[ Craving ]
Besoin d'avis sur une situation que beaucoup d'UD ont du vivre
Publié par James Cole,
322 vues, 5 réponses
#1
- James Cole
Nouveau Psycho
- 12 octobre 2025 à 15:06
Bonjour les psycho!
Voilà..
Je vais planter le décors sommairement pour'en venir au fait rapidement
Polyconsommateur depuis des années, j ai repris les l'héroïne depuis 5 ans maintenant avec des alternance entre mon tso et la conso
Récemment j'ai rajouté la coke fumée et snifée le matin ou au taff.
J'ai toute les clefs en mains pour m'arrêter. Je sais ce qui me mène à la conso.
J'ai fait récemment une récidive de conduite sous stup (la totale thc hero et coke)
Sur le moment je me suis dit si tu n'as pas le déclic maintenant tu ne l'auras jamais
Ça a tenu deux jours..
Incapable de gérer mes cravings malgré les connaissances sur les moyens de passer ces mauvais moments du moments où c'est décidé dans mon cerveau impossible de faire machine arrière
Oui c'est ce qu'on appelle l'addiction. '
La question est pour ceux qui o' t vécu ou vivent encore ce genre de situations comment faites vous ? Et comment avez vous fait pour vous en sortir ?
J'ai beau culpabiliser avant pendant et après je continue tant que je ne suis pas à découvert et à la limite de plus pouvoir nourrir mon chat, je prends la voiture même sur mes heures de travail
Bref une mise en danger totale
Je ne cherche pas de solutions miracle je demande juste vos avis car il est difficile d'en parler à mon entourage car personne n'a vécu ça.
Take care
James
Voilà..
Je vais planter le décors sommairement pour'en venir au fait rapidement
Polyconsommateur depuis des années, j ai repris les l'héroïne depuis 5 ans maintenant avec des alternance entre mon tso et la conso
Récemment j'ai rajouté la coke fumée et snifée le matin ou au taff.
J'ai toute les clefs en mains pour m'arrêter. Je sais ce qui me mène à la conso.
J'ai fait récemment une récidive de conduite sous stup (la totale thc hero et coke)
Sur le moment je me suis dit si tu n'as pas le déclic maintenant tu ne l'auras jamais
Ça a tenu deux jours..
Incapable de gérer mes cravings malgré les connaissances sur les moyens de passer ces mauvais moments du moments où c'est décidé dans mon cerveau impossible de faire machine arrière
Oui c'est ce qu'on appelle l'addiction. '
La question est pour ceux qui o' t vécu ou vivent encore ce genre de situations comment faites vous ? Et comment avez vous fait pour vous en sortir ?
J'ai beau culpabiliser avant pendant et après je continue tant que je ne suis pas à découvert et à la limite de plus pouvoir nourrir mon chat, je prends la voiture même sur mes heures de travail
Bref une mise en danger totale
Je ne cherche pas de solutions miracle je demande juste vos avis car il est difficile d'en parler à mon entourage car personne n'a vécu ça.
Take care
James
-L espèce humaine mérite peut être d être exterminée
-Exterminer l'espèce humaine c'est une idée géniale ça
Jim et Jeffrey L armée des 12 singes
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#2
- James Cole
Nouveau Psycho - 13 octobre 2025 à 23:44
Est ce que j'ai fait quelque chose ici pour que je sois mal vu ?
-L espèce humaine mérite peut être d être exterminée
-Exterminer l'espèce humaine c'est une idée géniale ça
Jim et Jeffrey L armée des 12 singes
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#3
- Opus incertum
Nouveau membre - Hier à 12:40
Bonjour James Cole,
Personnellement ce qui m'a permis de changer mes habitudes de consommation peuvent être résumées comme ceci :
J'ai appris à me déculpabiliser (c'est un effort long mais salvateur)
J'ai repris le sport (D'abord la marche puis la natation et je viens de rajouter la coupe de bois)
J'occupe mon temps libre avec mes passions...
Aujourd'hui je consomme toujours mais quand j'en ai envie, que la situation le permet, et que l'environnement est approprié.
Un blog sur psychoactif peut également te permettre de te confier dans l'anonymat.
Bon courage et tiens nous au courant de ta situation.
Amicalement,
Opus
Personnellement ce qui m'a permis de changer mes habitudes de consommation peuvent être résumées comme ceci :
J'ai appris à me déculpabiliser (c'est un effort long mais salvateur)
J'ai repris le sport (D'abord la marche puis la natation et je viens de rajouter la coupe de bois)
J'occupe mon temps libre avec mes passions...
Aujourd'hui je consomme toujours mais quand j'en ai envie, que la situation le permet, et que l'environnement est approprié.
Un blog sur psychoactif peut également te permettre de te confier dans l'anonymat.
Bon courage et tiens nous au courant de ta situation.
