Ma première expérience avec le cannabis

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Lovelace homme
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Inscrit le 18 Oct 2023
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Bonjour à tous,

Je voulais vous parler de ma première prise de cannabis, car je pense m'y être mal pris et je voudrais savoir si les effets que j'ai eus sont normaux.

J'ai commencé par couper grossièrement mon cannabis avec un couteau de cuisine sur une planche à découper, j'en mets un peu dans une feuille slim avec un ton-car avec tu tabac (je ne me souviens plus de la quantifier que j'ai mis.).

Je m'allume le joint, je tire quelques lattes assis sur le rebord de ma baignoire.
Quand je sens que j'ai un peu la tête qui tourne, je vais chercher une chaise, histoire de ne pas tomber en arrière.

Les effets arrivent assez vite. Tête qui tourne, des sortes d'ondes qui font vibrer l'intérieur ma tête, un léger engourdissement dans les bras et les jambes, un picotement dans les bras et les jambes et j'ai l'impression que je réfléchis plus rapidement, mais moins profondément.

Ensuite, je me mets dans mon lit, et là ça empire, j'ai d'un seul coup j'ai envie de vomir et j'ai l'impression que je vais mourir, j'essaye de me calmer et de me rassurer en me disant que ça va passer.
En parallèle de ça, je fais comme des mini rêves d'environ 10 minutes et quand je me réveille, j'ai comme une sorte de masse sur mes jambes et mes bras qui les clouent a mon lit. Pour retrouver l'usage de mes membres, je dois bouger chaque membre individuellement pour "déplacer la masse".

J'ai fini par m'endormir et à mon réveil tout était revenu dans l'ordre.

Est-ce que j'ai mis trop de produits ?
Aurais-je dû faire quelque chose pour éviter ce que j'ai eu ? Est-ce normal ?

Merci d'avance pour vos réponses.

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Lovelace homme
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Inscrit le 18 Oct 2023
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J'ai oublié de préciser, je n'ai fumé qu'un quart du joint.

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BerniEeEeE homme
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Inscrit le 02 Aug 2021
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Salut,

Les effets que tu décris sont assez typiques pour une première fois, surtout sans tolérance et sans dosage précis. Même un quart de joint peut taper fort si la weed est puissante, ou si la quantité mise n’est pas en accord avec ce que tu pensais ressentir.

Ce que tu as vécu ressemble clairement à un bad trip : montée trop brutale, sensations inhabituelles dans le corps, angoisse, impression de perdre le contrôle… Ce n’est pas dangereux en soi, mais c’est très impressionnant quand on n’y est pas préparé. L’essentiel, c’est que tout soit revenu à la normale après.

Pour te dire, ma première fois était assez similaire -- sauf que j’étais en soirée. Même sensations cheloues dans le corps, l’impression que j’allais claquer… Enchaîner des pures direct en première fois, clairement, c’est pas l’idéal.

À l’avenir, essaye vraiment de réduire la dose et, si tu peux, pèse ce que tu consommes. Ça te permettra de mieux connaître tes limites et d’ajuster selon les effets que tu recherches. Pense aussi à bien t’hydrater pendant la session -- c’est important. Et en cas de bad, rappelle-toi que personne ne meurt d’un bad trip au cannabis. Respire, pose-toi, bois un verre d’eau, mange un truc, et ça finira par passer.super

Prends soin de toi,big_smile
Et n’hésite pas à revenir ici si t’as d’autres questions ou si tu veux partager ton expérience.

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ManceJoan femme
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Canada
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Inscrit le 15 May 2025
1 message
Salut et merci pour ton retour très détaillé !
Ce que tu décris ressemble beaucoup à une "bad trip" classique chez les primo-consommateurs, surtout quand le dosage est inconnu ou mal maîtrisé. L'association cannabis + tabac peut aussi potentialiser les effets indésirables.
La sensation de lourdeur dans les membres, les picotements, les pensées qui partent dans tous les sens… tout ça est relativement courant, surtout si tu es resté allongé dans un état anxieux.
Pour une prochaine fois (si tu choisis de retenter), essaie un environnement plus apaisant, une dose bien plus petite, et surtout être bien hydraté et détendu. Et ne sois pas seul si possible, ça aide beaucoup à se rassurer.
Rien d’anormal dans ton récit, mais c’est bien d’écouter ton corps : il t’a envoyé des signaux clairs.

Hi there! I'm ManceJoan. It's a pleasure to meet you.

