Dans quel contexte consommes tu cette médication ?
Cela t'a t il été prescrit par ton médecin ?
Quelle posologie ?
Cela fait il longtemps que tu augmentes les doses ou c'est ponctuel par rapport à un stress intense ?
Le "sevrage" aux benzo intervient généralement après de longues périodes de consommation intensives et non interrompues !
Si tu consommes cette quantité depuis peu et qu'habituellement tu t'en tiens à ton traitement, tu n'auras à priori pas de difficulté à baisser progressivement au niveau de ton traitement de
base quand ton anxiété sera descendue

!!
N'oublie pas de consommer à dose "anxiolytique" - tu décris une sédation importante, peut être le signe que la dose est un poil trop élevée
Autre question pourquoi consommer autant ces derniers jours ? (Questions a te poser, en parler à un psy ou ton médecin pour adapter)
Dans tous les cas pas d'inquiétude ton envie de ne pas consommer trop d'anxiolytiques est rassurante ! Le tout est de s'habituer à baisser progressivement les doses !
Cordialement !