CAFÉ : 4 tasses par jour pour 64% de risque de décès en moins / PsychoACTIF

CAFÉ : 4 tasses par jour pour 64% de risque de décès en moins

Publié par ,
4348 vues, 15 réponses
ElSabio 
Antifa...narchiste
Jolly Roger
100
Inscrit le 02 Dec 2016
1288 messages

/forum/uploads/images/1503/1503919241.jpg




Consommer du café à dose modérée devrait quasiment faire partie d’un mode de santé équilibré, si l’on en croit ces résultats d’une étude présentée au dernier Congrès de l’European Society of Cardiology[*]. Alors que de nombreuses études s‘accordent aujourd’hui sur une consommation optimale de 4 tasses par jour, pour des bénéfices sans aucun risque de toxicité aiguë, osseuse, cardiovasculaire ou comportementale, cette nouvelle recherche confirme cette consommation comme associée à un risque de décès moins élevé. L'étude observationnelle menée sur près de 20.000 participants suggère que le café devrait faire faire partie intégrante d'une alimentation saine chez les personnes en bonne santé.


L’auteur principal, le Dr Adela Navarro, cardiologue à l'hôpital de Navarre (Pampelune), rappelle les multiples études qui ont déjà inversement associé une consommation raisonnable de café à la mortalité toutes causes confondues. Son étude, débutée en 1999, examine à nouveau cette association dans une cohorte méditerranéenne d'âge moyen chez 19.896 participants du projet SUN. Au départ de l'étude, les participants ont renseigné par questionnaire de fréquence alimentaire leur consommation de café, mais aussi leur mode de vie, les caractéristiques sociodémographiques, leurs mesures anthropométriques et leurs antécédents de santé. Les participants ont été suivis pendant une durée de 10 ans puis les chercheurs ont rapproché les données de consommation de café des taux de mortalité, en prenant en compte les facteurs de confusion possibles.

Au cours de la durée de suivi, 337 participants sont décédés.

4 tasses de café par jour et une réduction de 64% du risque de mortalité, l’analyse constate en effet que :

• Une consommation de 4 tasses de café par jour et plus est associée à une réduction de 64% du risque de mortalité toutes causes vs aucune ou quasiment aucune consommation.

• Par tranche de 2 tasses supplémentaires par jour, le taux de décès (à 10 ans) est réduit de 22%.

• Une interaction significative entre la consommation de café et l'âge est néanmoins observée : chez les participants âgés de 45 ans et plus, la consommation de 2 tasses supplémentaires de café par jour est associée à un risque de mortalité réduit de 30% pendant le suivi. En revanche, l'association n'est pas significative chez les plus jeunes participants.

Certes ces données confirment celles d’études précédentes mais elles présentent l’intérêt de porter exclusivement sur des personnes adhérant à un mode de vie de type méditerranéen. Ce qui fait suggérer aux auteurs que le café, en consommation raisonnable, devrait faire partie intégrante d’une alimentation saine voire du fameux « régime méditerranéen ». 

L’autre « nouveauté », c’est cette association encore plus forte chez les personnes âgées



[*] European Society of Cardiology


---------------------
Source : santé log
---------------------


« La liberté des autres, étend la mienne à l'infini ».
Mikhaïl Bakounine

Hors ligne

 

White
Banni
000
Inscrit le 17 Jul 2017
430 messages
Salut wink !

Je tiens aussi à ajouter à l'article:

" Le café étant un stimulant, il ne faut pas en abuser. Par ailleurs l’état de santé des individus buveurs de café doit être pris en compte pour en déterminer l’effet : le café peut augmenter les risques d’accidents cardiovasculaires s’il est surconsommé, mais surtout si la personne qui consomme du café est fumeuse, en surpoids, souffre de cholestérol ou d’hypertension, autant de facteurs de risque."

"Finalement, l’une des dernières grandes études sur le sujet nous vient de chercheurs canadiens de l’Université de Toronto. Le Pr. Ahmed El-Sohemy du département des sciences nutritionnelles de Toronto est parvens à démontrer que nous ne sommes pas tous égaux face à la caféine, en raison de notre héritage génétique individuel."

