[ Arrêt & Sevrage ]
Tentative d'arrêt Cocaine alcool

Bonjour à  tous,

Je poste aujourd'hui pour apporter mon expérience mais également pour obtenir des informations et du soutien dans ma tentative d'arrêt.

J'ai tout lu ou presque sur ce site qui se rapporte à  la coke.

J'ai poussé la porte de mon CSAPA ce matin, une nouvelle fois déterminé à  arrêter et surtout à  me faire aider pour cela.

Rencontre avec la blanche fin 2014, je consomme seul, je trouve ça génial. J en prends presque tous les jours pendant 5 mois. À ce moment, je suis de retour sur Paris, dans ma vie perso, c est pas terrible alors je me jette dans le produit à  fond.
Début 2015, je commence à  réaliser que je ne fais rien de ma vie, que je tourne en rond avec cette drogue et que je deviens clairement tox, étant précisé que je suis fumeur de cannabis et bon buveur.

J arrête tout seul en mars 2015, je passe un mois très difficile entre deprime, anxiété, sueurs nocturnes, mais je tiens bon à  grand renfort d'alcool et de cannabis et je ne touche plus à  la c.

Je fais une rencontre avec celle qui deviendra ma femme au printemps 2015 et la je finis pas arrêter alcool et cannabis.

À l été 2016, je me dis tiens pourquoi pas une petite ligne, c était sympa apres tout et me voilà  reparti petit à  petit jusqu'à  Noà«l avec une paille dans le pif. Je consomme le soir de nuit en cachette, et le lendemain en déprime, en descente, parfois je manque le boulot, je me remets à  boire pour calmer les lendemains difficiles.
J oscille les semaines entre soirées picole et soirée coco, a raison d1 ou 2 grammes par session et c'est le début des problemes de couple évidemment, je pousse la porte d'un CSAPA pendant les vacances de Noà«l, ça se passe plutôt bien et puis je continue à  sniffer tout le début 2017 jusqu'à  dimanche dernier.

Et ce matin mercredi, j ai poussé une nouvelle fois la porte du CSAPA, bien décidé à  me sevrer et je  tombe sur un médecin compréhensif, qui me propose un suivi toutes les semaines.

Je sais que ça ne va pas être facile, puisqu'en général au bout de 10 jours d arrêt, je craque et sur un coup de tête en 5 min, je contacte mon dealer et me revoilà  parti pour la même spirale infernale ... insomnie, anxiété, alcool, deprime

Cette fois, j ai supprimé tous mes numéros dans mon phone, j'ai pris sur moi d'en parler à  ma mère et avec l aide du CSAPA, j espère bien passer à  autre chose.

Si vous avez des idées pour m'aider à  calmer les angoisses et la deprime des premiers jours en attendant mon rendez vous de mardi prochain au CSAPA ...

Merci pour votre lecture et conseils