Hello les copains !
Les choses ont bien changé depuis ma dernière visite ici. :) et je reviens aujourd'hui pour avoir des conseils sur vos alternatives au
thc. Pour ceux qui auront la flemme de me lire, je résume : je cherche le meilleur anti stress qui vous a permis d'arrêter le
cannabis, sans replonger (idéalement je ne veux pas prendre des
AD ça me fait peur).
Voici la petite histoire :
Avant tout, j'espère que vous allez tous bien.
Voilà plusieurs années que je souhaite arrêter le canna après 15 ans de cons quotidienne (, le soir après le taff au moins 4
joints de
shit de mauvaise qualité, très très peu dosés (pour un
joint normal pour vous, moi j'en fait au moins 3)).
J'ai connu plusieurs ratés depuis 2019, avec des arrêts de parfois plus d'un mois. Mais j'ai toujours replongé.
Les raisons de cette décision d'arrêt sont nombreuses : idées brouillées, isolement, flemme, aucun entretien physique et surtout j'ai l'impression de passer à côté de ma vie. A 32 ans, toujours en loc dans un studio, et célibataire. Une vraie vie d'ado...
Ma dernière rechute était y a 6 mois (je fume toujours depuis donc).
Ces dernières semaines j'ai essaye d'arrêter plusieurs fois mais je remarque que les arrêts sont de moins en moins longs (genre je me lève le matin je jette tout, le soir ou lendemain je retourne en acheter) et mes quantités fumées sont de plus en plus importantes.
Mais ce qui me pose réellement problème, c'est que j'ai l'impression que l'anxiété que j'ai subie pendant mes
sevrages n'est justement pas due qu'au
sevrage. En gros j'ai l'impression que la cons pendant 15 ans, même si c'était que le soir, me permettait toute la journée d'être plus zen. Et donc de pas être conscient d'être un gros stressé de la vie. Aujourd'hui à presque 32 ans je ne me connais pas. Je ne sais pas qui je suis, ce que je veux vraiment. Et avec mes 15 kg en trop dus à la malbouffe (car flemme de cuisiner défoncé et foncedal toutes les nuits vers 3h), mon hygiène de vie déplorable, j'ai clairement honte de ce que je suis devenu.
Hier j'ai fait une soirée,
alcool + 0,5 g de C (j'en prends jamais) et pour finir 3
bedo. Et badaboum.
Bad trip crise d'angoisse, et pas fermé l'œil de la nuit... Je me dis que la c'est trop, surtout si maintenant je mélange tout et que je passe à la dure !
Je me dis qu'il n'est pas trop tard pour me reprendre et vivre une vie saine, même si j'aurai littéralement perdu 15 ans à me renfermer sur moi. Donc si vous avez des anti stress qui ont marché pendant et après votre
sevrage je suis preneur ! Merci les gars