"Cette enzyme peut prendre deux formes en fonction du profil génétique de chacun et avoir deux effets : dégrader rapidement le café dans l’organisme ou au contraire, favoriser une dégradation lente. Ainsi, les personnes qui éliminent le café de façon rapide voient leur risque d’infarctus diminuer de 22 % pour les buveurs de deux à trois tasses quotidiennes, tandis que pour les individus qui dégradent la boisson trop lentement, le risque d’infarctus est multiplié par 1.35 %."
Reputation de ce post
 
"Tu" ajoutes? Non. Merci de citer la source des infos et des copiés-collés.

Hors ligne

 

White
Banni
000
Inscrit le 17 Jul 2017
430 messages
Désolé d'avoir oublié d'ajouter la source wink !
Puisque ma cotation de champignons jaune n'est pas encore égale à celle du vert (snif hmm) donc, merci pour le champignon;) !

Le lien de la source : https://www.google.be/amp/s/www.consogl … nte-cg/amp

Ps: Quand je dis j'ajoute, c'est bien moi et pas mon voisin qui écrit (je tiens à le préciser lol) puis, j'ai mis les guillemets qui signifient un copié-collé...

Dernière modification par White (28 août 2017 à  19:31)

Hors ligne

 

Cobe 
Braindead
2000
Inscrit le 03 Feb 2014
883 messages
Merci pour l'article c'est toujours intéressant !

Mais j'ai toujours du mal à comprendre comment on passe de : "Les participants ont été suivis pendant une durée de 10 ans puis les chercheurs ont rapproché les données de consommation de café des taux de mortalité, en prenant en compte les facteurs de confusion possibles.
Au cours de la durée de suivi, 337 participants sont décédés."

à : "4 tasses par jour pour 64% de risque de décès en moins"

J'arrive pas à accéder à l'étude donc c'est un peu difficile de savoir comment elle a été mené mais tout ce que je comprend c'est "buvez du café vous vivrez plus longtemps" un peu comme dans les années 30/40 où plein d'études démontraient que la cigarette était pleine de bienfait, voir même qu'on pouvait s'en servir comme médicament.
Ok le café doit pas être spécialement dangereux à dose normal mais j'aimerais quand même bien voir l'état du cœur d'une personne qui boit 4 tasses de café par jour (c'est quand même beaucoup on est d'accord ?) pendant 30 ans.
Rare sont les substances psychoactives inoffensives si on en abuse, donc j'ai un peu de mal à avaler le fait qu'abuser du café est bon pour la santé :p

Mon royaume n'est pas de ce monde

Hors ligne

 

Gilda
Banni
000
Inscrit le 16 Apr 2017
352 messages

White a écrit

Puisque ma cotation de champignons jaune n'est pas encore égale à celle du vert (snif hmm) donc, merci pour le champignon;)

Ta remarque est de très haut niveau, ça aurait été dommage de nous l’épargner. Si si.


Pas de signature = un oubli.
Le champignon jaune c'est de ma part.

Pardon pour le HS que je vais un peu dissimuler, mais...

 
 ...du coup, vu que je suis là, j'ai deux ou trois trucs à te dire 

...
Et j’en passe, j’avoue que j’ai survolé tes contributions en diagonale.

Tout ça pour dire que je pense que tu es un troll en balade. Ou que sur le chemin du forum blabla, tu t’es planté et t’as atterri là.

Parce que tu n’as que très peu, voire pas du tout d’intérêt pour les drogues, aucune question à leur propos, et pas plus aux UD quelque soit le produit. Toi ce que tu fais sur Psychoactif, c’est surenchérir sur des trucs sans queue ni tête, créer la zizanie en générant des échanges surréalistes, et puis aller parler de la messagerie, des champignons, et trucs un peu annexes. Ah! et jouer au justicier-champignon sans motif valable, parce que le pouvoir de régler un petit différend comme ça, ou tout simplement faire chier, ça n’a pas de prix pour un troll.
Bref, tout ça c’est des trucs de troll.

Et crois-moi, troll, c’est une hypothèse très aimable.

