de rythme obligatoire dans les suivis (si tu redoutes qu'on te dise "c'est tous les mois !") : c'est à voir avec les personnes que tu vas rencontrer
tu peux aussi y aller une fois et ne pas revenir si c'est ton choix ou si ça ne te conviens pas...tu es libre, en fait, de faire la démarche...et c'est même l'une des conditions pour que ça fonctionne en addictologie : que tu le fasses de ton plein gré
précision utile : si tu as besoin de boire un coup pour aller au rendez-vous...ne t'en prives pas ! du moment que tu ne consommes pas au point de ne plus pouvoir parler ...état qui ferait sûrement que tu n'irais pas au rendez-vous de toute façon...
ayant bossé en CSAPA longtemps, je disais au gens qui venaient en état de manque (en croyant me faire plaisir) : "si votre problème, c'est l'alcool, vous avez le droit de venir avec, que ça soit dans votre sac ou dans votre estomac...le tout est de venir !"
diminuer ses consommations peut tout à fait être un projet à soutenir...parfois avec une petite période de sobriété volontaire avant...mais c'est à voir...
enfin, si tu préfères commencer par des entretiens "en ligne", ça existe...il y en a sur internet, il y a aussi des services d'écoute téléphonique ...à toi de voir mais je pense qu'un bon vieux face à face avec une personne à l'écoute, c'est quand même différent...
amicalement
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Anubis59 a écrit
mais les addictologues en ligne peuvent ils prescrire médicaments pour diminuer la conso ?
Non.
Ça n'existe pas encore des "Addicto en ligne". L'exercice de la médecine se fait encore par rencontre physique entre le patient et son médecin.
Amicalement
Fil
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Anubis59 a écrit
Merci beaucoup pour ta réponse, mais les addictologues en ligne peuvent ils prescrire médicaments pour diminuer la conso ? j'ai vu qu'il en existait certains comme le nalméfène
Bonjour Anubis,
Je privilégierai comme Filousky la rencontre en face-face. Se présenter physiquement à ce genre d’entretien, en addicto ou suivi psy, fait partie du processus de reprise en main. Par contre, je t’invite à être prudent si tu cherches une prescription d’un médicament pour réduire ta conso : si tu ne comptes pas arrêter de boire, tu risques (comme c’est arrivé à l’un de mes proches) de développer une addiction supplémentaire. De plus, tu prends déjà semble-t-il un traitement.
Si tu sens que tu peux continuer à boire sans que ta santé « trinque » trop, tu ferais mieux de tenter de réduire petit à petit la quantité et l’intensité de ce que tu bois, vu que tu sembles circonscrire ta conso à quelques heures le soir ça me semble jouable.
Dans le cas où ta dépendance alcoolique devient trop forte de même que les conséquences sur ta santé, je te conseille de te sevrer complètement à l’aide du cannabis (herbe en l’occurence). Ça peut faire des miracles pour le sevrage de drogues dures (dont l’alcool fait partie) et tu pourras ensuite te sevrer du cannabis bien plus facilement que pour l’alcool. En tous cas je t’invite à être prudent avec l’alcool, c’est la drogue la plus nocive pour l’être humain et la société.
Bon courage et aies confiance en toi : on a tous, si on s’en donne les moyens, la force de s’améliorer un peu tous les jours. Et comme on dit chez moi : « lekhaïm ! »
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Dernière modification par Anubis59 (25 juillet 2019 à 04:01)
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Anubis59 a écrit
C'est la première fois pour moi, je pense qu'a cette question certains me dirons oui et d'autres non ... mais tout bêtement est-ce que je dois tout lui dire ? genre les trucs les plus honteux ...
Alors je répondrais: "C'est vous qui voyez!"
Spoiler
Si on peut imaginer qu'il pourra mieux t'aider en disposant d'une vision objective de la situation, du moins non déformée, le plus important c'est que tu sois à l'aise. Aussi si tu ne sens pas de lui raconter certaines choses, garde-les pour toi.
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Anubis59 a écrit
Salut snooz, que ça fait du bien de te lire ...
Désoler pour le retard, j'ai RDV vendredi chez l'addictologue (en pleine canicule lol)
ça vas me faire stressé mais bon ^^
C'est la première fois pour moi, je pense qu'a cette question certains me dirons oui et d'autres non ... mais tout bêtement est-ce que je dois tout lui dire ? genre les trucs les plus honteux ... je cache de petites bouteilles de vodka dans mes tiroirs ... j'ai même du mal a l'écrire lol
Mais merci à tous, vous m'avez fait du bien en tout cas.
Je te conseille de tout dire sans minimiser, ça ne sert à rien. Mais j'ai fait pareil, j'ai dit au toubib 1L de vodka / jour pendant 1 mois, sauf que quand le sevrage arrive, les toubibs ne sont pas bêtes....
A 5 verres généralement il n'y a pas de tremblements, tout juste de l'anxiété assez fort et une hypersudation. Lors de mon dernier sevrage j'ai appelé mon père pour le supplier de m'emmener d'urgence à l'hopital, sans cela je serai peut-être plus ici pour en parler (DT très très très probable, je ne pouvais même plus écrire, parler tant je tremblais. Même rester debout était devenu difficile).
Bref, ils ne jugent pas en général, soigne toi bien et sois honnête, sinon ça ne sert à rien !
G.
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