Bonsoir à toi,
Parfois, plus on fait une fixation sur ce qui arrive quand on est défoncé, plus ça nous inquiète, plus ça se reproduit. Tu as eu l'impression de voir une pote, d'entendre un rire, mais franchement, faut pas que ça te fasse vraiment flipper.
Les trous de mémoire avec le
cannabis c'est très normal, surtout à la longue, ça te bousille la capacité mémorielle.
Je fume depuis février 2015 à peu près et ça m'est déjà arrivé (hallus visuelles, auditives). On a pas tous la même défonce, si toi ça te fait ce genre de trucs et que ça t'inquiète, peut-être que c'est pas une drogue qui te convient et que ça t'apporte plus de mal que de bien. Perso ça me dérange pas, ça fait partie de ma façon de vivre le trip, je l'accepte, j'en profite.
Consulter un médecin ne serait pas de trop je pense. Je sais pas si t'habites une ville ou pas, mais il y a pleins de centres d'addictologie ou d'associations qui peuvent te conseiller, te comprendre, et t'aider à évaluer l'ampleur du phénomène. La plupart sont compréhensifs, et de bon conseil. Si t'y vas pour des informations, ils vont pas te faire chier en mode "faut que t'arrêtes c'est pas bien", mais si ça présente un réel danger pour toi ils t'aideront.
J'espère que mon message a pu t'être utile
Peace!