/forum/uploads/images/1503/1503959434.jpg

Dernière modification par Gilda (29 août 2017 à  01:40)

Hors ligne

 

La lie
Banni
Jolly Roger
000
Inscrit le 01 Aug 2012
1945 messages
Blogs
Gilda fache-non-non La lecture de ce genre de post est réellement dangereuse ! Tu as du du déclenché plus d'une crise de rire prodromique , je ne te félicite pas !! C'est pas gentil du tout , tout ça yikes ...

Par delà les miens et les balles ...

Hors ligne

 

Sufenta
Modérateur
600
Inscrit le 11 Apr 2015
5843 messages
A white

Je dois dire que gilda a raison sur son analyse..

Arrete de te mêler de tout sans savoir ce que tu réponds, si tu ne sais pas apprend, mais ne balance pas n'importe quoi tout le temps ..

Et j'ai regardé les signalements..
Mais sans dec tu en fais au moins 10 part jours... arrête ca va mal finir pour toi ..

Sérieux réveil toi, tu n'es pas dans l'équipe de psychoactif donc arrete le flood et les signalements intempestifs

Je t'ai déjà prévenu plusieurs fois par mp, arrete de citer des post de 15m maintenant c'est les signalements, puis la guerre des champi. Ressaisi toi il n'y aura pas 1000 chances

Avis sans préavis... A bon entendeur
Reputation de ce post
 
Suf' a résumé mon opinion / Away

SINTES: Analyse de produits :
https://www.psychoactif.org/sintes

Hors ligne

 

groovie
Adhérent
Angola
200
Inscrit le 13 Feb 2016
5107 messages
Blogs

Une consommation de 4 tasses de café par jour et plus est associée à une réduction de 64% du risque de mortalité toutes causes vs aucune ou quasiment aucune consommation.

C'est beaucoup, je suis sceptique..


Analyse de produits psychoactifs aux effets indésirables ou inhabituels et de manière anonyme, gratuite et par courrier. modos@psychoactif.org
https://www.psychoactif.org/sintes
Compte inactif!

Hors ligne

 

adebisi2
Banni
Belgique
000
Inscrit le 24 Jul 2017
48 messages
Pas d'accord sur cette article !!

J ai connu une personne consommant du café 4/5 tasses/jrs et est mort d une crise cardiaque a 36ans...


Moi perso je consomme jamais de café car je sent cette boule au ventre, du pure stress qui vous ronge petit a petit...
Reputation de ce post
 
C flippant!Et si je mange 4~5 crottes de nez /jrs j'risque quelque chose?La lie

Celui qui se transforme en bêtes..
se délivre de la douleur d'être un homme.
   DR Johnson.

Hors ligne

 

DJINS 
Banni
France
000
Inscrit le 15 Jan 2016
114 messages
et moi je connais quelqu'un qui faisait l'amour 3 x par jours qui est mort à 34... sérieux les gars

« L'esprit, c'est comme un parachute. Ca marche mieux quand c'est ouvert. »

Hors ligne

 

ElSabio 
Antifa...narchiste
Jolly Roger
100
Inscrit le 02 Dec 2016
1288 messages
Bonjour,


@Grougrou et Cobe (si pas déjà fait, il faut cliquer sur "Son étude") :

/forum/uploads/images/1504/1504001277.png



Je suis toujours sceptique sur le résultat d'une étude, c'est pourquoi je partage celle-ci, cela permet d'échanger les points de vue et/ou d'autres études (de bonne source) et d'en savoir plus.


Bien amicalement.


« La liberté des autres, étend la mienne à l'infini ».
Mikhaïl Bakounine

Hors ligne

 

groovie
Adhérent
Angola
200
Inscrit le 13 Feb 2016
5107 messages
Blogs
Et tu as très bien fait de la partager, c'est très intéressant ,merci elsabio smile

En regardant l'article sur Forbes en anglais je suis tombé sur une autre étude sur le sujet :
http://annals.org/aim/article/2643433/a … opulations

https://www.forbes.com/sites/daviddisal … 6ea0c84f82

Spoiler

Analyse de produits psychoactifs aux effets indésirables ou inhabituels et de manière anonyme, gratuite et par courrier. modos@psychoactif.org
https://www.psychoactif.org/sintes
Compte inactif!

