Salut,
Pour les gélules, tu as celles vendues en phytothérapie, je me rappelle que certaines sont transparentes (bardane en poudre par exemple).
Pour le
speed, ca dépend beaucoup de la qualité, mais des
paras entre 0,1 et 0,3g selon si tu en as déjà pris, ta résistance, ton poids... 0,3g, ca peut etre trop si c'est du bon, donc fait gaffe quand même.