[ Descente ]
Descente aux enfers le lendemain

Salut
Ça peut m’arriver de descendre les 3/4 d’une bouteille de rhum vieux en soirée. Et oui le lendemain c’est pas la fête. Effectivement je peux ressentir une légère déprime et aussi gueule de bois.
C’est pour ça qu’en général, je privilégie des alcools moins forts (crémants d’alsace, de Loire, Prosecco ou bonnes bières) qui permettent une euphorie qui monte en douceur et des lendemains moins difficiles.
Toujours bien s’hydrater aussi, très important, et s’alimenter correctement.
A +

J'ai pas mieux comme conseils.

Mange quelque chose de solide pendant ta consommation.
Autres choses que 2 cacahuètes et 3 chips.
Et hydrate toi avec de l'eau.

Je sais que un verre d'eau un verre d'alcool.  C'est pas facile à faire quand t'es dans l'ambiance tu peux oublier.
Force toi a boire quand même durant la prise d'alcool Et avant de te coucher aussi.

Le mieux pour pas être mal le lendemain c'est de ne pas boire trop tard dans la nuit.
Genre finir son dernier verre a 4heure du matin.
T'es certains d'avoir une sale journée après. Toute la journée !

Sur moi aussi le fait de boire de l'eau lors de soirées bien arrosées a l'alcool fait toute la différence le lendemain.
Quand j'ai un peu trop forcé sur la dose d"alcool je prend 1g de paracétamol au couché et cela diminue l'effet gueule de bois du lendemain.

Je ne bois plus d'alccol non plus, mais le fait de prendre du parcétamol m'était d'une aide appréciable le lendemain.
Je ne conseil pas donc, désolé d'avoir donné un conseil éronné 

Dernière modification par gaspard99 (03 février 2018 à  18:21)

Dans les séries publiées, des cas d'hépatites sévères survenues avaient été observés avec des doses inférieures à 10 g par jour, en particulier chez des patients buveurs excessifs. Cette relation troublante entre consommation chronique d'alcool et seuil de toxicité du paracétamol avait également été soulignée par de nombreux cas publiés d'hépatites chez des patients alcooliques chroniques ayant pris du paracétamol à visée thérapeutique [5]. Ces cas ont alors été désignés sous le terme de « mésaventure thérapeutique du paracétamol chez le buveur excessif ».
La connaissance des mécanismes de toxicité hépatique du paracétamol et de l'alcool a permis de mieux comprendre la relation entre l'alcool et le paracétamol. Ces travaux ont apporté des arguments expérimentaux en faveur d'une toxicité exacerbée du paracétamol chez les buveurs excessifs.

Merci à vous tous pour vos réponses
En effet la solution est de ne plus boire à mon avis de cette façon plus de crise de déprime le’lédemain  Ni de mal à la tête ok d’état léthargique
Merci encore ??

Et voilà
Une soirée bien sympa encore mais peu de sommeil et rebelotte... pourtant je n’ai bu que du vin avec de l eau pétillante mais pas moyen de stopper mon mental depuis deux heures ...sûrement du Au manque de sommeil .... ces bad trips du lendemain sont tellement pénibles

Pas énorme ?! ( Ceci n'est pas une leçon de morale juste un calcul )

Une bouteille de vin contient 6 verres de 12cl.
Je sais pas si tes verres étaient grands ou petits. Rempli ou a moitié vide.

Mais si on suit 12 cl par verre, tu as bu plus d'une bouteille et demi.

Il y a des gens qui se sentent mal ou vomissent, après 3 verres selon lingestion de nourriture, la chaleur etc...

Tu dis t'inquiéter pour ta santé.
Ces consommations excessives sont régulières ? Rapprochées ?
Es ce qu'il y a un lien avec des sentiments négatifs, des frustrations ?

Ou tu consommes sans trop faire attention, et paf il est 3 heures du matin.
j'ai bu.... Je sais plus 10 verres et j'ai passé une bonne soirée ?

J'ai rarement la gueule de bois, car en dehors du vin, je bois énormément d'eau.
Le matin, quand je me suis pris une murge, je bois beaucoup d'eau pétillante (ça passe mieux), j'évite le café qui me détruit l'estomac et je bois du coca à la place.
J'ai aussi des idées noires appuyées, et je prends du Xanax (alprazolam) ou du Lysanxia (prazepam) pour faire passer, mais bon, je sais que de ce point de vue, je suis aussi addict à ces médicaments qu'à l'alcool.

Les jours où j'ai trop exagéré, j'essaye de me la jouer "coin doux" le matin, regarder des films gentil.

Salut
Plutot que le lexo lors de gueules de bois je te conseillerais plus d'essayer de dormir (si bien sur tu bosses pas le lendemain ),comme ça les désagréments passent pendant ton sommeil.
Pour moi je sais que si je abusé d'alcools forts ou de vin la gdb  (gueule de bois )est carabinée tandis que la bière genre 1664,Heineken c'est déjà moins pire le lendemain et ,peut être que je me trompe mais comme la bière contient beaucoup d'eau tu ne risques pas d'être mal hydraté. Je précise que pour les bières 50cl à 10,11,et même plus de degrés d'alcool ça se rapproche plus d'alcools forts ou de vin.Après on réagit tous différemment après avoir bu donc tu peux peut être dans un premier temps limiter les dégâts, et tu le feras qu'en limitant ta conso d'alcool et d'essayer de boire des trucs plus Light peut être
Allez bonne journée et. ..sante

MERCI pour l'informations l'île, et ne me souvenais pas que la bière était diurétique.

Salut, c'est clair la bière même légère comme la H ou la 16 ça déshydrate sec si on abuse...

C'est vrai que la gueule de bois c'est une descente hyper rude quand on y pense, à force il faut la moitié de la semaine pour récupérer.
Une redescente d'extas c'est presque cool comparée.

Vraiment pas le produit de l'année l'alcool...Mais bon, c'est pas cher et y a des dealers à chaque coin de rue ouverts H24. Pis tu peux te droguer même à une communion ou un pot de départ sans choquer personne, c'est pratique...