Hors ligne

 

adebisi2
Banni
Belgique
000
Inscrit le 24 Jul 2017
48 messages
http://www.20minutes.fr/sante/2110527-2 … reux-sante

Le café c'est mauvais!

Pour moi en tt cas...

Celui qui se transforme en bêtes..
se délivre de la douleur d'être un homme.
   DR Johnson.

Hors ligne

 

ElSabio 
Antifa...narchiste
Jolly Roger
100
Inscrit le 02 Dec 2016
1288 messages
Bonjour,

@adebisi2 :

Ce que tu as posté est H.S, le sujet de l'article ne fait pas état des interactions café/cannabis mais de l'effet du café sur des populations avec une dose mesurée/modérée, c'est différent.

Je pense que chacun comprendra ton point de vue mais il n'est pas nécessaire de le rabâcher en plusieurs posts, merci.

Enfin, il faut également prendre connaissance malgré tout de l'ensemble de l'article dont tu as posté le lien, la fin est aussi intéressante que le reste.

[...] Mais, pour le chercheur américain, le mélange caféine-cannabis reste une « mauvaise idée ». D’autres médecins se montrent moins alarmistes.
A cause de la diversité génétique et des caractéristiques propres à chacun, « combiner les drogues aura un effet différent sur différentes personnes », estime par exemple Gary Wenk, spécialiste de la psychologie et de la neurologie à l’université d’été de l’Ohio (Etats-Unis). [...]

@Groov'

Merci pour le complément, finalement, ça rejoint globalement le sujet de départ.


Bien amicalement.

Dernière modification par ElSabio (30 août 2017 à  12:12)


« La liberté des autres, étend la mienne à l'infini ».
Mikhaïl Bakounine

Hors ligne

 

Jessamere 
Nouveau membre
000
Inscrit le 30 Aug 2017
2 messages
Salut merci! Y a-t-il un article sur la nicotine? Pour autant que je sache, il a des effets similaires à la caféine

Hors ligne

 

coluche 
Psycho sénior
France
000
Inscrit le 19 Jun 2016
948 messages

Jessamere a écrit

Salut merci! Y a-t-il un article sur la nicotine? Pour autant que je sache, il a des effets similaires à la caféine

oui tu n'a pas tord car la nicotine est un stimulant au même titre que la caféine . mais c'est aussi un puissant poison et qui plus est dans sa forme la plus courant qu'est le tabac il ya énormément de produit néfaste.  donc quitte à choisir je choisi la caféine.  même si la nicotine ma à porter beaucouo de plaisir autrefois .


Les psychiatres, c’est très efficace. Moi, avant, je pissais au lit, j’avais honte. Je suis allé voir un psychiatre, je suis guéri. Maintenant, je pisse au lit, mais j’en suis fier.”

Hors ligne

 

  • Psychoactif
  •  » Forums 
  •  » Actualités
  •  » CAFÉ : 4 tasses par jour pour 64% de risque de décès en moins