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Lovelace homme
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France
champi vert0champijaune0cxhampi rouge0
Inscrit le 18 Oct 2023
10 messages
Merci beaucoup pour vos retours.

C'est vrai que je n'ai pas démarrer du meilleur pied lol.

Je vais faire plus attention pour ma prochaine fois (contrôler la dose, bien s'hydrater et surtout ne pas paniquer).

Encore une fois, merci beaucoup pour vos conseils / explications.

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IceMinded homme
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France
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Inscrit le 06 Jun 2025
2 messages
Salut!

Je pense que les autres on déjà expliqués dans les grandes lignes. Mais voici quelques conseils perso étant donné que moi même j'ai déjà eu des bad trip et que ceux-ci peuvent se reproduire même chez des consommateurs expérimentés.

La première chose c'est de gérer les doses. Surtout quand tu change d'une variété à l'autre le taux de THC n'est pas le même et tu peux te faire surprendre. Commence gentiment, et si vraiment tu n'es pas confiant, tire juste 1 ou 2 fois et attends de voir les effets.

Penses à bien manger avant (évite d'être again) , d'être hydraté et de ne pas être dans un mauvais mood/stressé.

Je ne suis pas scientifique donc je n'ai pas le terme exact mais le cannabis à tendance à extrapoler les sentiments/sensations, que ce soit pour le meilleur comme pour le pire. Donc tu as tendance à rentrer dans un cercle vicieux: Tu te fais surprendre par les effets, donc tu stresses, donc tu ne te sens pas bien, donc tu stresses encore plus, donc tu te sens encore moins bien, etc.
L'idée c'est de "couper court" à cette sensation. Si tu commences à stresser un peu, vas dans ton lit, allonge toi avec ton portable, regarde une petite série ou une vidéo drôle pour penser à autre chose.
Je pense que ça dépend des personnes mais pour ma part juste m'allonger dans le silence ça ne m'aide pas vraiment.

Si tu as des amis ou des proches en général qui sont des consommateurs expérimentés, n'hésite pas à leur demander des conseils voir d'être présent. Avoir des personnes de confiance aide toujours dans ces situations.

Bien sûr, fais-le dans un environnement où tu te sens bien. Évite de fumer ça à la "zeub" et de te retrouvé genre dans un transport publique juste après.

Mis à part ça dis toi juste une chose: Il n'y a pas d'overdose de cannabis. Les effets ne sont que temporaires et ça finira par passer. Je sais que c'est très dur de relativiser sur le moment, mais l'idée ce n'est pas de subir la substance mais de l'accepter. smile

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@Dantes@ homme
Bonne épaule
France
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Inscrit le 01 May 2019
305 messages

Lovelace a écrit

Bonjour à tous,

Je voulais vous parler de ma première prise de cannabis, car je pense m'y être mal pris et je voudrais savoir si les effets que j'ai eus sont normaux.

J'ai commencé par couper grossièrement mon cannabis avec un couteau de cuisine sur une planche à découper, j'en mets un peu dans une feuille slim avec un ton-car avec tu tabac (je ne me souviens plus de la quantifier que j'ai mis.).

Je m'allume le joint, je tire quelques lattes assis sur le rebord de ma baignoire.
Quand je sens que j'ai un peu la tête qui tourne, je vais chercher une chaise, histoire de ne pas tomber en arrière.

Les effets arrivent assez vite. Tête qui tourne, des sortes d'ondes qui font vibrer l'intérieur ma tête, un léger engourdissement dans les bras et les jambes, un picotement dans les bras et les jambes et j'ai l'impression que je réfléchis plus rapidement, mais moins profondément.

Ensuite, je me mets dans mon lit, et là ça empire, j'ai d'un seul coup j'ai envie de vomir et j'ai l'impression que je vais mourir, j'essaye de me calmer et de me rassurer en me disant que ça va passer.
En parallèle de ça, je fais comme des mini rêves d'environ 10 minutes et quand je me réveille, j'ai comme une sorte de masse sur mes jambes et mes bras qui les clouent a mon lit. Pour retrouver l'usage de mes membres, je dois bouger chaque membre individuellement pour "déplacer la masse".

J'ai fini par m'endormir et à mon réveil tout était revenu dans l'ordre.

Est-ce que j'ai mis trop de produits ?
Aurais-je dû faire quelque chose pour éviter ce que j'ai eu ? Est-ce normal ?

Merci d'avance pour vos réponses.

Salut a toi

Il y a aussi different type d'effets avec le cannabis .

