Coucou Mickey39,
Pour ma part quand j'ai commencé à espacer et réduire mes périodes de consommation , j'ai bien vu à quel point plus Les jours et semaines passent, plus tu retrouves ton "vrai" toi, un équilibre émotionnel etc ... moins de sensations fortes , mais aussi moins de mal etre .
Au bout de quelque temps tu réapprends à vivre sans produit , et la confiance revient peu à peu , tu vas te rendre compte que tu en es capable , que tu es né sans et que donc tu n'en es dépendant que dans ta tête .
C'est super si tu peux en discuter avec ta mère et que vous dialoguer là dessus !
J'avais un jour parler avec un ancien cocaïnomane et je l'avais interrogé sur les
craving , car j'avais peur de passer toute ma vie à lutter contre cette envie .
Il avait fait une comparaison à laquelle je repense souvent .
"C'est un peu comme une histoire d'amour. Passionnel mais qui aurait mal fini"
Au début tu veux en finir car tu souffres trop , et puis au bout de quelques temps tu repenses qu'aux bons moments et tu oublies tout ce qu'il y avait de mauvais. Mais si tu y retournes , même si tu kiffes, tu comprends que ça marchera jamais , que tu payes trop cher le prix d'un bien etre éphémère . Donc faut accepter que ça marchera pas . Que c'est fini. Y a un deuil à faire . C'est dur mais peu à peu tu apprends à vivre sans l'autre . Tu l'oublieras jamais , c'est une histoire d'amour qui t'a marqué , mais si tu te tournes vers l'avenir tu te rends compte que d'autres choses sont possibles ...
Bon courage à toi et bravo pour ta journée sans conso !
Dernière modification par IsadoraD (27 août 2017 à 11:37)