Répondre Remonter


Pour répondre à cette discussion, vous devez vous inscrire




    Psychoactif en Images
    Plus d'images psychoactives
    En ce moment sur PsychoACTIF  
     Psychoactif 
    Enquete : la communauté Psychoactif, qui sommes nous en 2021 ?
    31 mars 2021Annonce de Equipe de PsychoACTIF
     Appel à témoignage 
    Etude sur les problèmes liés à la consommation et au basage du cr...
    Il y a 8jCommentaire de Toxic banana (8 réponses)
     Appel à témoignage 
    Montrez votre matos de vape!
    Il y a 2jCommentaire de Morning Glory (33 réponses)
     Appel à témoignage 
    Témoignez de votre utilisation du CBD ?
    Il y a 4jCommentaire de krakra (42 réponses)
     Forum UP ! 
    Première fois - 5-MeO-DMT (HCL)
    Il y a 18hDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum UP ! 
    Aspect, gout & odeur - "Hach Hokief" , du popo bien chimique
    Il y a 17hDiscussion sans réponse depuis 12h
     Forum 
    Cherche prix et photos de prods pour enrichir le PsychoWIKI
    Il y a moins d'1mn
    286
    Commentaire de Akaion dans [Conseils généraux de...]
    (1993 réponses)
     Forum 
    Je veux m’en sortir
    Il y a 13mnCommentaire de Babypunk dans [Cocaïne-Crack...]
    (1 réponse)
     Forum 
    Cannabidiol - 0,2% thc =Washing
    Il y a 2hCommentaire de TripSitterFR dans [Cannabis...]
    (2 réponses)
     Forum 
    Expériences - 4MMC... WOW quelle tuerie
    Il y a 3hCommentaire de cakkiche dans [Cathinones et RC stim...]
    (5 réponses)
     Forum 
    Fumer - ## conseil pour fumer le crack ##
    Il y a 4hNouvelle discussion de Hassipee dans [Cocaïne-Crack...]
     Forum 
    Surdosage comme un demeuré
    Il y a 5h
    1
    Commentaire de Acid Test dans [Méthadone...]
    (29 réponses)
     Forum 
    Légalité - Besoin d'aide Chimie Compréhension Légalité RC Phényléthylamines.
    Il y a 5h
    1
    Commentaire de ZeHiveTwinBee dans [Research Chemicals (R...]
    (15 réponses)
     Forum 
    Mode de consommation - Fréquences de consommation et danger lié
    Il y a 5hNouvelle discussion de Pop Hip dans [MDMA/Ecstasy...]
     Blog 
    Le premier jour sans cigarette de toute ma vie adulte
    Il y a 2hCommentaire de TripSitterFR dans le blog de Hilde
    (68 commentaires)
     Blog 
    La Poupée au Coeur de Verre
    Il y a 5h
    3
    Commentaire de Morning Glory dans le blog de Morning Glory
    (8 commentaires)
     Blog 
    Juste envie de partager.
    Il y a 7h
    24
    Commentaire de Sufenta dans le blog de Papaseul
    (317 commentaires)
     
      QuizzZ 
    Tester vos connaissances sur la vape
    Dernier quizzZ à 03:32
     PsychoWIKI 
    Codéine, effets, risques, témoignages
     Topic epinglé 
    Neurchi de Psychoactif
     Nouveaux membres 
    Mlbmlb62, Galatis, bupre66, Antoine8gl nous ont rejoint et se sont présentés les trois derniers jours.
    S'identifier

    Mot de passe oublié

    Morceaux choisis 

     MPH ou la molécule qui vaut de l'or
    par Azerbarit, le 02 May 2021
    Bonjour à tous, En ce dimanche 02 mai 2021, j'ai pris un sacré coup avec le méthylphénidate. Voici, un trip report de la molécule qui valait de l'or... : Le méthylphénidate, abrégé MPH, est une amine sympathicomimétique de la famille des phényléthylamines substituées, utilisée dans...[Lire la suite]
     Retour sur le kit MAD : génial
    par ectatrip, le 01 May 2021
    Bonjour, Retour après consommation de produits en utilisant le kit MAD. La préparation est extrêmement simple, la notice est clair. Peut-être rajouter des coordonnées utiles (urgences exemple) ? Idée. Rappeler que l'OD est possible avec ce mode de conso. J'ai débuté avec la cocaïne....[Lire la suite]
     Hello les gars jsuis nouveau
    par baputesuto, le 27 Apr 2021
    J'ai eu la chance d'essayer l'ayahuasca traditionnel (un ami revenait d'amazonie et en avait préparé là-bas dans les règles et ramené quelques bouteilles pour nous faire partager son expérience), aucun recul comparatif avec le DMT que je n'ai jamais essayé. Mais l'experience est plus longue (...[Lire la suite]
    Tous les morceaux choisis
    Les derniers champis

    :) dans [forum] Hello les gars jsuis nouveau
    (Il y a 8h)
    Tu m'as tué /Cub3000 dans [forum] Dépersonnalisation avec le LSD
    (Il y a 8h)
    +1000 c'est hyper important, on ne le dira jamais assez. dans [forum] Trip report
    (Il y a 10h)
    c'est ton bad mon loulou, pas une généralité ;) /Cub3000 dans [forum] Dépersonnalisation avec le LSD
    (Il y a 10h)
    Excellent TR. De l'importance capitale du setting ;) dans [forum] Trip report
    (Il y a 10h)

    Pied de page des forums