Amicalement,
Opus
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#4
- marycora
Nouveau Psycho - Hier à 16:52
Salut
James Cole a écrit
La question est pour ceux qui o' t vécu ou vivent encore ce genre de situations comment faites vous ? Et comment avez vous fait pour vous en sortir ?
Chaque cas est différent.
Pour moi c'est l'amour qui a fonctionné. J'étais paumée, en post cure, (la 4eme et la dernière) et j'ai connu mon futur mari là bas. Il n'était pas consommateur, il était là pour une insuffisance respiratoire (il était appareillé sous O2). Voilà on a vécu heureux durant 17 ans et on a eu 3 enfants. J'avais consommé de l'héroïne pendant 7 ans.
Comme quoi, quand c'est le moment...
Après, c'est vrai que l'éloignement des points de deals aide aussi beaucoup mais c'est parfois très difficile à mettre en place.
Franchement j'avais baissé les bras...
Y'a toujours de l'espoir !
Prend soin de toi
La came n'est pas, comme l'alcool ou l'herbe, un moyen de jouir davantage de la vie. La came n'est pas un plaisir, c'est un mode de vie. (W.S. Burroughs)
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#5
- Carolina Dreams
Nouveau membre - Hier à 22:39
Moi j'ai, dans l'ordre:
1/ J'ai cherché de l'aide dans un CSAPA: vu psychologue, addictologue, avec rdv réguliers (enfin au début nan car j'étais incapable de me souvenir de mes rdv dc j'en ratais plein, mais ils sont habitués). J'ai déterminé avec eux que je pouvais pas tout arrêter en même temps, ca faisait trop. Certaines substances, après plusieurs tentatives séparement, j'ai trouvé finalement plus facile de les arreter ensemble (coke+alcool), mais les autres je les ai gardé et les ai arrêté ensuite, par pallier... Mais ca j'imagine que ça dépend de chacun...
2/ A partir de ce suivi, j'ai testé toutes sortes de façons, échoué, essayé autre choses, fais un pas en arrière, deux en avant, mis des trucs en place qui ont marché d'autres non. En gros: j'expérimentais des trucs, des stratégies et je continue toujours...
3/ Bien s'entourer, de gens vraiment bienveillant...
1/ J'ai cherché de l'aide dans un CSAPA: vu psychologue, addictologue, avec rdv réguliers (enfin au début nan car j'étais incapable de me souvenir de mes rdv dc j'en ratais plein, mais ils sont habitués). J'ai déterminé avec eux que je pouvais pas tout arrêter en même temps, ca faisait trop. Certaines substances, après plusieurs tentatives séparement, j'ai trouvé finalement plus facile de les arreter ensemble (coke+alcool), mais les autres je les ai gardé et les ai arrêté ensuite, par pallier... Mais ca j'imagine que ça dépend de chacun...
2/ A partir de ce suivi, j'ai testé toutes sortes de façons, échoué, essayé autre choses, fais un pas en arrière, deux en avant, mis des trucs en place qui ont marché d'autres non. En gros: j'expérimentais des trucs, des stratégies et je continue toujours...
3/ Bien s'entourer, de gens vraiment bienveillant...
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#6
- Carolina Dreams
Nouveau membre - Hier à 23:00
Ne pas oublier de se marrer et d'avoir de l'autodérision sur soi meme
Par exemple, pour changer d’environnement, je me marre en pensant aux stratégies inconscientes qui ont marché pour moi, ( mais à ne pas reproduire seul à la maison
: )
- J'ai crée de façon inconsciente des conflits avec tous mes fournisseurs en leur manquant gravement de respect à chaque fois que j'étais bien défoncée (conflits graves: j'étais wanted de partout)= hyper efficace mais dangereux
- Créé (inconsciemment aussi) des conflits avec tous mes anciens potes de défonce (du coup plus personnes pour m'accompagner à ça)... Ça, ça va c'est pas trop dangereux mdr
- déménager et donner ma nouvelle adresse à personne des deux catégories du dessus...
Du coup: ça m'a fait un grand vide, j'avais heureusement des vieux amis d'avant avec qui j'ai reconnecté, et m'en suis fait de nouveaux...
Par exemple, pour changer d’environnement, je me marre en pensant aux stratégies inconscientes qui ont marché pour moi, ( mais à ne pas reproduire seul à la maison
: )- J'ai crée de façon inconsciente des conflits avec tous mes fournisseurs en leur manquant gravement de respect à chaque fois que j'étais bien défoncée (conflits graves: j'étais wanted de partout)= hyper efficace mais dangereux
- Créé (inconsciemment aussi) des conflits avec tous mes anciens potes de défonce (du coup plus personnes pour m'accompagner à ça)... Ça, ça va c'est pas trop dangereux mdr
- déménager et donner ma nouvelle adresse à personne des deux catégories du dessus...
Du coup: ça m'a fait un grand vide, j'avais heureusement des vieux amis d'avant avec qui j'ai reconnecté, et m'en suis fait de nouveaux...
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