Si tu fumes une sativa c'est ton cerveau qui cogite .

Si tu fumes une indica c'est le corps qui devient lourd le hight cérébrale est moins potent.

Cordialement

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filousky homme
Modérateur
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Inscrit le 14 Dec 2008
12634 messages
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Penses à bien manger avant (évite d'être again) , d'être hydraté et de ne pas être dans un mauvais mood/stressé.

Dans cet ensemble de conseils donnés, et merci au passage pour l'effort de répondre, il y a cette partie que j'ai extraite, non pour te contrarier, mais pour rectifier car tu donnes un conseil comme une généralité vraie. C'est pourquoi, lorsque tu entres dans le forum, tu lis une page que tui dois cocher et qui est la page des CGU dans laquelle un gros conseils est de s'exprimer en JE pour éviter toute généralisation d'un ressenti personnel.

Manger avant : pas franchement indispensable, le cannabis ayant comme effet d'ouvrir l'appétit, phénomène appelé la "foncedalle".

Être hydraté : oui, c'est toujours bon.

Le mauvaismood/stressé n'est pas un argument valable pour moi, car, quand je suis stressé ou dans une mauvaise humeur conscientisée, un vapo de bonne weed (en ce moment de la Blue Dream) me détend de suite et change ma façon de capter l'entourage, voyant rapidement le positif (la maison est chaude, le frigo plein, mon humeur joyeuse revenue et j'aime écouter un super morceau de musique en fermant les yeux pour visualiser un voyage que m'inspire cette musique).

Amicalement

Fil

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kaneda homme
Animateur PsychoACTIF
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Inscrit le 04 Sep 2021
1019 messages

filousky a écrit

Le mauvaismood/stressé n'est pas un argument valable pour moi, car, quand je suis stressé ou dans une mauvaise humeur conscientisée, un vapo de bonne weed (en ce moment de la Blue Dream) me détend de suite et change ma façon de capter l'entourage,

Salut Fil,

A une époque, je fumer un pétard le soir pour me détendre de ma journée de travail, comme d'autres se servent un verre de vin.

Je suis donc comme toi pas en phase avec cet argument de ne pas smoke si t'es dans un mauvais mood.

Comme tu le souligne il faut témoigner en "JE", ça évite d'écrire des généralités qui sont en réalité des expériences personnelles.

Peace vape

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mMax homme
Nouveau Psycho
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Inscrit le 09 Jun 2024
124 messages
Il me souvient d'un jour de dèche et de stress énorme avoir couru ventre à terre chez le pote qui m'a dépanné. Un bon spliff et la vie redevient supportable.

Cela dit, pour débuter, une bonne ambiance et pas trop assis tout seul au bord d'une triste baignoire...

Le cannabis peut détendre, exciter, reposer, fatiguer, faire rire ou pleurer, faire flotter rêver ou aider à la concentration... Qualité, quantité, contexte.

Dernière modification par mMax (Hier à  11:07)

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IceMinded homme
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France
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Inscrit le 06 Jun 2025
2 messages

filousky a écrit

Penses à bien manger avant (évite d'être again) , d'être hydraté et de ne pas être dans un mauvais mood/stressé.

Dans cet ensemble de conseils donnés, et merci au passage pour l'effort de répondre, il y a cette partie que j'ai extraite, non pour te contrarier, mais pour rectifier car tu donnes un conseil comme une généralité vraie. C'est pourquoi, lorsque tu entres dans le forum, tu lis une page que tui dois cocher et qui est la page des CGU dans laquelle un gros conseils est de s'exprimer en JE pour éviter toute généralisation d'un ressenti personnel.

Fil

Oui pardon c'est vrai que j'aurai pu présenter ça d'une manière plus personnelle en termes d'expérience. Ce que je voulais dire pour le mauvais mood c'est qu'il m'est déjà arrivé d'appréhender la substance d'une manière plutôt négative.

J'ai été à Amsterdam pour la première fois avec des amis et on avait prévu de faire un tour en vélo après quelques coffee, sauf que je me suis stressé pour un rien en pensant à faire du vélo en temps de neige en était plus def que jamais ce qui m'a provoqué un bad trip.

Après pour ce qui est d'un bédo après une journée bien pourrie au taf, j'ai envie de dire c'est "fait" pour ça wink

Pour ce qui est de s'alimenter, je pense que ça dépend des personnes mais pour ma part un bédo sans avoir manger à tendance à me défoncer plus que d'habitude. Après toujours la possibilité de prendre un truc à manger après coup smile

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